Tips Ibu Bekerja Bagi Waktu untuk Keluarga

Reporter

Editor

Ilustrasi Ibu bekerja. Shutterstock.com

TEMPO.CO, Jakarta - Menjadi ibu sekaligus bekerja penuh tidaklah mudah. Butuh keseimbangan yang ideal antara kehidupan kerja dan keluarga. Kini angka ibu bekerja semakin meningkat.

Menurut Center for American Progress, separuh dari seluruh pekerja di Amerika Serikat adalah wanita, dengan hampir 4 dari 10 rumah memiliki ibu bekerja. Menjadi ibu kerja penuh waktu bisa menimbulkan rasa bersalah dan stres karena perhatian antara pekerjaan dan keluarga terpecah.

Kuncinya adalah fokus pada rencana, terorganisir, dan temukan keseimbangan yang tepat antara pekerjaan dan keluarga. Dilansir dari Parents berikut ini adalah 10 cara untuk memastikan karir dan keluarga seimbang.

1. Lepaskan rasa bersalah
Alih-alih merasa bersalah karena meninggalkan anak di rumah, pikirkan bagaimana peran Anda di perusahaan dapat menguntungkan keluarga. Misalnya mendapat penghasilan untuk memenuhi kebutuhan pendidikan anak-anak, atau tabungan untuk kuliah.

"Wanita karir yang paling sukses telah menemukan cara untuk menjadi efisien di dua dunia itu," kata Lisa Pierson Weinberger, seorang pengacara dan pendiri praktik hukum Mom, Esq. Dan untuk dapat melakukan itu, dia butuh kemampuan untuk menyesuaikan diri dengan pilihan dan fokus pada prioritas yang ada pada saat ini.

2. Mencari pengasuh anak atau tempat penitipan anak yang berkualitas
Mintalah referensi dari teman dan keluarga untuk mencari i pengasuh bayi, pengasuh anak, dan pusat penitipan anak. Buat daftar kriteria yang penting kemudian jadwalkan waktu untuk mencari penyedia layanan penitipan anak yang lebih baik.

Sharon Tepper, Presiden Brownstone Nannies, Inc., merekomendasikan mempekerjakan pengasuh anak dengan latar belakang yang pernah bekerja cukup lama di tempat sebelumnya. Ini menunjukkan dia memiliki pengalaman yang baik dan dapat beradaptasi dengan berbagai kelompok usia, merawat bayi baru lahir dan anak-anak yang lebih tua yang membutuhkan perhatian berbeda.

Sementara tempat penitipan anak yang baik mestinya berpengalaman dan menjadi referensi bagi banyak orang. Fasilitas penitipan anak yang baik harus memiliki jam kerja yang fleksibel, rasio pengasuh dengan anak yang rendah, ruang terbuka, berlisensi, dan latar belakang karyawan yang baik.

3. Persiapkan kebutuhan harian dengan baik
Ibu membuat sarapan dan bekal makan anak di sekolah, menyiapkan pakaian, merapikan tas sekolah atau tas kebutuhan anak selama di penitipan, dan sebagainya. Buat daftar tugas dan bagi jadwal, tentukan ibu atau sang ayah yang memakaian baju pada anak, dan berbagi tugas lainnya dengan pasangan.

4. Persiapkan kebutuhan di rumah
Fran Durekas, pendiri dan Chief Development Officer for Children’s Creative Learning Center, menyarankan sisihkan waktu 15 menit setiap hari Minggu untuk meninjau dan mempersiapkan kebutuhan di rumah dalam sepekan. Letakkan berbagai tagihan di tempatnya, uang receh untuk cadangan kebutuhan anak di rumah, tempat kunci, dan lainnya. Jadi ketika Anda membutuhkannya sewaktu-waktu, semua barang itu ada di tempatnya.

5. Komunikasikan dengan atasan
Sebelum berbicara dengan atasan atau perwakilan SDM, tulis apa yang hendak Anda sampaikan dan butuhkan. Setiap atasan punya karakter berbeda, dan hanya Anda yang tahu bagaimana cara terbaik menyampaikan urusan atau tanggung jawab di rumah tangga kepada bos.

Cobalah bersikap terbuka dan jujur sekaligus mengusulkan solusinya, misalnya memula masa percobaan dari jadwal kerja yang diproyeksikan sehingga Anda dapat menunjukkan bagaimana pengaturan tersebut tidak akan membatasi produktivitas.

Selanjutnya: Komunikasi dengan anak dan me-time

Baca:

Kiat Mengatasi Rasa Bersalah Ibu Bekerja dan Sibuk
Perhatikan 6 Tanda Ibu Harus Berhenti Bekerja di Luar Rumah


Eksekutif Perempuan Beberkan Kebutuhan Ibu dalam Keluarga dan Karier






Bagi Charlize Theron Menjadi Ibu Lebih Penting daripada Ketenaran

3 hari lalu

Bagi Charlize Theron Menjadi Ibu Lebih Penting daripada Ketenaran

Charlize Theron merasa lebih tertantang membuat roti panggang seenak buatan tetangganya


Cerita Brooke Shields Mendirikan Perusahaan di Usia 57 dan Mematahkan Stigma Penuaan

5 hari lalu

Cerita Brooke Shields Mendirikan Perusahaan di Usia 57 dan Mematahkan Stigma Penuaan

Brooke Shields juga ingin mengubah status quo di ruang kecantikan, terutama jika menyangkut terminologi seputar penuaan


Gisele Bundchen Ingin Tom Brady Ikut Andil Mengasuh Anak-anaknya

12 hari lalu

Gisele Bundchen Ingin Tom Brady Ikut Andil Mengasuh Anak-anaknya

Rumor keretakan rumah tangga antara Tom Brady dan Gisele Bundchen meningkat bulan lalu


Kiat Berkarier di Bidang IT dari CEO SEMIVA

18 hari lalu

Kiat Berkarier di Bidang IT dari CEO SEMIVA

Simak tips dari CEO SEMIVA untuk berkarier di bidang IT.


Unpad Gelar Virtual Job Fair 2022 Hadirkan Bursa Kerja Hingga Beasiswa

20 hari lalu

Unpad Gelar Virtual Job Fair 2022 Hadirkan Bursa Kerja Hingga Beasiswa

Kegiatan bursa kerja virtual itu merupakan kerja sama Pusat Pengembangan Karier Unpad dengan Jobs.id.


Avril Lavigne Raih Hollywood Walk of Fame Tampil Kasual Glam Pakai Hoodie

22 hari lalu

Avril Lavigne Raih Hollywood Walk of Fame Tampil Kasual Glam Pakai Hoodie

Avril Lavigne memakai hoodie Skateboarding is not a crime, seperti di kaus yang dia pakai 16 tahun yang lalu


5 Alasan Mengapa Orang Memerlukan Jeda Karier?

23 hari lalu

5 Alasan Mengapa Orang Memerlukan Jeda Karier?

Jeda karier atau career break periode waktu istirahat untuk alasan keluarga atau pengembangan pribadi


Jeda Karier Bisa Menjadi Pilihan Jika Terlalu Lelah Bekerja

23 hari lalu

Jeda Karier Bisa Menjadi Pilihan Jika Terlalu Lelah Bekerja

Jeda karier biasanya antara satu bulan hingga dua tahun, beberapa orang mulai berkomitmen untuk istirahat lebih pendek mencoba kegiatan baru


Industrial Robotic Design, Jurusan Milenial dengan Karier Menjanjikan

27 hari lalu

Industrial Robotic Design, Jurusan Milenial dengan Karier Menjanjikan

Apa itu jurusan Industrial Robotic Design atau Desain Robotika Industri? Bagaimana prospek kariernya?


Semangat Dukung Palestina Bella Hadid Mengorbankan Pekerjaan dan Hubungan

40 hari lalu

Semangat Dukung Palestina Bella Hadid Mengorbankan Pekerjaan dan Hubungan

Meski begitu, Bella Hadid menghentikan dukungannya untuk Palestina, negara tempat ayahnya dilahirkan