Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Hidup Sehat, Irit, dan Ramah Lingkungan, Begini Caranya  

image-gnews
Harbourrocks.com.au
Harbourrocks.com.au
Iklan

TEMPO.COJakarta - Tanpa kita sadari, ada beberapa aktivitas sehari-hari yang membuat tubuh kita semakin gemuk dan kendaraan pribadi jadi boros bahan bakar. 

Waduh, kedengarannya mengerikan, ya. Sudah tubuh jadi tak sehat, boros uang pula. Padahal kita bisa melakukan sebaliknya. Sedikit berolahraga sambil mengurangi pembakaran emisi dan pastinya pengeluaran juga jadi lebih hemat.

Cara yang bisa dilakukan adalah sebagai berikut.

- Pergi ke minimarket dekat rumah tidak perlu pakai motor. Tentu Anda bisa menakar seberapa banyak kebutuhan yang akan dibeli. Kalau jarak antara rumah dengan minimarket tidak terlalu jauh dan barang yang dibeli tidak terlalu banyak, sebaiknya jalan kaki saja. Selain menghemat bensin, Anda menghemat pengeluaran untuk parkir.

- Jika Anda kelas pekerja dengan pekerjaan rutin Senin-Jumat atau Sabtu, dengan jam keberangkatan dan pulang yang sama, alangkah bijak untuk tidak menggunakan kendaraan pribadi dari rumah menuju kantor, sekalipun tempat Anda bekerja membiayai atau mengganti “ongkos bensin”.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Kelebihan naik kendaraan umum, badan jadi lebih aktif dan gesit, serta pikiran jadi lebih santai karena tidak perlu memikirkan lalu lintas atau kendaraan yang dibawa. Pakai kendaraan pribadi hanya untuk hal penting atau keperluan keluarga.

- Cukup banyak keluhan muncul dari para pengguna kendaraan pribadi saat tiba waktunya akhir pekan atau hari libur. Cuma berkunjung ke mal untuk sekadar makan-makan, nonton bioskop atau jalan-jalan saja, mencari parkirannya bisa sampai satu jam atau lebih. Emosi sudah meningkat, mood sudah rusak. Kalau jaraknya masih cukup dekat dari rumah, sebaiknya ditempuh dengan angkutan umum.

TABLOIDBINTANG

Berita lainnya:
Sedang Memilih Calon Istri, Cek 8 Kriterianya 
Fakta! Gampang Lupa Tak Terkait dengan Usia 
Kim Kardashian Bikin Kompetisi untuk Blogger

Iklan

Berita Selanjutnya



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Definisi Kesehatan Mental Menurut Psikolog, Perlu Dimiliki Setiap Orang

3 hari lalu

Ilustrasi wanita bahagia. Unsplash.com
Definisi Kesehatan Mental Menurut Psikolog, Perlu Dimiliki Setiap Orang

Kesehatan mental lebih dari sekadar gangguan atau kecacatan mental yang diderita seseorang. Psikolog beri penjelasan.


7 Tanda-tanda Kucing Mengalami Dehidrasi

4 hari lalu

Ilustrasi kucing (Pixabay)
7 Tanda-tanda Kucing Mengalami Dehidrasi

Dehidrasi terjadi ketika kucing kehilangan lebih banyak cairan dari yang mereka konsumsi.


Jadi Makanan Khas Lebaran, Ketahui Kandungan Nutrisi dan Manfaat Hati Ayam dalam Sambal Goreng Kentang Ati

11 hari lalu

Menu sambal goreng hati sapi. shutterstock.com
Jadi Makanan Khas Lebaran, Ketahui Kandungan Nutrisi dan Manfaat Hati Ayam dalam Sambal Goreng Kentang Ati

Hati ayam dalam sambal goreng kentang ati, makan khas ketika lebaran, ternyata memiliki manfaat kesehatan. Apa saja?


Hari Kesehatan Sedunia, Akses Pelayanan Bermutu Masih Jadi Harapan

11 hari lalu

Ilustrasi protokol kesehatan / menjaga jarak atau memakai masker. ANTARA FOTO/FB Anggoro
Hari Kesehatan Sedunia, Akses Pelayanan Bermutu Masih Jadi Harapan

Hari Kesehatan Sedunia 2024, diharapkan terwujudnya kesehatan bagi semua agar mendapat akses pelayanan kesehatan bermutu.


Bawa Balita saat Mudik? Perhatian Tips Ini Demi Kesehatannya

13 hari lalu

Ilustrasi balita mudik. shutterstock.com
Bawa Balita saat Mudik? Perhatian Tips Ini Demi Kesehatannya

Pakar kesehatan mengingatkan orang tua untuk memperhatikan daya tahan tubuh balita saat mudik mengingat kondisi cuaca yang sedang tak baik.


Hal-hal yang Perlu Diketahui Soal Bahaya Kandungan Senyawa Bromat pada Air Minum dalam Kemasan

13 hari lalu

Ilustrasi label lolos uji keamanan pangan pada kemasan air minum dalam kemasan.
Hal-hal yang Perlu Diketahui Soal Bahaya Kandungan Senyawa Bromat pada Air Minum dalam Kemasan

Pakar mengingatkan bahaya kandungan senyawa bromat yang banyak terbentuk saat Air Minum Dalam Kemasan (AMDK).


Operasi Hernia Benjamin Netanyahu Berjalan Sukses

18 hari lalu

Benjamin Netanyahu. [Middle East Monitor]
Operasi Hernia Benjamin Netanyahu Berjalan Sukses

Tim dokter dan kantor Perdana Menteri Israel mengumumkan operasi hernia yang dijalani Benjamin Netanyahu berjalan sukses.


Tips Makan Enak tanpa Khawatir Masalah Pencernaan Saat Lebaran

19 hari lalu

Hidangan lebaran. ANTARANEWS
Tips Makan Enak tanpa Khawatir Masalah Pencernaan Saat Lebaran

Dokter spesialis penyakit dalam memberikan tips agar tetap bisa makan enak saat lebaran tanpa menimbulkan masalah pencernaan.


7 Manfaat Makan Buah Semangka bagi Kesehatan Tubuh

25 hari lalu

Ilustrasi Semangka
7 Manfaat Makan Buah Semangka bagi Kesehatan Tubuh

Semangka menjadi buah yang pas sebagai pilihan di bulan Ramadhan. Pada kondisi tubuh yang mengalami dehidrasi, buah ini menjaga kesehatan dan keseimbangan nutrisi.


Benarkah Kolesterol Tinggi Bisa Menimbulkan Rasa lelah?

27 hari lalu

Ilustrasi kolesterol. Shutterstock
Benarkah Kolesterol Tinggi Bisa Menimbulkan Rasa lelah?

Tingginya tingkat kolesterol biasanya dibarengi dengan gejala yang meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, dan masalah kesehatan lainnya.