TEMPO.CO, Jakarta - Profesi sebagai model dan presenter televisi membuat Abbey Clancy harus selalu menjaga bentuk tubuhnya agar tetap langsing. Namun wanita berusia 30 tahun itu mengaku tak terlalu menyukai olahraga yang terlalu serius.
"Saya tak suka lari, saya tak bisa melakukannya. Tapi saya sangat menyukai bersepeda bersama keluarga atau mendorong kereta bayi. Otot terbentuk dari latihan pilates, saya sangat menyukainya," ujar Clancy kepada Your Fitness Today.
Baca Juga:
Meski memiliki suami pesepakbola terkenal Inggris, Peter Crouch, Clancy mengaku tak suka berolahraga bareng suami karena intensitas latihannya yang terlalun tinggi. Tapi ibu dua anak perempuan itu sudah memasukkan olahraga ke dalam jadwal rutinnya dalam seminggu.
"Saya tak pernah berolahraga bersama Pete. Ia banyak berolahraga karena berhubungan dengan pekerjaannya, bahkan saat hari libur, berlari atau pergi ke pusat kebugaran, dan buat saya itu sudah berlebihan," ungkap Clancy.
Wanita kelahiran Liverpool itu lebih memilih olahraga yang rileks dan tak terlalu menyesali bila ada satu hari di mana ia membolos berolahraga karena kesibukannya.
"Saya rasa setiap orang berolahraga dengan alasan yang berbeda, apakah untuk menghilangkan stres, mengurangi berat badan, atau untuk kesehatan secara menyeluruh. Buat saya, olahraga memberi perbedaan besar pada level energi dan bentuk otot," tutur ibu dari Sophia Ruby dan Liberty Rose itu.
Clancy tak menyangkal bahwa ia harus berolahraga karena tuntutan pekerjaan, yang mengharuskannya terlihat selalu langsing dan fit.
PIPIT
Artikel lain:
6 Makanan Olahan yang Harus Dilupakan Selamanya
5 Gejala Diabetes yang Sering Diabaikan
7 Makanan Pembuat Berat Badan Cepat Melambung
