Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Rahasia Langsing Kate Hudson, Makan 5 Kali Sehari

image-gnews
Aktris cantik berkebangsaan Amerika Serikat, Kate Hudson berpose saat menghadiri ajang Golden Globe Awards ke-73 di Beverly Hills, California, 10 Januari 2016. AP Photo
Aktris cantik berkebangsaan Amerika Serikat, Kate Hudson berpose saat menghadiri ajang Golden Globe Awards ke-73 di Beverly Hills, California, 10 Januari 2016. AP Photo
Iklan

TEMPO.COJakarta - Ingin punya tubuh langsing bugar seperti aktris cantik Kate Hudson? Pada usianya yang ke-37, tubuh Hudson tetap menawan sehingga dipilih menjadi halaman muka majalah Shape edisi Juni 2016.

Kepada majalah itu, Kate Hudson mengungkapkan kerja keras yang sudah ia lakukan sejak remaja untuk menjaga agar badannya tetap semampai. 

"Saya mengenal pilates ketika berusia 19 tahun. Itulah jenis latihan yang bisa direspons tubuh saya karena ada hubungannya dengan penyesuaian tulang belakang dan memperkuat kerangka tubuh," kata putri dari aktris kawakan Goldie Hawn itu.

Bila dirunut ke belakang, Hudson sudah membentuk tubuhnya sejak balita berkat bantuan ibunya yang terkenal itu. "Ibu saya selalu sehat, tapi ia bukan tipe yang bergaya hidup sehat, begitu juga saya. Saya senang makan, terutama saat bepergian. Di rumah saya jarang makan daging. Namun, ketika di Jerman, saya tak tahan untuk tidak makan sosis (khas Jerman). Saya sangat menyukainya," tutur mantan istri Chris Robinson ini.

Menurut Kate Hudson, menikmati makanan enak adalah bagian dari hidup sehat dan bahagia. Ketika kecil, banyak orang datang ke rumahnya untuk makan malam bersama setiap hari Minggu, dan ia sangat menyukainya. "Makanan itu sangat penting dan selalu saja ada yang enak. Ibu saya sering pergi ke India pada 1970-an dan kerap membuat kari," kisahnya.

Hudson gemar melakukan kegiatan fisik secara alami. Bila berada di Amsterdam, Belanda, ia akan bergaya seperti kebanyakan penduduk di sana dengan bersepeda. Kate Hudson juga gemar berjalan kaki menyusuri hutan beton di Manhattan, Amerika Serikat.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Ibu dua anak itu mengaku sangat bangga dengan bentuk tubuhnya, yang ia dapatkan dengan tidak mudah. Latihan fisik juga ia imbangi dengan makanan sehat dan lebih memilih produk non-hewani. 

Dalam sehari, ia makan lima kali dalam jumlah kecil dan lebih memilih makanan berbahan tumbuhan. "Saya benar-benar sudah memangkas daging dari menu. Saya sudah tak ingat lagi kapan terakhir kali makan steak," ujarnya.

PIPIT

Berita lainnya:
Hiii..., Ada Kutu di Bulu Matamu
Tren Busana Lebaran 2016: Emboss
Kaskus Gelar Kopi Darat Penjual dengan Pembeli di 'Markas'

Iklan

Berita Selanjutnya



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Biden, Obama dan Clinton Dicemooh karena Bela Israel dalam Penggalangan Dana Terbesar Demokrat

47 menit lalu

Presiden AS Joe Biden besama mantan presiden AS Barack Obama meninggalkan Air Force One di Bandara Internasional John F Kennedy di New York, AS 28 Maret 2024. REUTERS
Biden, Obama dan Clinton Dicemooh karena Bela Israel dalam Penggalangan Dana Terbesar Demokrat

Joe Biden, Barack Obama dan Bill Clinton dicemooh demonstran atas dukungannya terhadap serangan Israel ke Gaza


Deretan Kontroversi Diva Nyentrik Lady Gaga

4 jam lalu

Lady Gaga dan Joaquin Phoenix dalam film Joker: Folie a Deux. Foto: Instagram/@toddphillips
Deretan Kontroversi Diva Nyentrik Lady Gaga

Lady Gaga, diva bernama asli Stefani Joanne Agelina Germanotta ini juga kerap mendulang atensi karena sederet kontroversinya.


Rusia Klaim Punya Bukti Nasionalis Ukraina Terhubung dengan Serangan Moskow

4 jam lalu

Seorang tersangka penyerangan penembakan di tempat konser Balai Kota Crocus dikawal di dalam pengadilan distrik Basmanny di Moskow, Rusia 24 Maret 2024. REUTERS/Shamil Zhumatov
Rusia Klaim Punya Bukti Nasionalis Ukraina Terhubung dengan Serangan Moskow

Rusia mengatakan menemukan bukti bahwa pelaku yang membunuh lebih dari 140 orang di gedung konser dekat Moskow terkait dengan "nasionalis Ukraina."


Lady Gaga: Diva Nyentrik yang Menapaki 38 Tahun

4 jam lalu

Lady Gaga saat menghadiri acara Piala Oscar di Hollywood, Los Angeles, California, 13 Maret 2023. REUTERS/Eric Gaillard
Lady Gaga: Diva Nyentrik yang Menapaki 38 Tahun

Bintang nyentrik Lady Gaga, penyanyi, penulis lagu dan aktris kini tengah dinanti aktingnya di film Joker: Folie a Deux yang masuk proses tahap akhir.


Jenderal AS: Kami Tak Bersedia Beri Israel Senjata Apa Pun yang Diinginkan Saat Ini

5 jam lalu

Jenderal Charles Q. Brown Junior. REUTERS
Jenderal AS: Kami Tak Bersedia Beri Israel Senjata Apa Pun yang Diinginkan Saat Ini

Jenderal militer AS mengatakan bahwa Washington belum memberikan semua senjata yang diminta Israel, karena AS tidak bersedia memberikannya saat ini


Top 3 Dunia: Dugaan WNI di Kapal Penabrak Jembatan Baltimore, Warga AS Tak Setujui Serangan Israel

8 jam lalu

Bagian dari jembatan Francis Scott Key yang runtuh setelah ditabrak kapal kontainer Dali di Baltimore, Maryland, AS, 26 Maret 2024. Insiden ini menyebabkan sebagian besar Jembatan Francis Scott Key runtuh yang menyebabkan beberapa kendaraan yang melintasi terperosok ke Sungai Patapsco. U.S. Army Corps of Engineers/Handout via REUTERS
Top 3 Dunia: Dugaan WNI di Kapal Penabrak Jembatan Baltimore, Warga AS Tak Setujui Serangan Israel

Top 3 dunia adalah Kemlu dalami dugaan adanya WNI di kapal penabrak di Baltimore, warga AS tak setuju serangan Israel, jenazah ABK WNI dipulangkan.


Ragam Respons Atas Resolusi DK PBB Agar Gencatan Senjata di Gaza Selama Ramadan

14 jam lalu

Dewan Keamanan Perserikatan Bangsa-Bangsa (DK PBB) akhirnya menyetujui resolusi gencatan senjata segera antara Israel dan kelompok militan Palestina Hamas.
Ragam Respons Atas Resolusi DK PBB Agar Gencatan Senjata di Gaza Selama Ramadan

Resolusi DK PBB ini disahkan dengan skor 14-0 usai Amerika Serikat abstain, tidak menggunakan hak vetonya.


WNI Disebut Jadi Kapten Kapal Penabrak Jembatan Baltimore, Ini Penjelasan Kemlu

1 hari lalu

Pemandangan udara dari kapal kargo Dali yang menabrak Jembatan Francis Scott Key, menyebabkannya runtuh di Baltimore, Maryland, AS, 26 Maret 2024. Maryland National Guard/Handout via REUTERS
WNI Disebut Jadi Kapten Kapal Penabrak Jembatan Baltimore, Ini Penjelasan Kemlu

Kementerian Luar Negeri menjelaskan ihwal WNI yang disebut menjadi kapten kapal yang menabrak jembatan di Baltimore, Amerika Serikat.


Survei: Mayoritas Warga Amerika Serikat Kini Menentang Serangan Israel ke Gaza

1 hari lalu

Puluhan demonstran pro-Palestina mengangkat telapak tangan mereka saat rapat Kongres Amerika Serikat di Capitol Hill, Washington, AS, 31 Oktober 2023. Puluhan demonstran pro-Palestina menyerbu rapat Kongres Amerika Serikat yang tengah membahas bantuan dana untuk Israel yang masih berperang dengan Hamas. REUTERS/Kevin Lamarque
Survei: Mayoritas Warga Amerika Serikat Kini Menentang Serangan Israel ke Gaza

55% warga Amerika Serikat tidak menyetujui respons militer Israel ke Gaza, menurut jajak pendapat terbaru Gallup


Top 3 Dunia: Jepang Krisis Tenaga Kerja Hingga Profil Cawapres AS Nicole Shanahan

1 hari lalu

Duta Besar Jepang untuk Indonesia Masaki Yasushi dalam acara jumpa wartawan di kantor Kedutaan Besar Jepang, Jakarta Pusat pada Senin, 25 Maret 2024. TEMPO/Nabiila Azzahra A.
Top 3 Dunia: Jepang Krisis Tenaga Kerja Hingga Profil Cawapres AS Nicole Shanahan

Berita Top 3 Dunia pada Rabu 27 Maret 2024 diawali oleh Duta Besar Jepang untuk Indonesia mengungkap alasan negaranya membuka banyak loker bagi WNI