TEMPO.CO, Jakarta - Popularitas minyak kelapa terus menanjak. Apalagi setelah para pesohor, seperti Nigella Lawson dan Jennifer Aniston, adalah pengguna minyak kelapa dan menyarankan orang lain untuk memasak dengan minyak sehat tersebut.
Aktris Gwyneth Paltrow membersihkan gigi dengan minyak kelapa. Model Miranda Kerr menggunakannya untuk campuran salad dan juga dioleskan di kulit. Sienna Miller dan Alexa Chung juga penggemar berat kelapa.
Kelapa memang terkesan sederhana. Namun dari buah yang sederhana itulah segala keperluan bisa dipenuhi, dari bahan makanan, kecantikan, sampai kesehatan, dari yoghurt sampai sampo.
Begitu tergila-gilanya orang pada kelapa sehingga penjualannya di Inggris melebihi 100 juta pound sterling atau sekitar Rp 1,76 triliun dalam setahun, baik dalam bentuk makanan, produk kesehatan, maupun kecantikan. Alhasil, muncullah pertanyaan apakah kelapa memang benar-benar bermanfaat atau orang hanya ikut-ikutan tren para pesohor?
Air kelapa, misalnya, sekarang adalah minuman menyegarkan yang tengah digandrungi warga Inggris. Cairan bening yang ada di tengah buah kelapa itu mengandung elektrolit, potasium, dan sodium sehingga baik buat kesehatan otot dan mengatasi dehidrasi. Namun, menurut pakar diet Noor Al Refae, minum air putih pun sebenarnya sudah mampu mengatasi dehidrasi.
Minyak kelapa juga ikut digandrungi. Apalagi setelah banyak tulisan dalam berbagai blog yang menganjurkan penggunaan minyak kelapa untuk mengolah makanan sehat dan diklaim mampu meningkatkan kadar kolesterol baik dan bisa membantu menurunkan berat badan.
Selain itu, minyak kelapa dianggap baik buat kesehatan kulit karena bisa digunakan untuk menghilangkan riasan wajah dan melembapkan kulit, serta membuat kuku dan rambut berkilau. Dermatolog Dr Adam Friedmann mengatakan minyak kelapa memang lembut di kulit dan mudah diserap untuk menggantikan kandungan minyak yang hilang sehingga baik digunakan sebagai pembersih dan pelembap, bahkan mengatasi ketombe.
Namun Friedmann tidak melihat alasan kenapa wanita senang mengoleskan minyak kelapa ke bulu mata karena dipercaya bisa membuatnya lebih lentik. Para dokter gigi juga tidak melihat alasan minyak kelapa bisa memutihkan gigi, tapi memang baik untuk menghilangkan bakteri di dalam mulut.
DAILYMAIL | PIPIT
Artikel lain:
7 Makanan yang Bermanfaat Luar Biasa buat Rambut
Jeruk Nipis, Asam Rasanya, Manis Manfaatnya
Kulit dan Rambut Sehat Berkilau berkat Timbul