Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

6 Makanan Perusak Gigi, dari Bit sampai Lemon

image-gnews
Foto: Google
Foto: Google
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Senyum yang indah adalah ekspresi terbaik dari seseorang. Tapi, senyum tak lagi indah bila gigi rusak. Bahkan, jika Anda memiliki gigi yang rapi, tapi bernoda atau menguning, maka senyum itu tak akan menjadi indah.

Menyikat gigi dua kali sehari menjadi salah satu upaya agar gigi  bersih dan sehat. Namun, menyikat gigi dua kali sehari mungkin tidak cukup untuk menjaga gigi tetap sehat. Perawatan gigi sama pentingnya dengan merawat bagian tubuh yang lain.

Kesehatan gigi mencerminkan keseluruhan kesehatan tubuh secara signifikan. Sebenarnya, banyak penelitian menunjukkan bahwa gigi yang tidak sehat, seperti gigi berlubang dan masalah gusi, dikaitkan dengan penyakit utama seperti penyakit jantung.

Ada beberapa faktor yang menentukan kesehatan gigi, seperti kebersihan gigi dan pola makan. Ketika partikel makanan tertentu menumpuk di antara gigi akibatnya muncul tempat berkembang biak bagi bakteri, yang akhirnya menyebabkan noda dan gigi berlubang.

Ada beberapa makanan yang sering kita makan dan bisa menodai gigi atau menyebabkan rongga. Berikut beberapa di antaranya.

1. Anggur Merah
Sering minum anggur merah tidak hanya bisa menyebabkan rongga di gigi karena mengandung gula. Anggur merah juga bisa meninggalkan noda kecoklatan pada gigi.

2. Kopi
Minum kopi pada pagi hari bisa membuat enerjik. Tapi minum kopi terlalu banyak dalam sehari juga bisa membuat gigi terlihat kecoklatan dan tidak sehat.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

3. Lemon
Walau lemon sangat baik untuk kesehatan karena mengandung vitamin C, mengkonsumsi jus lemon atau jeruk nipis, terutama dengan gula secara teratur, dapat mempengaruhi gigi karena lemon bersifat asam.

 4. Pistachio
Sering kali orang menggunakan giginya untuk memecahkan kulit kacang pistachio. Tindakan ini bisa merusak enamel, bagian yang halus dari gigi, dan menyebabkan kepekaan gigi.

5. Makanan bersaus
Buat penggemar kari ayam, pikirkan dua kali sebelum sering mengkonsumsinya karena pewarna makanan yang ditambahkan ke bubuk dan minyak bisa menodai gigi.

6. Bit
Meskipun bit adalah sayuran yang sangat sehat, kaya dengan vitamin, mineral, dan serat, mengkonsumsinya secara mentah setiap hari juga bisa menodai gigi putih karena mengandung rona merah.

BISNIS

Artikel lain:
Ankylosing Spondylitis, Apa Gejala dan Dampaknya pada Penderita
Diet Artis Korea Dijamin Rusak karena 5 Makanan Berikut
Sebab Obat Antibiotik Harus Dihabiskan

Iklan

Berita Selanjutnya



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Definisi Kesehatan Mental Menurut Psikolog, Perlu Dimiliki Setiap Orang

1 hari lalu

Ilustrasi wanita bahagia. Unsplash.com
Definisi Kesehatan Mental Menurut Psikolog, Perlu Dimiliki Setiap Orang

Kesehatan mental lebih dari sekadar gangguan atau kecacatan mental yang diderita seseorang. Psikolog beri penjelasan.


7 Tanda-tanda Kucing Mengalami Dehidrasi

2 hari lalu

Ilustrasi kucing (Pixabay)
7 Tanda-tanda Kucing Mengalami Dehidrasi

Dehidrasi terjadi ketika kucing kehilangan lebih banyak cairan dari yang mereka konsumsi.


Jadi Makanan Khas Lebaran, Ketahui Kandungan Nutrisi dan Manfaat Hati Ayam dalam Sambal Goreng Kentang Ati

9 hari lalu

Menu sambal goreng hati sapi. shutterstock.com
Jadi Makanan Khas Lebaran, Ketahui Kandungan Nutrisi dan Manfaat Hati Ayam dalam Sambal Goreng Kentang Ati

Hati ayam dalam sambal goreng kentang ati, makan khas ketika lebaran, ternyata memiliki manfaat kesehatan. Apa saja?


Hari Kesehatan Sedunia, Akses Pelayanan Bermutu Masih Jadi Harapan

9 hari lalu

Ilustrasi protokol kesehatan / menjaga jarak atau memakai masker. ANTARA FOTO/FB Anggoro
Hari Kesehatan Sedunia, Akses Pelayanan Bermutu Masih Jadi Harapan

Hari Kesehatan Sedunia 2024, diharapkan terwujudnya kesehatan bagi semua agar mendapat akses pelayanan kesehatan bermutu.


Bawa Balita saat Mudik? Perhatian Tips Ini Demi Kesehatannya

11 hari lalu

Ilustrasi balita mudik. shutterstock.com
Bawa Balita saat Mudik? Perhatian Tips Ini Demi Kesehatannya

Pakar kesehatan mengingatkan orang tua untuk memperhatikan daya tahan tubuh balita saat mudik mengingat kondisi cuaca yang sedang tak baik.


Hal-hal yang Perlu Diketahui Soal Bahaya Kandungan Senyawa Bromat pada Air Minum dalam Kemasan

11 hari lalu

Ilustrasi label lolos uji keamanan pangan pada kemasan air minum dalam kemasan.
Hal-hal yang Perlu Diketahui Soal Bahaya Kandungan Senyawa Bromat pada Air Minum dalam Kemasan

Pakar mengingatkan bahaya kandungan senyawa bromat yang banyak terbentuk saat Air Minum Dalam Kemasan (AMDK).


Operasi Hernia Benjamin Netanyahu Berjalan Sukses

16 hari lalu

Benjamin Netanyahu. [Middle East Monitor]
Operasi Hernia Benjamin Netanyahu Berjalan Sukses

Tim dokter dan kantor Perdana Menteri Israel mengumumkan operasi hernia yang dijalani Benjamin Netanyahu berjalan sukses.


Tips Makan Enak tanpa Khawatir Masalah Pencernaan Saat Lebaran

17 hari lalu

Hidangan lebaran. ANTARANEWS
Tips Makan Enak tanpa Khawatir Masalah Pencernaan Saat Lebaran

Dokter spesialis penyakit dalam memberikan tips agar tetap bisa makan enak saat lebaran tanpa menimbulkan masalah pencernaan.


7 Manfaat Makan Buah Semangka bagi Kesehatan Tubuh

23 hari lalu

Ilustrasi Semangka
7 Manfaat Makan Buah Semangka bagi Kesehatan Tubuh

Semangka menjadi buah yang pas sebagai pilihan di bulan Ramadhan. Pada kondisi tubuh yang mengalami dehidrasi, buah ini menjaga kesehatan dan keseimbangan nutrisi.


Benarkah Kolesterol Tinggi Bisa Menimbulkan Rasa lelah?

25 hari lalu

Ilustrasi kolesterol. Shutterstock
Benarkah Kolesterol Tinggi Bisa Menimbulkan Rasa lelah?

Tingginya tingkat kolesterol biasanya dibarengi dengan gejala yang meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, dan masalah kesehatan lainnya.