TEMPO.CO, Jakarta - Minyak zaitun salah satu bahan pokok yang selalu ada di dapur. Anda sering menggunakannya untuk memasak sehari-hari, dressing salad, atau mencelupkannya ke dalam roti. Tapi, manfaat minyak zaitun lebih dari sekedar itu.
Anda bisa memanfaatkannya untuk meningkatkan penampilan. Seperti melembabkan kulit, melawan penuaan, dan manfaat kecantikan lainnya.
- Melembutkan rambut
Vitamin E dalam minyak zaitun dapat membantu mengurangi ketombe, kata dermatology Julie Russak. “Hanya dengan mencampur satu sendok teh minyak zaitun dan perasan lemon ke kulit kepala,” katanya seperti dikutip dari laman WomensHealth. Dalam bulan kering, Russak mengatakan Anda dapat menambahkan minyak zaitun untuk rambut, agar tidak bercabang.
- Menghapus makeup
Jika Anda berpikir menambahkan minyak zaitun pada kulit yang sudah berminyak akan memperburuk masalah, tapi kenyataannya tidak seperti itu. “Minyak zaitun dapat menempel pada produk berbasis minyak lainnya, membuatnya menjadi makeup remover yang besar," kata Russak. Gunakan sebagai pra-pembersih, diikuti dengan air hangat dan pembersih muka pilihan. Anda dapat memakainya langsung pada wajah atau produk yang mengandung minyak zaitun.
- Melembutkan kutikula
“Sangat penting untuk menjaga kutikula tetap lembut, sehingga tidak retak dan terbelah, yang dapat memungkinkan bakteri dan jamur bersarang di bawah kuku," kata dermatology Elizabeth Tanzi. Pakai beberapa tetes minyak zaitun pada kutikula di malam hari sebelum tidur.
- Membantu pertumbuhan kuku
Selain menjaga kutikula teta[ sehat, minyak zaitun juga dapat membantu kuku Anda tumbuh. “Karena kaya vitamin E minyak zaitun sangat melembabkan dan mudah diserap, baik untuk pertumbuhan kuku," kata Russak. Rendam kuku Anda dalam minyak zaitun selama sekitar 20 menit seminggu sekali.
- Melembabkan kulit
Jika ada minyak zaitun lebih di tangan Anda dari memasak, jangan terlalu cepat membilasnya. “Minyak zaitun memiliki kelembaban yang sangat besar, sehingga dapat menahan air pada kulit agar tetap halus," kata Tanzi.
- Menenangkan iritasi
Jika Anda mengalami kulit kering, gatal, atau meradang, Russak menyarankan untuk mencoba minyak zaitun untuk meringankan ketidaknyamanan. “Banyak orang menemukan bahwa minyak zaitun menenangkan kulit yang teriritasi dan meradang, berkat senyawa yang disebut oleocanthal," katanya.
- Melawan penuaan
Minyak zaitun mengandung antioksidan yang kuat, termasuk vitamin E dan polifenol, yang membantu untuk mengumpulkan dan menetralisir radikal bebas yang dapat merusak kulit dan membuat penuaan datang lebih cepat.
NIA PRATIWI
Baca juga:
8 Rambu Berpakaian ke Kantor
Makeup Terbaik di Emmy Awards 2016
Manfaat dan Kandungan Nutrisi Sayuran yang Harus Dimasak
