Tips Merawat Kesehatan Mulut untuk Mencegah Kanker

Editor

Rini Kustiani

Ilustrasi gigi. Shutterstock
Ilustrasi gigi. Shutterstock

TEMPO.CO, Jakarta - Sejak kecil, kita selalu diajarkan untuk rajin menggosok gigi setiap hari agar tetap putih dan kuat. Padahal, rajin merawat gigi tak hanya penting bagi penampilan tapi juga mencegah berbagai penyakit. Penelitian terbaru menunjukkan ada kaitan antara kesehatan mulut dan kanker. Baca: Gigi Anak Reges dan Berlubang, Simak Cara Menjaganya

Penelitian dipimpin oleh Jean Wactawski-Wende dari Universitas Buffalo di New York, Amerika Serikat. Seperti dilansir askdrmanny.com, para peneliti berfokus pada kaitan antara infeksi gusi dan kanker. Mereka menggunakan data dari 65 ribu perempuan yang disurvei antara 1999-2003.

Dalam pengamatan mereka, para peneliti mendapati banyak dari wanita tersebut yang sudah memiliki bibit kanker selama satu dekade, tepatnya sekitar 7.000 orang. Dari data diketahui mereka yang bermasalah dengan gigi berisiko lebih tinggi terserang beberapa jenis kanker. Yang paling banyak adalah kanker saluran makanan. Baca juga: Gigi Susu Sama Pentingnya Seperti Gigi Permanen, Jangan Sampai Bolong

Risiko para wanita yang bermasalah dengan gigi dan mulut itu terhadap kanker paru-paru juga 31 persen lebih tinggi, kanker payudara 13 persen, kanker kulit 23 persen, dan kanker kandung kemih 73 persen. Wactawski-Wende mengaku para peneliti tak bisa menjelaskan kenapa kanker bisa muncul akibat kesehatan mulut yang buruk.

Kini, setelah memahami pentingnya kebersihan mulut, kita pasti tak akan malas lagi menggosok gigi. Untuk mendapatkan kebersihan mulut yang maksimal, pahami dulu penjelasan berikut ini.

1. Berapa kali harus menggosok gigi sehari?
Pastikan untuk menggosok gigi dua kali sehari dengan pasta gigi yang mengandung fluoride dan bulu sikat yang tak terlalu keras.

2. Bagaimana menyikat gigi yang benar?
Sikatlah gigi selama beberapa menit. Arahkan juga bulu sikat ke gusi. Pastikan bagian luar dan dalam gigi tersikat, juga lidah.

3. Haruskah menggunakan benang gigi?
Benang gigi bisa menjangkau sela-sela gigi dan membuat area itu bersih dan sehat.

4. Bagaimana menyimpan sikat gigi yang baik?
Jangan tutup bagian sikat. Banyak orang yang melakukannya, padahal hal ini bisa menyebabkan pertumbuhan kuman dan bakteri. Ganti sikat gigi setiap 2-3 bulan.

Artikel lainnya: Gigi Berlubang Bisa Sebabkan Kelahiran Prematur

PIPIT








Tanda-tanda Kolesterol Tinggi, Salah Satunya Lidah Berwarna Ungu

20 Januari 2023

Ilustrasi pria periksa lidah ke dokter. shutterstock.com
Tanda-tanda Kolesterol Tinggi, Salah Satunya Lidah Berwarna Ungu

Meningkatnya kadar kolesterol tinggi kerap tidak disadari karena minimnya gejala yang muncul.


Ketahui Penyebab Kolesterol Tinggi, Termasuk karena Keturunan

17 Januari 2023

Penyebab Kolesterol Tinggi
Ketahui Penyebab Kolesterol Tinggi, Termasuk karena Keturunan

Kolesterol tinggi disebut juga familial hypercholesterolemia (FH). FH berbahaya karena dapat menyebabkan penyakit jantung aterosklerotik dini


Mengenal Makroglosia, Kondisi Membesarnya Lidah Secara Tidak Normal

15 Desember 2022

Ilustrasi wanita menunjukkan lidah. Unsplah.com/Hayes Potter
Mengenal Makroglosia, Kondisi Membesarnya Lidah Secara Tidak Normal

Sebagian besar kasus makroglosia atau lidah membesar merupakan gejala dari kondisi mendasar yang diwariskan atau diperoleh melalui paparan penyakit.


Mahasiswa UGM Ubah Limbah Kulit Salak Pondoh Jadi Obat Kanker Lidah

15 September 2022

Buah-buah salak condet belum dipanen di Kebun Cagar Buah Condet (KCBC), Balekambang, Kramat Jati, Jakarta Timur, 11 Mei 2021. Masa tahun 1990-an menjadi awal dari perubahan nasib tanaman keluarga palem-paleman (Arecaceae) itu di Condet.Arus urbanisasi mendorong alih fungsi lahan tempat salak condet tumbuh menjadi kawasan permukiman penduduk. Pohon salak dibabat, dinding-dinding rumah dibangun. Kini hijaunya Condet dengan banyaknya tanaman salak telah berganti dengan padatnya rumah-rumah penduduk. ANTARA FOTO/ADITYA PRADANA PUTRA
Mahasiswa UGM Ubah Limbah Kulit Salak Pondoh Jadi Obat Kanker Lidah

Penelitian dimulai dengan membuat ekstrak kulit salak. Ekstrak yang diperoleh kemudian dikeringkan dan digiling sampai menjadi serbuk.


Mengenal Apa Itu Glossitis, Kondisi Peradangan pada Lidah

18 Juli 2022

Ilustrasi wanita menunjukkan lidah. Unsplah.com/Hayes Potter
Mengenal Apa Itu Glossitis, Kondisi Peradangan pada Lidah

Glossitis dapat menyebabkan papila, yakni benjolan kecil di permukaan lidah menghilang.


Apa Itu Sariawan Lidah dan Penyebabnya?

18 Juli 2022

Ilustrasi pria periksa lidah ke dokter. shutterstock.com
Apa Itu Sariawan Lidah dan Penyebabnya?

Sariawan merupakan infeksi atau luka yang terdapat di area mulut, terutama area yang lunak termasuk lidah.


Penyebab dan Tanda Kanker Lidah, Bisa Bermula dari Sariawan

16 Juli 2022

Ilustrasi pria periksa lidah ke dokter. shutterstock.com
Penyebab dan Tanda Kanker Lidah, Bisa Bermula dari Sariawan

Jangan sepelekan sariawan di lidah yang tidak kunjung sembuh. Luka yang kerap dianggap sariawan tersebut bisa jadi gejala awal kanker lidah.


Sakit Tenggorokan dan 4 Hal Ini Adalah Ciri Kanker Lidah

4 Februari 2019

Ilustrasi pria periksa lidah ke dokter. shutterstock.com
Sakit Tenggorokan dan 4 Hal Ini Adalah Ciri Kanker Lidah

Kanker lidah sulit dideteksi karena gejalanya menyerupai penyakit mulut lainnya. Kadang-kadang menyerupai sariawan dan radang tenggorokan.


Kanker Mulut Disebarkan Terompet? Itu Hoaks Tahun Baru

30 Desember 2018

Penjual menyelesaikan pembuatan terompet di Kota Tua, Glodok, Jakarta, Jumat 28 Desember 2018. Menjelang perayaan Tahun Baru 2019 penjual mulai menjajakan terompet untuk memeriahkan malam pergantian tahun, harga terompet berkisar dari 15 ribu hingga 30 ribu rupiah. TEMPO / Hilman Fathurrahman W
Kanker Mulut Disebarkan Terompet? Itu Hoaks Tahun Baru

Selalu saja di akhir tahun ini beredar isu mengenai berbagai penyakit berbahaya. Isu kanker mulut disebarkan terompet adalah hoaks


Kanker Lidah, Gejalanya dari Sariawan sampai Berat Badan Turun

11 Agustus 2017

Ilustrasi berat badan. Shutterstock
Kanker Lidah, Gejalanya dari Sariawan sampai Berat Badan Turun

Saat sariawan tak kunjung sembuh, waspadai, mungkin saja ini pertanda

adanya kanker di bagian rongga mulut atau lidah.