Putus Cinta Itu Bisa Diprediksi, Pakai Logikamu

Reporter

Editor

Rini Kustiani

Ilustrasi cinta semu. shutterstock.com

TEMPO.CO, Jakarta - Ketika kisah asmara sudah tak manis lagi, ujungnya adalah kegagalan. Tapi bagaimana versi ilmiah putus cinta? Seperti juga sebuah hubungan, putus cinta bisa sangat rumit. Baca: 7 Fakta Ini Ungkap Apakah Si Dia Cinta atau Sekadar Nafsu

Bagaimana tanggapan orang tergantung pada faktor-faktor yang mereka rasakan mengenai hubungan, dampak terhadap citra mereka, dan reaksi pasangan di media sosial. Berikut fakta-fakta mengenai putus cinta versi Live Science.

1. Bisa diprediksi
Kita baru sadar hubungan telah berakhir ketika putus. Padahal teman-teman sudah bisa tahu lebih dulu. Perjalanan asmara yang penuh riak membuat orang lain dengan mudah memprediksi hubungan tersebut bakal kandas.

2.  Identitas hilang
Semakin intim hubungan pasangan, semakin hilang identitas masing-masing. Begitu laporan di jurnal Personality and Social Psychology pada 2010. Serangkaian penelitian membuktikan putus cinta bisa membuat seseorang kehilangan identitas diri dan mengambang.

3. Tinggal di rumah itu sehat
Menghabiskan banyak waktu di rumah setelah putus ternyata berdampak baik. Nikmatilah waktu dengan menyantap makanan enak, menonton televisi, dan bermalas-malasan. Sekilas cara ini terlihat tak sehat tapi sangat membantu proses pemulihan perasaan.

4. Jangan terlalu menenggelamkan diri
Tinggal di rumah dan bermalas-malasan boleh-boleh saja, tapi jangan terlalu lama. Apalagi bila yang dikerjakan hanya mengecek status media sosial mantan. Menurut sebuah penelitian terhadap 500 mahasiswi, mereka yang menghabiskan banyak waktu dengan mengecek status Facebook mantan lebih rentan terserang stres dan rasa kehilangan.

Hasil penelitian dimuat di jurnal Cyberpsychology, Behavior and Social Networking pada September 2012. Akan tetapi, memutuskan pertemanan dengan mantan bisa menjadi bumerang karena justru akan meningkatkan rasa penasaran dan semakin ingin tahu soal mantan.

5. Sulit melupakan
Bila kita tak kuat dengan dampak putus, jangan menyiksa diri. Peyangkalan sisi romantis tak seperti kecanduan, begitu kata penelitian yang dimuat di Journal of Neurophysiology pada 2010. Baca juga: Alasan Kepala Cenderung Mengarah ke Kanan saat Berciuman

Menurut para peneliti, banyak orang yang mengaku masih sayang pada mantan mereka. Contohnya ketika para peneliti membakar foto mantan seseorang. Dari hasil pindai otak diketahui area di otak orang tersebut yang disebut ventral tegmental dan berada di tengah langsung teraktivasi. Area ini akan teraktivasi bila seseorang sedang kasmaran. Tapi ingat, jangan mau hanya diperdaya oleh otak. Ikuti juga kata hati untuk melupakan mantan.

6. Dibedakan oleh jenis kelamin
Setiap orang mungkin pernah merasakan patah hati, tapi seberapa besar dampaknya tergantung jenis kelamin. Perempuan diklaim lebih emosional dan merasakan sakit lebih mendalam dibanding lawan jenisnya. Begitu menurut laporan di Evalutionary Behavioral Sciences pada 2015.

Contohnya, dari nilai 10, rata-rata nilai rasa kehilangan perempuan adalah 6,84 sedangkan laki-laki 6,58. Penelitian melibatkan lebih dari 5.000 orang dari 96 negara, termasuk pecinta sesama jenis.

7. Tak seburuk yang kita pikirkan
Kita sering berpikir betapa beratnya putus cinta. Padahal itu hanya karena reaksi kita yang berlebihan. Banyak orang yang mampu bangkit dua kali lebih cepat dari yang mereka perkirakan dan mereka tidak merasa sangat terpuruk seperti yang dikhawatirkan. Begitu kata penelitian yang dimuat di Journal of Experimental Social Psychology pada 2008.

Artikel lainnya: Najwa Shihab, Putri Ulama Quraish Shihab Jawab Soal Hijab

PIPIT






7 Tanda Hubungan Sudah Tak Bisa Diperbaiki, Lebih Baik Berpisah

1 hari lalu

7 Tanda Hubungan Sudah Tak Bisa Diperbaiki, Lebih Baik Berpisah

Bertengkar bisa membuat hubungan menjadi lebih baik lagi, atau justru sebaliknya, menjadi tanda bahwa ini harus diakhiri.


Manfaat Pet Names atau Panggilan Sayang untuk Keharmonisan Hubungan

3 hari lalu

Manfaat Pet Names atau Panggilan Sayang untuk Keharmonisan Hubungan

Hal yang perlu diperhatikan sebelum memberi Pet names atau panggilan sayang kepada pasangan


5 Kiat untuk Menghentikan Keinginan Selingkuh dari Pasangan

5 hari lalu

5 Kiat untuk Menghentikan Keinginan Selingkuh dari Pasangan

Orang yang selingkuh berarti merusak kepercayaan dan komitmen yang mendasar untuk hubungan yang dewasa dan penuh kasih.


Cerita Drew Barrymore Di-ghosting Teman Kencan dan Takut Menerima Cinta Lagi

8 hari lalu

Cerita Drew Barrymore Di-ghosting Teman Kencan dan Takut Menerima Cinta Lagi

Drew Barrymore mengakui dia masih takut dan gugup menerima cinta lagi setelah berpisah dari mantan suami.


Kiat Hadapi Fakta Jatuh Cinta pada Rekan Kerja

8 hari lalu

Kiat Hadapi Fakta Jatuh Cinta pada Rekan Kerja

Cinta bisa tumbuh di mana saja, termasuk di tempat kerja. Berikut yang bisa dilakukan bila jatuh cinta pada rekan kerja.


Test Love Language, Ketahui Bahasa Cinta Pasanganmu!

23 hari lalu

Test Love Language, Ketahui Bahasa Cinta Pasanganmu!

Coba tes love language di sini untuk tahu bahasa cintamu ke pasangan! Apa saja bentuk love language simak penjelasannya di sini.


Agar Kencan Lancar, Hindari 7 Kesalahan Ini

27 hari lalu

Agar Kencan Lancar, Hindari 7 Kesalahan Ini

Ada 7 kesalahan yang harus dihindari saat berkencan agar perjalanan mencari cinta Anda tidak sia-sia


Kisah Cinta Pertama Kahlil Gibran, Nyata atau Imajinasi Sang penyair?

33 hari lalu

Kisah Cinta Pertama Kahlil Gibran, Nyata atau Imajinasi Sang penyair?

Kahlil Gibran menyebut cinta pertamanya Sultana Tabit. Siapakah dia? Apakah dia sungguh nyata atau hanya imajinsi sang penyair?


Lakukan Satu Hal Ini Sebelum Berkencan Di Tahun Baru

33 hari lalu

Lakukan Satu Hal Ini Sebelum Berkencan Di Tahun Baru

Ada satu hal yang harus Anda lakukan sebelum hal lain terkait kencan tahun ini


7 Tanda Seseorang Adalah Sadboy

41 hari lalu

7 Tanda Seseorang Adalah Sadboy

Biasanya, seorang sadboy tidak disukai oleh perempuan akibat kesedihannya yang berlarut-larut.