Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

5 Cara Memaafkan Pasangan yang Selingkuh

Ilustrasi selingkuh. shutterstock.com
Ilustrasi selingkuh. shutterstock.com
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Tak sedikit pernikahan yang telah bertahan selama puluhan tahun tapi berakhir dengan perceraian. Banyak alasan perceraian dari pasangan yang sudah lama bersama. Salah satunya pengkhianatan atau perselingkuhan. Baca: Istri Cantik, Anak Sehat, Hidup Mapan, Kok Masih Selingkuh?

Beberapa pasangan bisa bertahan dalam perselingkuhan tapi tidak sedikit juga yang mengakui dan memaafkan pasangannya. Menurut konsultan Tracey Cox, seperti dikutip dari Dailymail, kita harus memaafkan pasangan yang selingkuh meski tidak mudah.

Berikut lima langkah yang dapat membantu menyembuhkan Anda dari rasa sakit hati setelah pasangan berselingkuh dan perlahan bisa memaafkannya.

1. Apakah dia layak mendapat kesempatan kedua?
Beberapa pasangan tidak pantas mendapatkan kesempatan memperbaiki hubungan. Anda harus menanyakan hal ini kepada diri sendiri. Anda harus tahu sejarah perselingkuhan yang sudah dilakukannya. Jika sudah melakukannya berulang-ulang, maka ia akan terus melakukannya. Orang seperti ini tidak bisa diberikan kesempatan kedua.

Anda juga harus mengetahui alasannya melakukan perselingkuhan. Jika merasa alasan tersebut bisa diterima dan bisa diperbaiki, tidak ada salahnya memberikan kesempatan kedua. Di sini Anda ada baiknya menempatkan diri pada posisinya. Turunkan rasa egois dan pikirkan apa yang akan Anda lakukan jika dalam kondisi tersebut.

2. Ambil waktu untuk sama-sama sendiri
Setelah pengakuan selingkuh, jangan tunjukkan sikap bahwa Anda tidak bisa lepas darinya. Anda harus menegaskan bahwa hal ini melukai harga diri. Mintalah dia untuk meninggalkan rumah beberapa hari untuk merenungi kesalahannya. Anda sendiri juga perlu waktu meredakan emosi. Manfaatkan waktu sendiri ini untuk mengumpulkan pertanyaan yang ingin Anda tanyakan pada pasangan tentang perselingkuhannya.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

3. Bertemu kembali setelah  berpisah
Mintalah waktu bertemu kembali setelah sama-sama tenang. Pertemuan ini bukan untuk mengungkapkan rindu satu sama lain tapi untuk membicarakan semua dari hati ke hati. Jika tidak siap dengan perbincangan tentang perselingkuhan pasangan lebih baik batalkan niat bertemu.

Ajukan pertanyaan sesuai daftar yang sudah Anda buat, tergantung hal apa yang ingin diketahui. Dengarkan penjelasannya dan jadikan bahan untuk refleksi diri.

4. Bangun hubungan baru
Anggaplah hubungan yang lalu sudah lenyap. Sekarang saatnya untuk memulai sesuatu yang baru. Hal ini pasti tidak mudah tapi berpikirlah positif ini bisa menjadi hal yang jauh lebih baik dari sebelumnya. Buatlah kesepakatan bersama dan jangan ragu untuk mengingatkan satu sama lain agar tidak mengulang kesalahan yang lalu. Buatlah komitmen baru dengan pasangan untuk sama-sama menjadi individu yang baru.

5. Berubah dan buang kesalahan yang lalu
Setelah mendengarkan alasan pasangan berselingkuh, cobalah untuk bertanya kepada diri sendiri, benarkah sikap Anda itu telah merugikan pasangan? Jika benar, tanya kepada diri sendiri sanggupkah menjadi sosok yang lebih baik? Lakukan sesuai yang Anda percayai.

Artikel terkait: 6 Alasan Kamu Jangan Sampai Selingkuh dan Wanita yang Memulai, 1 dari 7 Alasan Pria Selingkuh

TABLOIDBINTANG

Iklan




Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.




Video Pilihan


Pengadilan Militer Putuskan Kasus Poligami Anggota TNI AU Sudah Kedaluwarsa, Sanksi Disiplin Diserahkan ke Satuannya

1 hari lalu

Ilustrasi palu sidang pengadilan. legaljuice.com
Pengadilan Militer Putuskan Kasus Poligami Anggota TNI AU Sudah Kedaluwarsa, Sanksi Disiplin Diserahkan ke Satuannya

Istri sah anggota TNI itu baru tahu suaminya melakukan poligami selama 15 tahun pada 2021.


Profil Ina Idola Rusli, Istri Virgoun Mantap Berhijrah dan Bercadar

36 hari lalu

Inara Rusli, istri Virgoun/sumber: instagram.com/mommy_starla
Profil Ina Idola Rusli, Istri Virgoun Mantap Berhijrah dan Bercadar

Profil Ina Idola Rusli, istri Virgoun yang mantap berhijrah dan bercadar sejak 2018. Kini rumah tangganya diterpa isu perselingkuhan.


7 Dampak Negatif Selingkuh pada Pasangan dan Anak, Berpengaruh pada Psikologis

40 hari lalu

Ilustrasi pasangan selingkuh. Shutterstock
7 Dampak Negatif Selingkuh pada Pasangan dan Anak, Berpengaruh pada Psikologis

7 dampak negatif selingkuh pada pasangan dan anak yang bisa menimbulkan depresi hingga jadi tukang selingkuh. Simak selengkapnya disini.


6 Jenis Selingkuh yang Biasa Terjadi, Fisik Maupun Non Fisik

40 hari lalu

Ilustrasi selingkuh. mdzol.com
6 Jenis Selingkuh yang Biasa Terjadi, Fisik Maupun Non Fisik

Enam jenis selingkuh yang biasa terjadi dalam hubungan, tak melulu terjadi karena hubungan fisik tapi non fisik pun juga bisa. Simak selengkapnya.


Didakwa 34 Kasus, Donald Trump Terancam Hukuman Maksimum 136 Tahun

56 hari lalu

Mantan Presiden AS Donald Trump muncul di pengadilan untuk mendengar dakwaan atas kasus uang tutup mulut yang dibayarkan kepada bintang porno Stormy Daniels, di New York City, AS, 4 April 2023. REUTERS/Andrew Kelly/Kolam
Didakwa 34 Kasus, Donald Trump Terancam Hukuman Maksimum 136 Tahun

Akumulasi, dakwaan tersebut membawa maksimum 136 tahun penjara, tetapi sekalipun Donald Trump divonis bersalah, hukumannya akan jauh lebih ringan.


Kepergok Selingkuh di Bulan Ramadan, Motor Seorang Pemuda Dibakar Warga Pagedangan

57 hari lalu

Ilustrasi selingkuh. Sumber: THE STAR/ASIA NEWS NETWORK/asiaone.com
Kepergok Selingkuh di Bulan Ramadan, Motor Seorang Pemuda Dibakar Warga Pagedangan

Kapolsek Pagedangan AKP Seala Syah Alam mengatakan sang suami telah melaporkan pasangan selingkuh itu ke polisi.


Polisi Selingkuh dan KDRT Bakal Jalani Sidang Perdana di PN Tangerang

59 hari lalu

perselingkuhan. Ilustrasi
Polisi Selingkuh dan KDRT Bakal Jalani Sidang Perdana di PN Tangerang

Bripka Hadi Kurniawan telah menjalani sidang etik di Propam Polda Metro Jaya karena selingkuh dan KDRT serta dihukum PTDH.


Viral Anggota TNI AD Baju Loreng Labrak Kadis Magetan, Kapan Pakaian Dinas Lapangan Boleh Dikenakan?

20 Maret 2023

Ilustrasi TNI AD. Tempo/Suryo Wibowo
Viral Anggota TNI AD Baju Loreng Labrak Kadis Magetan, Kapan Pakaian Dinas Lapangan Boleh Dikenakan?

Video anggota TNI AD personel Kodim 0810 Nganjuk Sertu AN mengamuk labrak istri di Magetan. Saat itu ia pakai baju loreng atau pakaian dinas lapangan.


Jangan Beri Hati Pasangan bila Melakukan 5 Hal Berikut

20 Maret 2023

Ilustrasi pasangan bertengkar. shutterstock.com
Jangan Beri Hati Pasangan bila Melakukan 5 Hal Berikut

Ada batasan yang tidak boleh dilanggar oleh Anda dan pasangan. Tetapi jangan tolerir bila pasangan melakukan lima hal ini.


Gangguan Delusi Kecemburuan, Kondisi Seperti Apa?

7 Maret 2023

Ilustrasi bertengkar. Shutterstock
Gangguan Delusi Kecemburuan, Kondisi Seperti Apa?

Delusional jealousy atau kecemburuan dari kondisi subtipe gangguan delusi