TEMPO.CO, Jakarta - Kehamilan merupakan harapan setiap pasangan suami istri yang mendambakan momongan. Banyak wanita yang segera menyadari dirinya sedang hamil setelah mendapati beberapa tanda.
Minumlah Sebelum Haus
Namun ada pula perempuan yang tidak menyadari kalau dia sedang mengandung. Tidak sadar atau belum memahami betul bagaimana tanda-tanda seorang wanita berbadan dua.
Tanda paling umum untuk mengetahui awal kehamilan adalah terlambat haid. Selain itu, kehamilan dapat diketahui dari:
1. Naiknya temperatur basal tubuh
Hormon progesteron yang bekerja menyebabkan temperatur basal tubuh Anda naik selama kehamilan. Kondisi ini yang menyebabkan wanita hamil cenderung lebih mudah kepanasan. Suhu tubuh akan kembali normal setelah melahirkan.
2. Perubahan bentuk tubuh
Bukan hanya di bagian perut, namun bagian-bagian tertentu seperti bokong, payudara, paha, dan lengan cenderung membesar ketika seorang wanita hamil. Namun tidak semua wanita mengalami “pembengkakan” tubuh secara signifikan saat hamil. Perubahan paling spesifik biasanya terjadi di bagian payudara.
Ketika mengandung, payudara wanita cenderung mengeras dan terkadang terasa nyeri. Ini salah satu ciri payudara sedang mempersiapkan produksi ASI. Selain itu, bagian aerola biasanya berwarna lebih gelap dan semakin luas, puting lebih lembut dan sensitif, dan muncul benjolan-benjolan kecil dan halus di bagian aerola.
3. Mudah lelah
Ketika Anda hamil, sistem metabolisme Anda bekerja lebih cepat untuk mendukung perkembangan bayi serta tubuh Anda sendiri. Hal ini membuat beban kerja tubuh lebih besar. Tidak hanya itu, hormon progesteron yang banyak diperlukan selama kehamilan memiliki efek menenangkan. Tidak heran jika Anda merasa cepat lelah dan mengantuk. Jika Anda perlu istirahat atau tidur, jangan melawannya. Tubuh Anda membutuhkan itu.
4. Sering buang air kecil
Seminggu setelah konsepsi, Anda mungkin akan lebih sering ke toilet untuk buang air kecil. Ini terjadi karena embrio mulai mengeluarkan hormon human horionic ginadotropin (HCG), yang merupakan sinyal bagi suplai darah untuk meningkat di area pelvis. Hal ini mengakibatkan kandung kemih lebih mudah mengeluarkan urine. Kondisi ini terjadi lagi di trimester akhir kehamilan, karena janin Anda mulai menendang-nendang kandung kemih.
5. Mual dan sensitif terhadap bau
Ini gejala kehamilan yang umum, tetapi tidak semua wanita hamil mengalaminya. Rasa mual biasa dialami di pagi hari, karena itu sering disebut morning sickness. Mual pada kehamilan juga disebabkan hormon HCG, yang menyebabkan efek pedih di lapisan perut dan menimbulkan rasa mual. Selain itu, wanita hamil biasanya juga lebih sensitif terhadap bau-bau tertentu. Untuk mengatasinya, pastikan Anda mendapatkan asupan makanan yang cukup dan menghindari menurunnya kadar gula darah.
6. Perubahan emosi
Ketika hamil, kerja hormon dalam tubuh menggila. Akibatnya, emosi seseorang yang hamil cepat berubah. Di satu waktu Anda sangat bahagia, namun bisa sangat mudah berubah sedih hanya karena hal sepele. Tenang saja, ini hal yang wajar.
7. Tanda positif pada alat tes kehamilan
Untuk menambah yakin apakah Anda sedang hamil atau tidak, lakukanlah cek kehamilan dengan menggunakan alat tes kehamilan. Jika hasilnya positif, Anda bisa melakukan pemeriksaan lebih lanjut dengan dokter kandungan untuk mendapatkan hasil yang lebih meyakinkan juga memastikan kesehatan kandungan Anda.
Berita lainnya:
Ibu Hamil, Waspada 7 Gangguan pada Kandunganmu
Wanita Hamil Jangan Takut Makan Cokelat
Hamil Doyan Buah, Anak Kelak Cerdas
