"

Efek Cinta Tak Hanya Asyik, juga Bikin Stres Kronis  

Editor

Susandijani

Ilustrasi
Ilustrasi

TEMPO.CO, Jakarta - Banyak pakar menyebutkan cinta sangat baik buat kesehatan dan kebahagiaan. Namun jalinan asmara bisa juga berdampak buruk karena memunculkan kesedihan, kemarahan, kebingungan, dan stres.

Berikut empat contoh bagaimana percintaan, terutama hubungan yang penuh ketegangan, bisa berakibat buruk bagi kesehatan, seperti dilansir Live Science. Baca: Oksitosin Si Hormon Cinta, Apa Dampaknya bagi Tubuh?

#Meningkatkan risiko penyakit jantung koroner
Hubungan atau pernikahan yang bikin stres bisa membuat kita rentan dan patah hati secara harfiah. Menurut penelitian yang dimuat di Journal of the American Medical Association pada 2000, wanita yang perkawinannya tidak bahagia, 2,9 kali lebih berisiko menjalani operasi jantung, terkena serangan jantung, atau meninggal karena sakit jantung, dibandingkan dengan wanita yang perkawinannya tak diwarnai stres.

#Kesehatan mental buruk
Meski penelitian menunjukkan hubungan stabil baik bagi kesehatan dan hubungan yang sulit serta tegang, tanpa diduga mungkin akan berdampak sebaliknya. Perilaku negatif, seperti kekerasan dan sikap kritis selama ada konflik dalam hubungan bisa berdampak negatif pada kesehatan mental. Menurut artikel di Journal of Health and Social Behavior pada 2003, mental orang yang lajang justru lebih sehat dari mereka yang menjalani hubungan yang membuat stres. Baca: Olahraga Saat Puasa? Siapa Takut, Simak 3 Rahasianya

#Menimbun stres
Pernikahan yang sarat masalah bisa menyebabkan stres kronis. Menurut sebuah laporan di jurnal Physiology and Behavior pada 2003, perkawinan yang tidak bahagia adalah sumber utama stres bagi pasangan. Stres karena urusan rumah tangga bisa terbawa ke tempat bekerja dan mempengaruhi kinerja.

#Memperlambat proses penyembuhan
Konflik dan masalah rumah tangga berdampak pada kesehatan fisik yang lebih buruk, termasuk memperparah penyakit dan proses penyembuhan. Masalah perkawinan memperlambat proses pemulihan para penyintas kanker payudara. Kemudian mereka yang hubungannya bermasalah biasanya juga tidak sehat karena gaya hidup dan pola makan keliru. Baca: Jomblo di Usia 35, Syahrini Ungkap Penyebabnya 

PIPIT








Profil Ann Lesley Smith, Eks Jurnalis dan Model Siap Menikahi Rupert Murdoch yang Berusia 92 Tahun

2 jam lalu

Ann-Lesley Smith  dan Rupert Murdoch. FOTO/twitter/ibtimes.sg
Profil Ann Lesley Smith, Eks Jurnalis dan Model Siap Menikahi Rupert Murdoch yang Berusia 92 Tahun

Ramai diberitakan bahwa Rupert Murdoch 92 tahun akan menikah kelima kalinya dengan Ann Lesley Smith. Ini profilnya,


Kriteria Hubungan yang Menyenangkan, Tak Harus Selalu yang Indah

4 hari lalu

Ilustrasi pasangan/Whatsapp
Kriteria Hubungan yang Menyenangkan, Tak Harus Selalu yang Indah

Kita selalu ingin menunjukkan sikap terbaik dalam hubungan atau bahkan terpuji. Padahal, bukan hal itu yang akan membuat pasangan bahagia.


Jangan Beri Hati Pasangan bila Melakukan 5 Hal Berikut

4 hari lalu

Ilustrasi pasangan bertengkar. shutterstock.com
Jangan Beri Hati Pasangan bila Melakukan 5 Hal Berikut

Ada batasan yang tidak boleh dilanggar oleh Anda dan pasangan. Tetapi jangan tolerir bila pasangan melakukan lima hal ini.


Jatuh Cinta dengan Karakter Fiksi, Apa itu Fictophilia?

11 hari lalu

Ilustrasi cinta. Sxc.hu/Suada Isaki
Jatuh Cinta dengan Karakter Fiksi, Apa itu Fictophilia?

Fictophilia merasa jatuh cinta hingga punya hasrat menjalin hubungan spesial dengan karakter fiksi pujaannya novel, game, kartun, anime


Penyebab Overthinking dalam Hubungan

14 hari lalu

Ilustrasi pasangan bermasalah. Shutterstock.com
Penyebab Overthinking dalam Hubungan

Overthinking adalah hal yang biasa terjadi dalam hubungan ketika sudah memiliki pasangan. Namun, khawatir berlebihan juga tidak baik.


Gangguan Obsesi Cinta, Seperti Apa Ciri Gejalanya?

18 hari lalu

Ilustrasi pria jatuh cinta. Shutterstock
Gangguan Obsesi Cinta, Seperti Apa Ciri Gejalanya?

Gangguan obsesi cinta menunjukkan kondisi mental seseorang mengalami perasaan yang tidak sehat terhadap orang yang disukai


Puluhan Seniman Bandung Gelar Pameran Bareng Bertema Cinta

32 hari lalu

Pameran Katakan Seni Rupa dengan Cinta #2 Galeri Pusat Kebudayaan, Bandung, 17-25 Februari 2023. (ANWAR SISWADI)
Puluhan Seniman Bandung Gelar Pameran Bareng Bertema Cinta

Cinta dalam pameran ini tentang kesungguhan seniman dalam proses kreatifnya dengan penuh kedalaman dan ketekunan


Perbedaan Bahasa Cinta Setiap Orang Bisa Picu Konflik

37 hari lalu

Ilustrasi pasangan. Foto: Unsplash.com/Joshua Chun
Perbedaan Bahasa Cinta Setiap Orang Bisa Picu Konflik

Psikolog mengatakan perbedaan bahasa cinta dalam hubungan bisa menimbulkan konflik namun hal itu bisa diatasi.


Ragam Cara Menerapkan Self-love di Hari Valentine

38 hari lalu

Ilustrasi mengisi liburan dengan membaca buku. Dok. Zenius
Ragam Cara Menerapkan Self-love di Hari Valentine

Self-love sangat penting untuk menjaga kesehatan pikiran dan tubuh, terutama di Hari Valentine ketika penekanan pada cinta bisa berlebihan.


Cara Mengucapkan Cinta pada Orang Terkasih dalam 10 Bahasa

38 hari lalu

Ilustrasi pasangan. Foto: Unsplash.com/Giorgio Trovato
Cara Mengucapkan Cinta pada Orang Terkasih dalam 10 Bahasa

Pasangan yang ingin mengungkapkan cinta, cobalah dalam berbagai bahasa.