TEMPO.CO, Jakarta - Memakan bawang putih mentah bukanlah hal yang enak untuk dinikmati. Terlebih jika dimakan pada pagi hari saat perut dalam keadaan kosong. Hal ini sangat tidak menyenangkan.
Namun bagaimana jika itu adalah obat untuk banyak penyakit? Bagaimana jika mengkonsumsi bawang putih adalah kebiasaan yang dapat mengatasi gangguan kesehatan?
Seperti dilansir laman Boldsky, bawang putih adalah antibiotik yang dapat mencegah gangguan kesehatan, terutama jika dikonsumsi dalam keadaan perut kosong. Bakteri dalam tubuh akan langsung tersengat kekuatan bawang putih.
Namun orang yang bermasalah dengan saluran pencernaan dan maag dianjurkan berkonsultasi dengan dokter sebelum mengkonsumsi bawang putih. Begitu juga dengan mereka yang sedang rutin minum obat karena bawang putih dapat menyebabkan reaksi tertentu.
Bawang putih, bila dikonsumsi pada perut kosong, juga dapat menghindari gejala hipertensi. Hal ini dapat meningkatkan sirkulasi darah, hati, dan kandung kemih dengan baik.
Bawang putih bisa menangani diare, juga baik untuk sistem saraf dan dapat merangsang nafsu makan serta meningkatkan fungsi pencernaan. Bahkan bawang putih dapat menurunkan stres.
Zaman dulu, orang mengandalkan bawang putih untuk detoksifikasi. Bawang putih dapat membersihkan cacing dan parasit. Anda dapat memulai kebiasaan baik ini sejak muda.
BOLDSKY | DINA ANDRIANI
Berita lainnya:
8 Sayuran Kaya Nutrisi yang Sering Diabaikan
Lagi, Ilmuwan Buktikan Peran Serat dalam Kesehatan
11 Manfaat dari Si Mungil Kuaci Biji Labu bagi Kesehatan
