TEMPO.CO, Jakarta - Bagi Anda yang menggunakan lensa kontak, perhatikan benar-benar kehigienisannya. Lensa kontak yang kotor bisa menyebabkan infeksi dan luka pada mata. "Lensa kontak merupakan alat bantu penglihatan yang aman dan efektif ketika digunakan dan dirawat sesuai dengan rekomendasi," ujar pejabat Healthy Water Program dari Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit Amerika (CDC), seperti dilansir laman Ralsimple.
JFW 2017: Djarot Memungut, Jenahara Hilang Arah
Penggunaan dan perawatan lensa kontak yang tidak tepat bisa menyebabkan infeksi mata dan pada beberapa kasus berujung pada kerusakan mata jangka panjang yang serius. Agar kesehatan mata selalu terjaga, hindari cara penggunaan lensa kontak yang salah seperti berikut ini.
1. Tidur menggunakan lensa kontak
Enzim dan antibodi yang melindungi permukaan mata membutuhkan oksigen untuk membasmi bakteri. Ketika mata Anda tertutup pada malam hari, persediaan udara berkurang. Dan jika Anda menggunakan lensa kontak ketika tidur, oksigen tersebut semakin berkurang.
2. Memegang lensa kontak dengan tangan kotor
Cuci tangan hingga bersih agar minyak, kotoran, dan bakteri pada tangan tidak berpindah ke mata.
3. Tidak menggosok lensa kontak
Gosok lensa kontak Anda pada telapak tangan—yang sudah bersih tentunya—untuk menghilangkan kuman.
4. Tidak mengganti lensa kontak setiap hari
Tidak mengganti lensa kontak setiap hari sama saja dengan mencuci laundry menggunakan air kotor. CDC menganjurkan selalu menggunakan saline solution dalam mencuci lensa kontak dan jangan mencampur saline solution lama dengan yang baru pada kotak lensa kontak.
Bahkan Anda perlu membuang semua cairan kotak lensa kontak setelah menggunakannya, kemudian bilas dengan saline yang baru dan keringkan dengan tisu baru yang bersih. Setelahnya, letakkan kotak pada posisi terbalik di atas tisu bersih sampai Anda menggunakannya kembali.
5. Berenang menggunakan lensa kontak
CDC menyarankan hindari lensa kontak Anda dari air, termasuk air kolam renang, untuk menghindari infeksi langka yang disebabkan oleh ameba dan infeksi lain. Sebab, bakteri dan parasit bisa terperangkap di bawah lensa kontak Anda.
6. Memakai lensa kontak terlalu lama
Ketika berada di rumah, Anda bisa menggunakan kaca mata agar mata beristirahat. Lensa kontak hanya boleh digunakan maksimal 12-14 jam per hari.
Berita lainnya:
Anda Migrain? Makanlah Buah Sirsak
5 Kesalahan Saat Memberi Makan Anak
Koleksi Iwet Ramadhan Buat Penyintas Kanker di JFW 2017
