TEMPO.CO, Jakarta - Sejak dulu, air lemon dikenal baik untuk kesehatan dan kecantikan. Khasiat air lemon akan semakin maksimal jika ditambahkan sedikit madu sebagai campuran. Kebetulan, madu pun punya khasiat yang tak berbeda buat kesehatan dan kecantikan.
Salah satu manfaat campuran ini adalah membantu menjaga berat badan berkat kandungan serat yang menahan nafsu makan dan asam sitrat yang memaksimalkan proses perubahaan makanan menjadi energi.
Tidak hanya itu, air lemon plus madu juga memiliki banyak manfaat lain yang jarang diketahui, seperti diungkap laman Lifehack. Berikut khasiat campuran air lemon dan madu.
#Meningkatkan kesehatan jantung
Risiko penyakit jantung bisa ditekan dengan menambahkan sedikit madu pada air lemon berkat kandungan potasium yang dipercaya bisa menurunkan tekanan darah.
#Memperkuat sistem kekebalan tubuh
Minuman yang kaya akan vitamin C dan mineral ini akan memperkuat sistem kekebalan tubuh untuk melawan virus dan bakteri, terutama ketika pola hidup sedang tidak teratur.
#Mendetoksifikasi tubuh
Kombinasi lemon yang meningkatkan fungsi hati dan madu dengan kandungan anti bakterialnya juga mampu membantu proses detoksifikasi alami tubuh.
Artikel lain:
Cara Mengawetkan Lemon
Selai Lemon yang Menyegarkan
Olahraga Tanpa Mengenakan Celana Dalam, Bolehkah?
