TEMPO.CO, Jakarta - Putus cinta seringkali terasa menyakitkan. Meskipun putus secara baik-baik dan demi kebaikan, tetap saja menyakitkan. Tak heran jika seseorang tidak bisa menerima kenyataan hubungan cintanya berakhir. Akibatnya, sedih, stres, dan depresi mungkin terjadi pada mereka yang mengalami putus cinta.
Ada juga yang tidak bisa melupakan mantan kekasih, sehingga memutuskan untuk hidup sendiri, dan menyimpan kenangan lama bersama mantannya tersebut. Meskipun mantan kekasih sudah bersama dengan orang lain, kadang muncul keinginan jika mereka bisa kembali bersama seperti dulu.
Hal-hal semacam ini lazim terjadi pada wanita, yang memang lebih sulit untuk melupakan kenangan dan berpindah ke lain hati. Apalagi jika hubungan cinta tersebut sudah terjalin lama, dan perasaan yang dimiliki cukup dalam.
Namun, hal semacam ini bisa merusak mental, karena tidak mampu membuka diri pada orang lain. Pada akhirnya dia akan hidup sendiri dengan rasa kesepian dan rasa bersalah karena putus hubungan dengan mantannya dulu.
Jika Anda ingin segera melupakan mantan dan membuka lembaran baru, ada beberapa hal penting yang harus dilakukan dan jangan dilanggar. Tujuannya, agar Anda bisa cepat melupakannya dan tidak terjebak dengan nostalgia masa lalu.
Berikut tipnya untuk Anda:
1. Jangan bicara soal mantan
Jangan membicarakan tentang mantan pasangan dengan teman-teman ataupun keluarga Anda. Sebisa mungkin hindari percakapan yang melibatkan tentangnya. Semakin sedikit Anda memikirkan dan membicarakannya, akan semakin cepat Anda melupakannya.
Terpenting lagi, jangan bicarakan kejelekan dirinya yang membuat Anda merasa kembali sakit hati dengan apa yang sudah terjadi dalam hubungan Anda tersebut. Ingat ucapan banyak orang yang mengatakan jika Anda masih marah, artinya Anda masih memikirkannya.
2. Hindari komunikasi dengan mantan
Hindari telepon dan pesan dari mantan pasangan Anda. Jika Anda telah memutuskan untuk mengakhiri hubungan tersebut, hindari sama sekali perbincangan dengannya.
Hindari masalah dan apapun yang berkaitan dengannya. Artinya sama sekali melupakannya tanpa mengingatnya sama sekali. Jangan pernah mencaritahu tentang apa yang terjadi dengan dirinya. Hapus kontak, hindari stalking di media sosial miliknya.
3. Pikir matang sebelum ambil keputusan
Jika Anda telah memutuskan untuk putus, pikirkan terlebih dahulu sebelum mengambil keputusan final. Sekali Anda memutuskannya, jangan pernah ingin kembali dengan pasangan Anda setelah Anda yakin dan memikirkannya dengan matang.
4. Jangan menyerah
Jangan mudah menyerah pada hubungan Anda hanya karena masalah sepele. Memutuskan hubungan hanya dibolehkan jika Anda memang telah berusaha dengan keras mempertahankannya, dan juga dibolehkan hanya jika memang ada masalah penting atau prinsipil yang tidak bisa Anda toleransi.
Dengan cara ini, maka Anda tidak akan mudah kembali pada mantan Anda dan muncul hubungan putus nyambung, yang pada dasarnya tidak baik bagi masing-masing pasangan.
Berita lainnya:
3 Strategi Jitu Lawan Obesitas
Resep Memanfaatkan Kulit Apel
Ivan Gunawan Kepincut Bikin Perhiasan Mutiara, Ini Alasannya
