TEMPO.CO, Jakarta - Ketika beraktivitas di luar ruangan atau berjemur di pantai, tidak hanya kulit Anda yang membutuhkan perlindungan, tapi juga mata. Kacamata biasanya menjadi solusi untuk melindungi mata dari sinar ultraviolet.
7 Kebiasaan Anak Pemicu Karies Gigi
Untuk memilih kacamata, pastikan Anda memilih kacamata yang memiliki label "100 persen UV Protection". Meskipun harga, model bingkai, dan tingkat kegelapan lensa menjadi pertimbangan Anda, faktor-faktor tersebut sebenarnya tidak berpengaruh pada fungsi kacamata untuk melindungi mata dari sinar ultraviolet.
Baca Juga:
"Bahkan lensa biasa yang Anda gunakan sebagai alat bantu penglihatan juga bisa melindungi mata. Warna lensa kacamata tidak mempengaruhi fungsi kacamata melindungi mata dari sinar UV," ujar Doktor Jeff Pettey, juru bicara American Academy of Ophthalmology.
Namun ukuran dan kesesuaian kacamata merupakan faktor yang penting. "Ketika beraktivitas di luar ruangan dalam waktu yang lama, semakin besar kacamata Anda, semakin baik perlindungannya terhadap mata."
Terakhir, jangan lupa mengganti kacamata dengan rutin. Meskipun hasil penelitian terbaru belum menyimpulkan secara pasti, apakah fungsi kacamata berkurang akibat terkena paparan sinar matahari secara terus-menerus, Pettey menyarankan mengganti kacamata setiap beberapa tahun sekali, terutama jika Anda sering menggunakannya. Selain itu, hindari membeli kacamata di tempat yang sering terpapar sinar matahari, misalnya stand di pantai atau penjual kaki lima di jalan.
Baca juga:
Perjuangan Bella Hadid Hadapi Penyakit Lyme
Pikir Lagi Jika Ingin Potong Rambut untuk Buang Sial
Resep Membuat Pewarna Hitam Alami untuk Makanan
