Galau karena Mantan Nikah? Tetaplah Ceria dengan Tip Berikut

Reporter

Ilustrasi wanita menangisi foto mantan kekasihnya. shutterstock.com

TEMPO.CO, Jakarta - Kita mungkin terkejut mendengar berita mengenai pernikahan mantan dengan orang lain, walaupun sebenarnya hal itu wajar. Toh dia sudah menjadi sejarah dalam hidup kita, dan itulah perasaan yang harus bisa kita ungkapkan.

Masalahnya, tidak semua orang bisa dengan mudah memiliki perasaan seperti itu. Ada perasaan aneh yang entah dari mana datangnya tiba-tiba menyelinap di hati,seperti sedih, marah, ditinggal -- semuanya bercampur aduk menjadi satu. Padahal sebelum mendengar berita itu, kita sudah bisa move on.

Walaupun tidak enak, jangan merasa bersalah dengan perasaan tersebut. Boleh marah, sedih, atau kesal, namun ingat kalau ada alasan mengapa hubungan harus diakhiri, maka masing-masing pihak berhak mendapat kebahagiaan.

Seperti dilansir lovepanky.com, bila masih berteman setelas putus, berbesar hatilah untuk memberikan ucapan selamat kepadanya. Bila kita juga sering bermain bersama, kita juga bisa datang ke pesta pernikahannya.

Ajak sahabat, namun jangan bersikap sinis, apalagi mengeluarkan kata-kata dan gerakan-gerakan badan yang negatif atas pernikahannya. Dengan menunjukkan tindakan yang baik dan positif, kita dan dia bisa melanjutkan pertemanan dengan baik.

Terkadang kita juga perlu menceritakan perasaan mengenai kegalauan melepaskan seseorang. Bicaralah dengan sahabat yang terpercaya. Namun bila kita sudah menjalin hubungan yang baru, jangan menunjukkan kesedihan atau kemarahan. Katakan perasaan dengan singkat dan sederhana saja.

Yang juga penting adalah untuk tidak mencoba-cobamemantau media sosial mantan. Bila pernikahannya membuat perasaan sakit, jangan coba melihat foto pernikahannya karena hal itu akan membuat hidup kita menjadi lebih buruk lagi.

Dengan menghindari hal-hal yang bisa melukai perasaan, kita bisa kembali mengambil kontrol hidup dengan cepat. Yang terakhir adalah mencoba untuk benar-benar merasa senang untuk mantan dan pasangannya di hari bahagianya.

ASTARI PINASTHIKA SAROSA

Artikel lain:
Jatuh Cinta Bikin Kerja Otak Berubah, Kamu Selalu Pikirkan Dia 
Makna Persabahatan Sebelum Raisa Melepas Masa Lajang 
Raisa Pakai Gaun Rancangan Desainer Favorit Kate Middleton






Penyebab Orang Bertahan dengan Hubungan Tak Bahagia

22 jam lalu

Penyebab Orang Bertahan dengan Hubungan Tak Bahagia

Ada tujuh alasan mengapa orang tetap mempertahankan hubungan yang tak bahagia dengan pasangan, termasuk tak berani hidup sendiri.


6 Hal yang Perlu Kamu Ketahui tentang Pasangan sebelum Melangkah Lebih Jauh

2 hari lalu

6 Hal yang Perlu Kamu Ketahui tentang Pasangan sebelum Melangkah Lebih Jauh

Semakin banyak tahu tentang pasangan membantu melalui setiap potensi konflik yang akan terjadi di masa depan.


3 Tips Kelola Dopamin dari Psikiater

2 hari lalu

3 Tips Kelola Dopamin dari Psikiater

Anda mungkin tahu dopamin sebagai hormon bahagia yang mengaktifkan pusat kesenangan di otak. Bisakah membantu hubungan cinta yang lebih baik?


Tips Berhenti Bersikap Clingy dalam Hubungan

6 hari lalu

Tips Berhenti Bersikap Clingy dalam Hubungan

Perilaku "lengket" biasanya berasal dari masalah keterikatan dan hubungan masa lalu. Berikut cara agar dapat berhenti menempel pada pasangan.


Lika-Liku Kisah Cinta Kaesang Pangarep, Akhirnya Berlabuh kepada Erina Gudono

8 hari lalu

Lika-Liku Kisah Cinta Kaesang Pangarep, Akhirnya Berlabuh kepada Erina Gudono

Segera berlabuh di pelaminan bersama Erina Gudono, begin kisah cinta Kaesang Pangarep putra bungsu Presiden Jokowi.


7 Hal yang Terjadi ketika Bertemu dengan Belahan Jiwa

9 hari lalu

7 Hal yang Terjadi ketika Bertemu dengan Belahan Jiwa

Banyak yang percaya bahwa setiap orang memiliki belahan jiwa di dunia ini, tapi bagaimana mengetahuinya saat bertemu?


5 Cara Terlepas dari Laki-Laki Matre

10 hari lalu

5 Cara Terlepas dari Laki-Laki Matre

Supaya bisa lepas dari jeratan laki-laki matre, ada beberapa tips ampuh untuk kebaikan kamu.


Ciri Pasangan Sudah Tak Bahagia bersama Anda

12 hari lalu

Ciri Pasangan Sudah Tak Bahagia bersama Anda

Anda perlu mengetahui beberapa tanda yang menyiratkan pasangan tak bahagia bersama. Berikut sembilan tanda pasangan tak bahagia dalam hubungan cinta.


Alasan Pria Menghindari Keintiman setelah Memulai Hubungan

13 hari lalu

Alasan Pria Menghindari Keintiman setelah Memulai Hubungan

Berikut beberapa alasan yang paling sering dibagikan mengapa pria terlihat menghindar setelah melakukan pendekatan dan hubungan pun mandek.


Cek Tanda Berikut, Itu Artinya Anda Siap Menikah

19 hari lalu

Cek Tanda Berikut, Itu Artinya Anda Siap Menikah

Mungkin Anda masih ragu pada pasangan, bahkan mungkin pada diri sendiri, apakah sudah siap menikah atau belum. Coba cek tanda berikut.