Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

6 Kebiasaan Buruk yang Bikin Kulit Menderita  

image-gnews
AP/Koji Sasahara
AP/Koji Sasahara
Iklan

TEMPO.COJakarta - Semua orang pasti ingin memiliki kulit yang bersih dan sehat, baik pria maupun wanita. Mereka yang memiliki dana cukup tak akan segan membeli produk kesehatan dan perawatan kulit yang dinilai bagus, bahkan yang harganya selangit.

Sayangnya, penggunaan produk perawatan yang berkualitas kadang tidak diikuti kebiasaan yang sehat, sehingga kulit tetap saja bermasalah. Apa saja kebiasaan tersebut?

1. Minum alkohol
Gemar menenggak minuman beralkohol tidak hanya akan membuat liver menderita, tapi juga kulit. Menurut dermatolog Dr Gary Goldfaden, meminum terlalu banyak alkohol akan membuat kulit kering dan dehidrasi. 

2. Makanan berlemak
Sepotong burger dengan sepiring kentang goreng memang nikmat. Namun berhati-hatilah, karena makanan itu juga berbahaya buat kulit. Lebih baik kurangi segala makanan berminyak dan cobalah beralih ke makanan yang lebih sehat dan kaya antioksidan, seperti beri-berian, sayuran hijau, dan tomat.

"Orang sulit menyadari bahwa apa yang mereka masukkan ke tubuh tecermin lewat kulit," kata Goldfaden.

3. Mandi air panas
Mandi dengan air hangat atau panas untuk waktu yang cukup lama memang menyenangkan serta bisa mengendurkan otot dan saraf yang tegang. Sayangnya, kenikmatan tersebut juga berbahaya buat kulit karena bisa mengurangi kandungan minyak alami dan membuat kulit kering. Turunkan temperatur air dan kurangi waktu mandi untuk menjaga kandungan minyak dan kelembapan kulit. Selesai mandi, segera gunakan pelembap di kulit wajah dan tubuh.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

4. Memencet jerawat
Bila ada satu-dua jerawat yang muncul di wajah, tangan rasanya sudah gatal ingin memencetnya. Tahan! Memencet jerawat hanya akan membuatnya jadi lebih parah dan meninggalkan bekas permanen. Apalagi bila tangan kotor dan penuh bakteri. Biarkan jerawat itu pecah dengan sendirinya.

5. Melupakan tabir surya
Tak semua orang suka memakai tabir surya. Padahal sinar matahari bisa menimbulkan penuaan dini pada kulit, bahkan kanker. Dermatolog Norman Levine menyarankan sebisa mungkin hindari sinar matahari langsung yang bisa merusak sel-sel pembaharu kulit. Gunakan tabir surya SPF 30 atau lebih bila ingin keluar rumah dan ulangi lagi setiap dua jam, atau bahkan lebih sering lagi bila kita melakukan aktivitas di luar ruangan.

6. Efek kacamata hitam dan ponsel
Kacamata hitam dan ponsel bisa menjadi sarang bakteri bila jarang dibersihkan. Zona telepon ada di sekitar pelipis sampai dagu, minyak dan kuman yang menempel pada ponsel bisa mengakibatkan iritasi dan jerawat. Gunakan tisu disinfektan untuk membersihkan ponsel dan kacamata hitam. Lebih baik menggunakan earphone pada ponsel daripada terlalu sering menempelkannya di wajah.

CHEATSHEET | PIPIT

Iklan

Berita Selanjutnya



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Sekilas tentang Anita Roddick dan The Body Shop yang Dikabarkan Bangkut

17 hari lalu

Suasana pengunjung belanja di stan The Body Shop dalam Jakarta X Beauty 2023 part 2 di Jakarta Convention Center (JCC), Jakarta Pusat, Kamis, 14 Desember 2023. Foto: CANTIKA/Silvy Riana Putri
Sekilas tentang Anita Roddick dan The Body Shop yang Dikabarkan Bangkut

Didirikan Dame Anita Roodick pada 1976, The Body Shop dimulai dengan keyakinan sesuatu revolusioner, bisnis menjadi kekuatan untuk kebaikan.


Jelang Usia 60 Tahun, Elle Macpherson Ungkap Rahasia Bugar dan Awet Muda

29 hari lalu

Elle MacPherson. REUTERS/Stringer
Jelang Usia 60 Tahun, Elle Macpherson Ungkap Rahasia Bugar dan Awet Muda

Elle Macpherson mengungkapkan bagaimana menjaga penampilannya agar awet muda. Menurutnya, kecantikan di luar adalah refleksi kesehatan dari dalam.


Mitos Mak Lampir, Diangkat ke Sandiwara Radio hingga Film Horor

46 hari lalu

Sandiwara radio Misteri Gunung Merapi. Wikipedia
Mitos Mak Lampir, Diangkat ke Sandiwara Radio hingga Film Horor

Sejumlah film horor tayang di bulan Februari 2024 ini, salah satunya Film Lampir.


Kemenkop UKM: Kesehatan dan Kecantikan jadi Sektor Unggulan Pengembangan UMKM

51 hari lalu

Ilustrasi Pameran Alat Kesehatan/Istimewa
Kemenkop UKM: Kesehatan dan Kecantikan jadi Sektor Unggulan Pengembangan UMKM

Kemenkop UKM berharap dapat menciptakan lingkungan yang mendukung lahirnya wirausaha yang inovatif, berbasis teknologi, dan bertahan.


Kian Banyak Anak Pakai Produk Perawatan Kulit Dewasa, Dermatolog pun Prihatin

26 Januari 2024

Ilustrasi perawatan kulit. Unsplash.com/Pressfoto
Kian Banyak Anak Pakai Produk Perawatan Kulit Dewasa, Dermatolog pun Prihatin

Dermatolog prihatin dengan semakin banyaknya pasien anak di bawah umur gara-gara produk perawatan kulit. Apa saja pemicunya?


Ingin Tampil Lebih Menawan, Perhatikan 5 Hal Berikut sebelum Operasi Plastik

20 Januari 2024

Ilustrasi operasi plastik. Freepik.com/Nensuria
Ingin Tampil Lebih Menawan, Perhatikan 5 Hal Berikut sebelum Operasi Plastik

Buat yang ingin tampil lebih cantik, ada lima hal penting yang perlu dirinci dan diperhatikan sebelum melakukan bedah kecantikan atau operasi plastik.


Jangan Asal Pakai, Begini Cara yang Benar Memakai Sunscreen

20 Januari 2024

Ilustrasi memakai tabir surya atau sunscreen untuk anak. Freepik.com
Jangan Asal Pakai, Begini Cara yang Benar Memakai Sunscreen

Penggunaan sunscreen menjadi langkah penting dalam menjaga kesehatan dan kecantikan kulit.


Apa Arti Beauty Privilege? Ketahui Dampak yang Ditimbulkan

17 Januari 2024

Arti beauty privilege merujuk pada fisik seseorang yang cantik sehingga mudah diterima dan mendapat banyak kesempatan. Berikut ini dampaknya. Foto: Canva
Apa Arti Beauty Privilege? Ketahui Dampak yang Ditimbulkan

Arti beauty privilege merujuk pada fisik seseorang yang cantik sehingga mudah diterima dan mendapat banyak kesempatan. Berikut ini dampaknya.


Tren Perawatan Kecantikan Canggih yang Semakin Diminati di 2024

4 Januari 2024

Ilustrasi perawatan kecantikan. shutterstock.com
Tren Perawatan Kecantikan Canggih yang Semakin Diminati di 2024

Pakar mengungkapkan tren perawatan kecantikan pada 2024 menawarkan berbagai macam perawatan estetika inovatif, khususnya yang berbasis teknologi.


Debindo Luncurkan BeautyLab & Aesthetic Week 2024, One Stop Solution Center Kecantikan dan Estetika

27 Desember 2023

Peluncuran Beautylab & Aesthetic Week 2024 di PIM 3 Jakarta
Debindo Luncurkan BeautyLab & Aesthetic Week 2024, One Stop Solution Center Kecantikan dan Estetika

Ajang ini dirancang khusus menjadi One Stop Solution Center untuk kebutuhan kecantikan dan estetika.