TEMPO.CO, Jakarta - Siapa saja bisa mengalami kulit kepala berketombe dan rasanya sungguh tidak nyaman. Kulit kepala kering dan gatal-gatal, juga serpihan-serpihan kecil berwarna putih menaburi rambut bahkan pakaian, sehingga banyak orang berketombe tak berani memakai baju berwarna gelap.
Masalah kulit kepala kronis ini biasanya disebabkan oleh kulit kering, tidak cocok dengan sampo atau perawatan rambut tertentu, atau karena kuman sejenis jamur yang disebut Malassezia. Meskipun banyak sampo yang mengklaim produk mereka anti-ketombe, sebenarnya kita bisa mengatasi masalah tersebut dengan bahan-bahan alami yang ada di rumah.
Menurut para pakar, pengobatan alami seperti minyak kelapa dan bubuk aspirin, justru jauh lebih efektif memerangi ketombe dan bertahan lama. Berikut ini lima cara alami mengatasi ketombe yang direkomendasikan para dermatolog.
1. Minyak kelapa
Menurut Dr Geeta Shah, dermatolog di Maryland, Amerika Serikat, minyak kelapa mampu membantu melawan kuman penyebab ketombe. Tuangkan minyak kelapa secukupnya di kulit kepala, kemudian pijat-pijat selama 15-20 menit, makin lama makin baik. Banyak juga orang yang membiarkan minyak melekat semalaman dengan menutup kepala dengan handuk atau topi mandi agar minyak lebih meresap.
2. Cuka apel
Kandungan pH yang tinggi pada cuka sari apel membantu menghambat pertumbuhan kuman penyebab ketombe. Tak seperti minyak kelapa, cuka apel tak bisa langsung dioleskan di kepala tapi harus dilarutkan dulu dengan air. Setelah itu, baru basahi kepala dengan campuran air dan cuka apel, kemudian biarkan selama setidaknya 15 menit.
3. Aspirin
Aspirin mengandung asam salisilat yang bisa membantu mengurangi munculnya serpihan putih. Caranya, hancurkan aspirin dan campurkan bubuknya dengan air hingga bentuknya seperti odol. Kemudian, oleskan di kulit kepala, atau bisa juga dengan mencampurkan bubuk aspirin ke dalam sampo.
4. Lidah buaya
Tak seperti pengobatan alami lain, lidah buaya tak akan langsung mengatasi ketombe karena tak punya kekuatan untuk mengusir kuman. Namun tanaman dengan tekstur seperti agar ini bisa membantu mencegah peradangan yang disebabkan oleh ketombe dan mengatasi rasa gatal, selain membuat kulit kepala lebih sejuk.
5. Minyak pohon teh
Minyak pohon teh juga bisa membantu mengatasi ketombe dengan cara mencampurkan beberapa tetes minyak dengan sampo.
HEALTH.COM | PIPIT
Artikel lain:
Mari Memahami Lebih Jauh tentang Depresi
Kenikir, Melawan Osteoporosis sampai Diabetes
7 Penyebab Ilmiah Menumpuknya Lemak di Perut
