TEMPO.CO, Jakarta - Ada aroma tertentu yang bisa mengais memori kita, misalnya harum masakan ibu di rumah atau jajanan yang mengingatkan akan masa kecil. Secara medis sudah terbukti, ketika keharuman masuk ke lubang hidung dan mengalir ke otak, maka aroma itu bisa membantu tubuh melepaskan hormon yang membuat perasaan nyaman.
Bau adalah salah satu rasa yang memiliki kekuatan untuk mengembalikan memori, mengubah suasana hati, dan kadang-kadang menurunkan tensi. Berikut beberapa wewangian alami dalam bentuk minyak yang mampu mengubah suasana hati dan membuat kita tenang dan bahagia.
- Jeruk
Minyak alami beraroma jeruk mampu memperbaiki suasana hati dan membuat perasaan jadi positif dalam sekejap, cocok buat mereka yang sering merasa lesu.
- Pepermin
Memiliki efek menenangkan, juga meredakan sakit perut dan kepala, serta meningkatkan energi, cocok digunakan pada hari yang terasa panjang dan melelahkan.
- Cendana
Bila kita mencari sesuatu yang mampu meningkatkan konsentrasi, membuat rileks, dan mengantuk, maka minyak cendana adalah jawabannya.
- Rosemary
Wangi tumbuhan ini dan bunganya sudah lama dikenal mampu memperbaiki konsentrasi, menghilangkan rasa lelah, dan memiliki efek antidepresi.
- Bergamot
Sejenis jeruk yang wanginya bisa menenangkan syaraf, meredakan kekesalan, dan memperbaiki suasana hati yang sedang jelek.
INDIATIMES | PIPIT
Baca juga:
5 Cara Mengatasi Putus Cinta
Supaya Foundation Melekat Rata di Wajah Seharian
Terapkan Kebiasaan Ini agar Kebersihan Rumah Terjaga
