Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Mau Sukses Berikan ASI, Bunda Ayah Bacalah Tips Berikut

image-gnews
Ilustrasi Ibu menyusui. Shutterstock
Ilustrasi Ibu menyusui. Shutterstock
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Menyusui bayi sampai usia tertentu memang tugas yang tidak bisa dibilang ringan buat para ibu. Mereka harus siap memberikan air susunya setiap 2-3 jam, bahkan terjaga di tengah malam demi memberikan nutrisi bagi buah hati.

Tak sedikit ibu yang tak mampu melanjutkan tugas mulianya itu meski usia bayi baru beberapa bulan dan masih butuh ASI. Mereka akhirnya memilih susu formula untuk menggantikan ASI. Seorang praktisi kesehatan di Inggris, Dr. Tom York, membagikan tipnya buat para ibu menyusui dan juga para ayah.

TIP BUAT IBU
1. Posisi puting susu di hidung
Posisi puting yang baik untuk menyusui adalah sejajar dengan hidung bayi, bukan mulutnya. Posisi ini akan membuat bayi sedikit menengadah ketika menyusu. Posisi puting lebih dekat ke hidung bayi akan membuat isapannya lebih kuat.

2. Kurangi stres.
Bayi punya kemampuan untuk merasakan emosi. Meski lebih mudah diucapkan daripada dilakukan, tetap rileks juga akan membuat bayi rileks. Stres bisa mempengaruhi produksi ASI dan membuat bayi gelisah sehingga menyusui menjadi tugas yang berat.

3. Beristirahat
Kita pasti bisa melihat bila bayi sedang lapar. Tapi kadang-kadang, apapun alasannya, bayi tak mau menyusu. Daripada terus berusaha dan membuat putus asa, berikan dulu bayi pada ayahnya, beristirahatlah, pergi ke ruangan lain dan lakukan sesuatu selama 10 menit. Ketika kita kembali ke tempat semua dan berusaha memberi susu lagi, segalanya akan berjalan lebih mudah.

4. Perhatikan orang lain
Kita pasti memiliki teman atau kerabat yang sudah berpengalaman menyusui dan berhasil. Bila kita baru melahirkan anak pertama dan masih butuh lebih banyak praktek, perhatikan cara orang lain menyusui, siapa tahu kita bisa mempelajari tekniknya.

5. Konsultasi dengan pakar
Tak jarang kita sudah berusaha keras tapi proses menyusui tak juga berjalan baik. Bila segalanya tak berjalan lancar pada minggu-minggu pertama, cobalah berkonsultasi dengan bidan atau pakar laktasi. Kadang-kadang solusinya cukup mudah, misalnya posisi lidah bayi yang kurang tepat.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

TIP BUAT AYAH

1. Bantu-bantu
Menyusui adalah tugas yang menyita waktu. Bayi kerjanya hanya makan dan tidur, jadi waktu ibu akan habis untuk menyusui atau tidur/beristirahat. Tugas ayah untuk membantu mengurus rumah, misalnya bersih-bersih, agar ibu bisa fokus menyusui.

2. Beri dukungan
Merawat bayi yang baru lahir bisa membuat sangat stres dan para ibu akan merasakannya pada bulan-bulan pertama. Jika proses menyusui tak berjalan baik, ibu butuh saran serta kehadiran suami. Suami pasti lebih paham bagaimana memberi dukungan emosional kepada istri.

3. Membantu bayi
Bila bayi sudah cukup besar, ayah sudah bisa turun tangan dan membantu merawatnya, misalnya dengan bermain atau menyuapi makanan agar ikatan dengan si kecil semakin erat dan memberi waktu ibu beristirahat.

PIPIT

Berita parenting lainnya:
Mandikan Bayi 2 Kali Sehari Ternyata Keliru
Cara Najwa Shihab Bagi Waktu untuk Bekerja dan Keluarga
Atasi Kerak di Kepala Bayi dengan Sampo Lembut dan Emolien

Iklan

Berita Selanjutnya



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Garuda Indonesia Operasikan 102 Pesawat Antisipasi Arus Mudik Lebaran 2024

6 menit lalu

Pekerja tengah melakukan perawatan pesawat Garuda Indonesia di fasilitas PT Garuda Maintenance Facility Aero Asia Tbk (GMFI) di Cengkareng, Tangerang, Banten, Selasa 26 Maret 2024. PT Garuda Indonesia Tbk (GIAA) dan Citilink menyediakan 1,4 juta tempat duduk dan 170 extra flight untuk musim mudik lebaran 2024. GIAA memperkirakan akan terjadi kenaikan jumlah penumpang sebanyak 18% dari tahun lalu. TEMPO/Tony Hartawan
Garuda Indonesia Operasikan 102 Pesawat Antisipasi Arus Mudik Lebaran 2024

Garuda Indonesia akan operasikan 102 pesawat untuk antisipasi melonjaknya arus mudik Lebaran 2024.


BNPT Mendukung Tercapainya Visi Indonesia Emas 2045

6 menit lalu

BNPT Mendukung Tercapainya Visi Indonesia Emas 2045

Sekretaris Utama Badan Nasional Penanggulangan Terorisme Republik Indonesia (BNPT RI) Bangbang Surono, A.k, M.M, CA., optimis BNPT mampu berperan dan berdampak dalam mendukung tercapainya visi Indonesia Emas 2045.


Ini Alamat Lokasi 4 SPBU Curang, Campur Pertalite dengan Pewarna Lalu Dijual sebagai Pertamax

8 menit lalu

Direktur Tindak Pidana Tertentu Bareskrim Polri, Brigadir Jenderal Nunung Syaifuddin (kanan), memberikan keterangan tentang pemalsuan bahan bakar minyak (BBM) Pertalite menjadi Pertamax di empat SPBU, di Gedung Bareskrim, Jalan Trunojoyo No. 3, Kebayoran Baru, Jakarta Selatan, Kamis, 28 Maret 2024. TEMPO/Ihsan Reliubun
Ini Alamat Lokasi 4 SPBU Curang, Campur Pertalite dengan Pewarna Lalu Dijual sebagai Pertamax

Bareskrim menetapkan lima orang tersangka dari 4 SPBU curang yang menjual pertalite dicampur pewarna lalu dijual sebagai pewarna.


Ternyata, 99% Senjata Israel Diimpor dari Dua Negara Ini

8 menit lalu

Presiden AS Joe Biden menyetujui rencana penjualan senjata berpemandu presisi senilai US$ 735 juta (Rp 10,4 triliun) ke Israel di tengah konflik yang kian memanas antara Palestina dan Israel. Joe Biden menjual bom pintar Joint Direct Attack Munition, atau JDAM, yang dibuat oleh Boeing senilai US dollar 735 juta atau sekitar Rp 10,4 triliun. ausairpower.net
Ternyata, 99% Senjata Israel Diimpor dari Dua Negara Ini

Seruan internasional agar negara-negara menghentikan perdagangan senjata dengan Israel menguat, tetapi ternyata pemain utamanya dua negara ini.


Universitas Terbuka Menegaskan Keterlibatan dalam Program MBKM

16 menit lalu

Universitas Terbuka Menegaskan Keterlibatan dalam Program MBKM

Sejumlah pemberitaan yang beredar di media belakangan ini menyinggung tentang keterlibatan Universitas Terbuka (UT) dalam program Ferienjob yang dijalankan melalui PT CVGEN dan PT Sinar Harapan Bangsa (SHB) sebagai penyelenggara program tersebut.


365 Perusahaan Ajukan Pemutihan Lahan Sawit Ilegal di Kawasan Hutan

23 menit lalu

Sawit 2
365 Perusahaan Ajukan Pemutihan Lahan Sawit Ilegal di Kawasan Hutan

Ratusan perusahaan pemilik lahan sawit ilegal di kawasan hutan mengajukan pemutihan.


Setelah Dibongkar Bareskrim, Polda Jambi Mulai Selidiki Dugaan TPPO Magang Mahasiswa ke Jerman

27 menit lalu

Universitas Jambi. Dok. ANTARA
Setelah Dibongkar Bareskrim, Polda Jambi Mulai Selidiki Dugaan TPPO Magang Mahasiswa ke Jerman

Polda Jambi mulai menyelidiki dugaan TPPO di balik program ferienjob magang mahasiswa ke Jerman. Diikuti 80 mahasiswa Universitas Jambi.


Atasi SPBU Nakal di Musim Mudik, Dirut Pertamina Setuju Pencabutan Izin

32 menit lalu

Direktur Utama PT Pertamina (Persero) Nicke Widyawati. Foto: Instagram/@nicke_widyawati
Atasi SPBU Nakal di Musim Mudik, Dirut Pertamina Setuju Pencabutan Izin

Dirut Pertamina Nicke Widyawati setuju sanksi pencabutan izin bagi SPBU yang nakal di musim mudik Lebaran.


Gunung Marapi Kembali Erupsi, Sejumlah Penerbangan di Bandara Minangkabau Dibatalkan

33 menit lalu

Gunung Marapi yang mengeluarkan batu pijar terlihat dari Jorong Batang Silasiah, Nagari Bukik Batabuah, Agam, Sumatera Barat, Jumat 23 Februari 2024 malam. Pos Pengamatan Gunung Api (PGA) Marapi di Bukittinggi mencatat sejak Senin (19/2/2024) hingga Jumat (23/2) sore, aktivitas gunung yang berstatus siaga level III tersebut meningkat dengan 13 kali letusan dan 219 kali hembusan. ANTARA FOTO/Iggoy el Fitra
Gunung Marapi Kembali Erupsi, Sejumlah Penerbangan di Bandara Minangkabau Dibatalkan

Letusan Gunung Marapi disertai dengan suara gemuruh dan hujan abu tipis di beberapa wilayah sekitar gunung.


Ceramah Wapres soal Hawa Nafsu Bikin Jokowi dan Para Menteri Tertawa

46 menit lalu

Presiden Jokowi satu meja dengan Menteri Pertahanan Prabowo Subianto saat mendengarkan kultum Wapres Ma'ruf Amin sebelum buka puasa bersama di Istana Negara, Kamis, 28 Maret 2024. TEMPO/Daniel A. Fajri
Ceramah Wapres soal Hawa Nafsu Bikin Jokowi dan Para Menteri Tertawa

Wapres Ma'ruf Amin memberikan ceramah saat buka puasa bersama Jokowi dan menteri Kabinet Indonesia Maju.