Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Tidur Tengkurap Bikin Elastisitas Kulit Berkurang

Editor

Yunia Pratiwi

image-gnews
Ilustrasi wanita membersihkan make up. shutterstock.com
Ilustrasi wanita membersihkan make up. shutterstock.com
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Kulit wajah membutuhkan perawatan rutin agar terjaga kesehatannya, serta tetap terlihat kenyal dan awet muda. Tidak hanya itu, kamu juga harus menghindari hal-hal yang dapat merusak kulit.

Ada beberapa kebiasaan yang bisa berpengaruh kurang baik pada kulit wajah. Misalnya: tidur dengan posisi tengkurap, lupa memakai tabir surya di sekitar mata, atau membersihkan makeup hanya dengan sabun saja. Berikut ini ulasannya:

1. Tidur dengan membenamkan wajah pada bantal dan guling
Tidur tengkurap dengan membenamkan wajah pada bantal atau menggesekkan wajah pada guling dapat menimbulkan masalah pada kulit. Gesekan antara kulit dan bantal ini mengganggu elastisitas kulit. Kebiasaan ini dalam jangka panjang akan menyebabkan kerut atau keriput pada kulit wajah. Cobalah mengurangi kebiasaan tidur tengkurap atau meminimalkan gesekan wajah pada bantal maupun guling.

2. Lupa mengoleskan tabir surya di area sekitar mata
Mengoleskan krim tabir surya di area sekitar memang dapat menyebabkan rasa perih. Namun kenyataannya, area sekitar mata adalah bagian kulit paling tipis yang perlu dilindungi. Oleskan krim tipis-tipis dan secara berhati-hati di bawah dan samping mata. Pilih tabir surya tanpa kandungan wewangian, lebih aman saat dioleskan di area sekitar mata.

3. Melupakan area leher
Bagian leher kita juga terancam penuaan dini, sama halnya dengan wajah. Namun kita justru melewatkan bagian ini. Kulit di bagian leher termasuk sensitif dan juga terkena paparan sinar matahari. Jangan lupa mengoleskan pelembap, tabir surya, dan krim perawatan malam Anda hingga ke area leher. Jika tidak, kulit bagian leher juga lekas berkerut, kering, atau mengendur.

4. Mengandalkan kandungan SPF dalam kosmetik
Kosmetik, baik itu alas bedak maupun bedak kini sudah dilengkapi SPF (sun protection factor), untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari. Ternyata, mengandalkan kandungan SPF pada kosmetik, tak cukup melindungi kulit kita dari efek buruk sinar matahari. Sebelum menggunakan alas bedak dengan kandungan SPF, kita tetap harus mengoleskan tabir surya telebih dahulu pada permukaan kulit.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

5. Membasuh dengan air hangat
Entah itu membasuh wajah dengan air hangat, mencuci tangan dengan air hangat, atau mandi dengan air hangat, jika dilakukan terus-menerus, lama-lama kulit akan kehilangan kandungan minyak alaminya dan kering. Menggunakan air dingin lebih baik dan melembapkan kulit.

6. Tidak merawat peralatan kosmetik
Kelihatannya sepele, tapi jangan pernah lupa membersihkan peralatan kosmetik Anda, seperti kuas dan spons bedak. Peralatan kosmetik yang dipakai berbulan-bulan menyimpan potensi bakteri sangat banyak, yang dapat memicu jerawat atau masalah lebih buruk seperti iritasi atau radang kulit. Sangat penting membersihkan peralatan kosmetik, setidaknya dua minggu sekali.

7. Tidak mengonsumsi makanan bergizi
Apa yang masuk dan dicerna tubuh Anda akan terpancar pada kulit. Banyak mengonsumsi makanan cepat saji dan minuman bersoda tidak membuat kulit Anda bersinar dan segar seperti yang diharapkan. Bukan berarti Anda tidak boleh menyenangkan diri dengan makanan-makanan menggiurkan itu. Sesekali boleh. Namun pastikan, mulai saat ini menerapkan pola makanan sehat. Asupan buah dan sayur secara rutin adalah kunci kecantikan dan kesegaran kulit.

8. Menghapus sisa makeup hanya dengan sabun
Mungkin Anda lelah, lalu langsung mencuci wajah tanpa terlebih dulu menyapu bekas makeup dengan cairan khusus. Menggunakan sabun pembersih wajah saja tidak cukup mengangkat sisa makeup, terutama di bagian mata, yang berpotensi menyumbat pori-pori dan memicu jerawat. Pertama hapus dengan cairan pembersih makeup, baru kemudian cuci wajah untuk memastikan kebersihannya.

TABLOIDBINTANG

Baca juga:
Coba Pola Diet yang Disepakati Para Ahli
Ira Koesno Pakai Jasa Dokter Kecantikan, Benar tapi Salah
Persiapan Menjelang Hari Pertama Kerja bagi Fresh Graduate

Iklan

Berita Selanjutnya



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Sekilas tentang Anita Roddick dan The Body Shop yang Dikabarkan Bangkut

16 hari lalu

Suasana pengunjung belanja di stan The Body Shop dalam Jakarta X Beauty 2023 part 2 di Jakarta Convention Center (JCC), Jakarta Pusat, Kamis, 14 Desember 2023. Foto: CANTIKA/Silvy Riana Putri
Sekilas tentang Anita Roddick dan The Body Shop yang Dikabarkan Bangkut

Didirikan Dame Anita Roodick pada 1976, The Body Shop dimulai dengan keyakinan sesuatu revolusioner, bisnis menjadi kekuatan untuk kebaikan.


Jelang Usia 60 Tahun, Elle Macpherson Ungkap Rahasia Bugar dan Awet Muda

29 hari lalu

Elle MacPherson. REUTERS/Stringer
Jelang Usia 60 Tahun, Elle Macpherson Ungkap Rahasia Bugar dan Awet Muda

Elle Macpherson mengungkapkan bagaimana menjaga penampilannya agar awet muda. Menurutnya, kecantikan di luar adalah refleksi kesehatan dari dalam.


Mitos Mak Lampir, Diangkat ke Sandiwara Radio hingga Film Horor

46 hari lalu

Sandiwara radio Misteri Gunung Merapi. Wikipedia
Mitos Mak Lampir, Diangkat ke Sandiwara Radio hingga Film Horor

Sejumlah film horor tayang di bulan Februari 2024 ini, salah satunya Film Lampir.


Kemenkop UKM: Kesehatan dan Kecantikan jadi Sektor Unggulan Pengembangan UMKM

51 hari lalu

Ilustrasi Pameran Alat Kesehatan/Istimewa
Kemenkop UKM: Kesehatan dan Kecantikan jadi Sektor Unggulan Pengembangan UMKM

Kemenkop UKM berharap dapat menciptakan lingkungan yang mendukung lahirnya wirausaha yang inovatif, berbasis teknologi, dan bertahan.


Kian Banyak Anak Pakai Produk Perawatan Kulit Dewasa, Dermatolog pun Prihatin

26 Januari 2024

Ilustrasi perawatan kulit. Unsplash.com/Pressfoto
Kian Banyak Anak Pakai Produk Perawatan Kulit Dewasa, Dermatolog pun Prihatin

Dermatolog prihatin dengan semakin banyaknya pasien anak di bawah umur gara-gara produk perawatan kulit. Apa saja pemicunya?


Ingin Tampil Lebih Menawan, Perhatikan 5 Hal Berikut sebelum Operasi Plastik

20 Januari 2024

Ilustrasi operasi plastik. Freepik.com/Nensuria
Ingin Tampil Lebih Menawan, Perhatikan 5 Hal Berikut sebelum Operasi Plastik

Buat yang ingin tampil lebih cantik, ada lima hal penting yang perlu dirinci dan diperhatikan sebelum melakukan bedah kecantikan atau operasi plastik.


Jangan Asal Pakai, Begini Cara yang Benar Memakai Sunscreen

20 Januari 2024

Ilustrasi memakai tabir surya atau sunscreen untuk anak. Freepik.com
Jangan Asal Pakai, Begini Cara yang Benar Memakai Sunscreen

Penggunaan sunscreen menjadi langkah penting dalam menjaga kesehatan dan kecantikan kulit.


Apa Arti Beauty Privilege? Ketahui Dampak yang Ditimbulkan

17 Januari 2024

Arti beauty privilege merujuk pada fisik seseorang yang cantik sehingga mudah diterima dan mendapat banyak kesempatan. Berikut ini dampaknya. Foto: Canva
Apa Arti Beauty Privilege? Ketahui Dampak yang Ditimbulkan

Arti beauty privilege merujuk pada fisik seseorang yang cantik sehingga mudah diterima dan mendapat banyak kesempatan. Berikut ini dampaknya.


Tren Perawatan Kecantikan Canggih yang Semakin Diminati di 2024

4 Januari 2024

Ilustrasi perawatan kecantikan. shutterstock.com
Tren Perawatan Kecantikan Canggih yang Semakin Diminati di 2024

Pakar mengungkapkan tren perawatan kecantikan pada 2024 menawarkan berbagai macam perawatan estetika inovatif, khususnya yang berbasis teknologi.


Debindo Luncurkan BeautyLab & Aesthetic Week 2024, One Stop Solution Center Kecantikan dan Estetika

27 Desember 2023

Peluncuran Beautylab & Aesthetic Week 2024 di PIM 3 Jakarta
Debindo Luncurkan BeautyLab & Aesthetic Week 2024, One Stop Solution Center Kecantikan dan Estetika

Ajang ini dirancang khusus menjadi One Stop Solution Center untuk kebutuhan kecantikan dan estetika.