Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Rahasia Bahagia Warga Negara Denmark

Editor

Sandra

image-gnews
Ilustrasi Denmark. Shutterstock
Ilustrasi Denmark. Shutterstock
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Warga Denmark dikenal sebagai bangsa paling bahagia di dunia. Salah satu kunci ketenangan dan kebahagiaan hidup bangsa Skandinavia ini adalah “Hygge” (baca hooga), yang artinya kenyamanan jiwa. Bahkan musim dingin yang panjang dan sangat menyiksa di daratan Eropa bagian utara itu tak membuat warga di sana stres.

Meik Wiking adalah ketua eksekutif di Happiness Research Institute di Kopenhagen dan juga penulis buku “Little Book of Hygge: Danish Secret to Happy Living”. Kepada Health.com, ia membagi enam rahasia kebahagiaan orang Denmark.

1. Ciptakan atmosfer yang nyaman
“Prang Denmark sangat terobsesi dengan desain interior karena rumah adalah markas gaya hygge,” jelas Wiking. Salah satu perabot yang laing disuka adalah semacam kursi nyaman untuk menikmati kopi dan membaca koran. Ruangan yang nyaman akan membuat penghuninya betah berlama-lama di dalamnya.

2. Simpan kebutuhan darurat
Orang Denmark juga gemar menyimpan berbagai kebutuhan yang akan mereka gunakan untuk menyenangkan diri sendiri, seperti cokelat lezat, teh herbal, selimut lembut, kaus kaki wol yang hangat, dan sebagainya.

3. Belajar kerajinan
Merajut adalah kerajinan khas hygge, bukan hanya identik dengan wanita tua. Kegiatan ini tak perlu terburu-buru, memiliki ritme teratur yang menenangkan, dan membuat pelakunya menjadi fokus. Bila tak suka bermain dengan alat rajut, banyak kegiatan lain yang bisa dicoba, seperti melukis atau membuat tembikar.

4. Pilih makanan enak
Gaya hygge tak pernah khawatir dengan makanan. Orang Denmark suka kue kering, kue basah, dan berbagai jenis roti, apalagi yang baru diangkat dari oven. Mereka juga lebih senang berkumpul dengan teman untuk memasak bersama daripada makan malam bersama.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

5. Melakukan kegiatan baru
Kebersamaan sangat penting dalam hygge. Untuk memberi waktu lebih banyak berkumpul dengan keluarga dan teman-teman, orang Denmark akan melakukan berbagai aktivitas baru, seperti menyewa kabin, memetik apel bersama, bermain kartu di malam hari, atau bermain ski.

6. Selalu bersyukur
Hygge tak pernah melupakan bersyukur, bahkan untuk hal-hal kecil sekalipun, seperti bersepeda di hari yang cerah, secangkir cokelat hangat, atau menonton kembali film-film favorit.

PIPIT

Baca juga:
Cara Mengatasi Konstipasi pada Bayi
Bunda, Kenali Iklan Susu Formula yang Menyesatkan
Perut Lady Gaga Jadi Bahan Olok-olok di Sunday`s Super Bowl

Iklan

Berita Selanjutnya



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Pola Asuh Anak yang Diterapkan Nikita Willy di Tengah Kesibukan

50 hari lalu

Nikita Willy bersama anak pertamanya, Issa Xander Djokosoetono. Foto: Instagram/@nikitawillyofficial94
Pola Asuh Anak yang Diterapkan Nikita Willy di Tengah Kesibukan

Nikita Willy memahami kunci pola asuh yang baik adalah dengan menerapkan rutinitas sehari-hari yang konsisten meskipun sebagai ibu yang juga bekerja.


Pola Asuh Pintar dan Manfaatnya pada Perkembangan Anak

50 hari lalu

Ilustrasi ibu bahagia saat mencium anaknya. Foto: Unsplash/Humberto Chavez
Pola Asuh Pintar dan Manfaatnya pada Perkembangan Anak

Ibu perlu menerapkan pola asuh yang fokus pada aspek perkembangan anak sesuai usianya yang disebut smart parenting. Cek manfaatnya.


Mengenal Helicopter Parenting, Dampak, dan Antisipasinya

23 Januari 2024

Helicopter parenting adalah pola asuh ketat orang tua terhadap seorang anak. Kenali ciri, dampak, dan antisipasinya berikut ini. Foto: Canva
Mengenal Helicopter Parenting, Dampak, dan Antisipasinya

Helicopter parenting adalah pola asuh ketat orang tua terhadap seorang anak. Kenali ciri, dampak, dan antisipasinya berikut ini.


Mengenal Pola Asuh Strawberry Parent dan Ciri-cirinya

9 Januari 2024

Strawberry parent adalah model pola asuh di mana orangtua terlalu banyak membantu atau memanjakan anak. Ini penjelasan dan karakter gaya didiknya. Foto: Canva
Mengenal Pola Asuh Strawberry Parent dan Ciri-cirinya

Strawberry parent adalah model pola asuh di mana orangtua terlalu banyak membantu atau memanjakan anak. Ini penjelasan dan karakter gaya didiknya.


Kesalahan yang Biasa Dilakukan Orang Tua pada Anak di Hari Natal

10 Desember 2023

Ilustrasi anak memandang pohon Natal. Unsplash.com/Greg Rosenke
Kesalahan yang Biasa Dilakukan Orang Tua pada Anak di Hari Natal

Pakar parenting menyebut ada beberapa kesalahan yang biasa dilakukan orang tua terhadap anak-anak mereka di momen Hari Natal. Apa saja?


Menjadikan Anak seperti Raja, Efeknya Justru Merusak

28 November 2023

Ilustrasi anak marah-marah. Shutterstock.com
Menjadikan Anak seperti Raja, Efeknya Justru Merusak

Ada anak yang merasa bisa berpikir dan berlaku sesukanya, bisa juga mengacu pada anak manja. Penyebabnya mereka selalu mendapatkan segala keinginan.


4 Reality Show Parenting dari Korea, Ada yang Membuat Orang Tua Menangis

23 November 2023

www.graphics.iparenting.com
4 Reality Show Parenting dari Korea, Ada yang Membuat Orang Tua Menangis

Reality show parenting dari Korea yang sedang trending saat ini


Psikolog Sarankan Authoritative Parenting untuk Anak Remaja, Ini Alasannya

20 November 2023

Sulitnya Melakukan Komunikasi dengan Anak Praremaja (Depositphotos)/Tabloid Bintang
Psikolog Sarankan Authoritative Parenting untuk Anak Remaja, Ini Alasannya

Pola asuh authoritative parenting bisa memberikan pemahaman kepada anak, terutama remaja, mengenai konsekuensi tindakan yang mereka ambil.


5 Bukti Seseorang Jadi Orang Tua yang Baik

27 September 2023

Ilustrasi anak dan orang tua melakukan kegiatan seru. Freepik.com/Jcomp
5 Bukti Seseorang Jadi Orang Tua yang Baik

Peran orang tua sangat penting bagi tumbuh kembang anak, terutama untuk mendidik dan menjadi teladan yang baik.


Mengenal Pola Parenting Asah Asih Asuh pada Anak dan Manfaatnya

30 Agustus 2023

Ilustrasi keluarga. (Pexels/William Fortunato)
Mengenal Pola Parenting Asah Asih Asuh pada Anak dan Manfaatnya

Kenali pola parenting asah, asih, asuh yang wajib dipenuhi orang tua pada anak dan manfaatnya kini dan kelak.