Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

5 Cara Memaafkan Pasangan yang Selingkuh

image-gnews
Ilustrasi selingkuh. shutterstock.com
Ilustrasi selingkuh. shutterstock.com
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Tak sedikit pernikahan yang telah bertahan selama puluhan tahun tapi berakhir dengan perceraian. Banyak alasan perceraian dari pasangan yang sudah lama bersama. Salah satunya pengkhianatan atau perselingkuhan. Baca: Istri Cantik, Anak Sehat, Hidup Mapan, Kok Masih Selingkuh?

Beberapa pasangan bisa bertahan dalam perselingkuhan tapi tidak sedikit juga yang mengakui dan memaafkan pasangannya. Menurut konsultan Tracey Cox, seperti dikutip dari Dailymail, kita harus memaafkan pasangan yang selingkuh meski tidak mudah.

Berikut lima langkah yang dapat membantu menyembuhkan Anda dari rasa sakit hati setelah pasangan berselingkuh dan perlahan bisa memaafkannya.

1. Apakah dia layak mendapat kesempatan kedua?
Beberapa pasangan tidak pantas mendapatkan kesempatan memperbaiki hubungan. Anda harus menanyakan hal ini kepada diri sendiri. Anda harus tahu sejarah perselingkuhan yang sudah dilakukannya. Jika sudah melakukannya berulang-ulang, maka ia akan terus melakukannya. Orang seperti ini tidak bisa diberikan kesempatan kedua.

Anda juga harus mengetahui alasannya melakukan perselingkuhan. Jika merasa alasan tersebut bisa diterima dan bisa diperbaiki, tidak ada salahnya memberikan kesempatan kedua. Di sini Anda ada baiknya menempatkan diri pada posisinya. Turunkan rasa egois dan pikirkan apa yang akan Anda lakukan jika dalam kondisi tersebut.

2. Ambil waktu untuk sama-sama sendiri
Setelah pengakuan selingkuh, jangan tunjukkan sikap bahwa Anda tidak bisa lepas darinya. Anda harus menegaskan bahwa hal ini melukai harga diri. Mintalah dia untuk meninggalkan rumah beberapa hari untuk merenungi kesalahannya. Anda sendiri juga perlu waktu meredakan emosi. Manfaatkan waktu sendiri ini untuk mengumpulkan pertanyaan yang ingin Anda tanyakan pada pasangan tentang perselingkuhannya.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

3. Bertemu kembali setelah  berpisah
Mintalah waktu bertemu kembali setelah sama-sama tenang. Pertemuan ini bukan untuk mengungkapkan rindu satu sama lain tapi untuk membicarakan semua dari hati ke hati. Jika tidak siap dengan perbincangan tentang perselingkuhan pasangan lebih baik batalkan niat bertemu.

Ajukan pertanyaan sesuai daftar yang sudah Anda buat, tergantung hal apa yang ingin diketahui. Dengarkan penjelasannya dan jadikan bahan untuk refleksi diri.

4. Bangun hubungan baru
Anggaplah hubungan yang lalu sudah lenyap. Sekarang saatnya untuk memulai sesuatu yang baru. Hal ini pasti tidak mudah tapi berpikirlah positif ini bisa menjadi hal yang jauh lebih baik dari sebelumnya. Buatlah kesepakatan bersama dan jangan ragu untuk mengingatkan satu sama lain agar tidak mengulang kesalahan yang lalu. Buatlah komitmen baru dengan pasangan untuk sama-sama menjadi individu yang baru.

5. Berubah dan buang kesalahan yang lalu
Setelah mendengarkan alasan pasangan berselingkuh, cobalah untuk bertanya kepada diri sendiri, benarkah sikap Anda itu telah merugikan pasangan? Jika benar, tanya kepada diri sendiri sanggupkah menjadi sosok yang lebih baik? Lakukan sesuai yang Anda percayai.

Artikel terkait: 6 Alasan Kamu Jangan Sampai Selingkuh dan Wanita yang Memulai, 1 dari 7 Alasan Pria Selingkuh

TABLOIDBINTANG

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Jawab Pleidoi Syahrul Yasin Limpo Soal Cari Sensasi, Jaksa KPK: Bukan Tindak Pidana Perselingkuhan

4 hari lalu

Bekas Menteri Pertanian Syahrul Yasin Limpo berpelukan dengan keluarganya usai mendengar tuntutan di Pengadilan Tindak Pidana Korupsi, Jumat, 28 Juni 2024. Tempo/M. Faiz Zaki
Jawab Pleidoi Syahrul Yasin Limpo Soal Cari Sensasi, Jaksa KPK: Bukan Tindak Pidana Perselingkuhan

Jaksa KPK mengatakan, bila mau mencari sensasi atas Syahrul Yasin Limpo, JPU bisa saja menunjukkan bukti seluruh isi chat dalam handphone.


51 tahun P. Ramlee Berpulang, Pencipta Lagu Madu Tiga yang Kontroversial, Ini Liriknya

45 hari lalu

P. Ramlee. discogs.com
51 tahun P. Ramlee Berpulang, Pencipta Lagu Madu Tiga yang Kontroversial, Ini Liriknya

Sebagian besar orang tidak asing lagi dengan lagu Madu Tiga yang dinyanyikan Ahmad Dhani. Lagu karya P. Ramlee seniman Malaysia itu sempat ramai.


Gugatan Praperadilan Ditolak, Istri Anggota TNI yang Bongkar Perselingkuhan Suami Tetap Tersangka

47 hari lalu

Anandira Puspita (baju merah muda), istri anggota TNI yang menjadi tersangka usai mengungkap dugaan perselingkuhan suaminya, dalam jumpa pers di sebuah kafe di Jalan Thamrin, Menteng, Jakarta Pusat, Kamis, 18 April 2024. TEMPO/Han Revanda Putra.
Gugatan Praperadilan Ditolak, Istri Anggota TNI yang Bongkar Perselingkuhan Suami Tetap Tersangka

Hakim tunggal Pengadilan Negeri Denpasar menolak gugatan praperadilan Anandira Puspita, istri anggota TNI yang membongkar perselingkuhan suaminya.


Diduga Sakit Hati Perselingkuhannya Dibongkar, Emak-emak di Bojonggede Tega Bacok Tetangga

47 hari lalu

Ilustrasi Penusukan. shutterstock.com
Diduga Sakit Hati Perselingkuhannya Dibongkar, Emak-emak di Bojonggede Tega Bacok Tetangga

Seorang emak-emak di Bojonggede Bogor tega membacok tetangganya gara-gara perselingkuhannya dibongkar.


Ayah Pelaku Pembunuhan 4 Anak di Jagakarsa Disidang Rabu Besok, Simak Kilas Balik Kasusnya

50 hari lalu

Rekonstruksi kasus pembunuhan 4 anak di Jagakarsa, Jakarta Selatan, yang dilakukan Panca Darmansyah, Jumat 29 Desember 2023. Sumber: Istimewa
Ayah Pelaku Pembunuhan 4 Anak di Jagakarsa Disidang Rabu Besok, Simak Kilas Balik Kasusnya

Kejaksaan telah melimpahkan berkas kasus pembunuhan 4 anak oleh ayahnya sendiri di Jagakarsa ke pengadilan


Pejabat Kementerian Perhubungan Dilaporkan Istrinya karena Injak Alquran

59 hari lalu

Vanny Rossyane Kosasih (tiga dari kanan) ditemani oleh tim kuasa hukum dari Tim Hukum Sunan Kalijaga, melapor ke Polda Metro Jaya, pada Rabu, 15 Mei 2024, terkait dugaan penistaan agama yang dilakukan oleh suami dari Vanny yang merupakan salah seorang oknum pejabat di Kementerian Perhubungan. TEMPO/Advist Khoirunikmah.
Pejabat Kementerian Perhubungan Dilaporkan Istrinya karena Injak Alquran

Seorang pejabat Kementerian Perhubungan diduga melakukan penistaan agama karena mengInjak Alquran saat bersumpah tidak selingkuh


Alasan Orang Selingkuh Meski Tak Ada Masalah dalam Hubungan

12 Mei 2024

Ilustrasi selingkuh. Shutterstock
Alasan Orang Selingkuh Meski Tak Ada Masalah dalam Hubungan

Bagaimana pasangan yang penyayang dan setia bisa juga selingkuh? Berikut beberapa alasan potensial orang dengan hubungan bahagia bisa berselingkuh.


Sidang Praperadilan Anandira Puspita Ditunda hingga 16 Mei 2024, Polda Bali Tidak Hadir

8 Mei 2024

Anandira Puspita (baju merah muda), istri anggota TNI yang menjadi tersangka usai mengungkap dugaan perselingkuhan suaminya, dalam jumpa pers di sebuah kafe di Jalan Thamrin, Menteng, Jakarta Pusat, Kamis, 18 April 2024. TEMPO/Han Revanda Putra.
Sidang Praperadilan Anandira Puspita Ditunda hingga 16 Mei 2024, Polda Bali Tidak Hadir

Kuasa hukum mengajukan praperadilan karena menganggap penangkapan Anandira Puspita tidak prosedural dan dipaksakan.


Hakim di Sumatera Utara Diberhentikan karena Terbukti Selingkuh

1 Mei 2024

Sidang Majelis Kehormatan Hakim (MKH) Komisi Yudisial (KY) membacakan putusan terhadap Hakim A karena terbukti melanggar Kode Etik dan Pedoman Perilaku Hakim (KEPPH) di Jakarta, Selasa, 30 April 2024. Foto: ANTARA/HO-Komisi Yudisial RI
Hakim di Sumatera Utara Diberhentikan karena Terbukti Selingkuh

Komisi Yudisial memberhentikan seorang hakim di Pengadilan Agama Kisaran, Asahan, Sumatera Utara karena terbukti selingkuh


Cerita Vanny Rosyane Korban KDRT Pejabat Kemenhub, Disekap hingga Dihantam Koper

25 April 2024

Vanny Rosyane, korban kekerasan dalam rumah tangga (KDRT) suaminya, Kepala Otoritas Bandar Udara Wilayah X Merauke Asep Kosasih dalam jumpa pers di Jakarta Pusat, Rabu, 24 April 2024. Tempo/Han Revanda Putra
Cerita Vanny Rosyane Korban KDRT Pejabat Kemenhub, Disekap hingga Dihantam Koper

Dalam kasus dugaan KDRT ini, Polres Metro Tangerang Kota menetapkan Kepala Otoritas Bandar Udara Wilayah X Merauke Asep Kosasih sebagai tersangka.