5 Cara Agar PHK Tak Membuat Mati Langkah

Reporter

Editor

Susandijani

ilustrasi berhenti kerja/PHK. Shutterstock

TEMPO.CO, Jakarta -Pemecatan atau Pemutusan Hubungan kerja atau PHK mungkin salah satu peristiwa yang paling tidak diinginkan oleh para pekerja.

Selain kehilangan pekerjaan, pemecatan dapat berdampak buruk pada citra yang selama ini mereka bangun. Jika pemecatan tidak bisa dihindari, apa yang mesti dilakukan?

Tidak bisa dipungkiri pemecatan dapat berdampak pada kondisi psikis dan perkembangan karier seseorang.

Pelatih komunikasi bisnis asal Inggris, Clare Whitmell menyebut, pemecatan akan membuat seseorang merasa tidak berguna karena tidak mampu melakukan sesuatu dengan benar, merasa malu, hingga marah. Jika dibiarkan, emosi negatif yang terus tumbuh membuat seseorang tidak akan bangkit dari keterpurukan. 

Artikel lain:
Kenali 7 Tanda Anak Potensial Menjadi Pelaku Bullying
Kulit Kering, Kasar seperti Kertas? Begini Solusinya
Membawa Pekerjaan ke Rumah? Awas Prahara Mengintai

Karenanya Clare menyarankan, “Pertama, beri diri Anda waktu untuk memikirkan kembali apa yang telah terjadi. Akan lebih baik jika dalam masa transisi, Anda memikirkan tentang mengapa Anda dipecat. Apakah karena faktor eksternal seperti masalah perusahaan, perubahan manajemen, dan lain-lain, atau dipecat karena kekurangan diri sendiri?”

Kedua, setelah mengetahui penyebabnya, ambillah pengalaman itu sebagai pelajaran berharga lalu berdamailah dengan pengalaman pahit itu. Anda tidak akan benar-benar bangkit dan memulai pekerjaan baru sampai mampu mengatasi emosi negatif yang Anda rasakan.

Ketiga adalah membuang rasa malu yang menghantui. Cobalah untuk menghubungi teman yang dapat membantu memberi solusi atas apa yang telah terjadi. Menjalin hubungan pertemanan atau relasi dapat menjadi gerbang untuk memulai perjalanan karier yang baru.

Keempat tetapkan langkah apakah Anda akan melamar pekerjaan di perusahaan kembali, membangun usaha sendiri, menjadi pekerja lepas, atau menekuni hobi lama untuk dijadikan pekerjaan?

"Semua itu bergantung kepada tiap individu yang terkena PHK. Jika masih bingung melangkah? Lakukan langkah kelima. Yaitu mendiskusikan dengan teman baik Anda atau pergi ke toko buku dan perpustakaan untuk mencari informasi terbaru mengenai hal yang dapat Anda kerjakan. Gaungkan ke dalam hati Anda bahwa pemecatan bukanlah akhir dari segalanya dan hidup harus berlanjut,” papar Clare, detail.

BISNIS



PHK



Indosat PHK 300 Karyawan, Pakar: Jika karena Masalah Keuangan Dampaknya Bisa Kemana-mana

1 hari lalu

Indosat PHK 300 Karyawan, Pakar: Jika karena Masalah Keuangan Dampaknya Bisa Kemana-mana

Indosat Ooredoo Hutchison mengumumkan bahwa perusahaan telah menempuh langkah pemutusan hubungan kerja (PHK) pada Jumat, 23 September 2022.


Indosat PHK 300 Karyawan, Pakar: Ada Duplikasi SDM Imbas Merger dengan Tri

2 hari lalu

Indosat PHK 300 Karyawan, Pakar: Ada Duplikasi SDM Imbas Merger dengan Tri

Heru melanjutkan, jika PHK di Indosat harus terjadi, perusahaan perlu memenuhi hak-hak karyawannya.


300 Karyawan Indosat Kena PHK, Pakar Singgung Jumlah Komisaris yang Berjibun

2 hari lalu

300 Karyawan Indosat Kena PHK, Pakar Singgung Jumlah Komisaris yang Berjibun

Indosat mengklaim lebih dari 95 persen karyawan yang terkena dampak pemangkasan telah menerima tawaran itu.


Ramai Soal Pemberitahuan PHK Bisa Kurang dari H-1, Serikat Pekerja: Akibat UU Ciptaker

2 hari lalu

Ramai Soal Pemberitahuan PHK Bisa Kurang dari H-1, Serikat Pekerja: Akibat UU Ciptaker

Asosiasi Serikat Pekerja Indonesia angkat bicara soal kekecewaan pekerja yang baru dikabari manajemen perusahaan sehari sebelum PHK efektif berlaku.


Indosat PHK 300 Karyawan Lebih: Pesangon Rata-rata Rp 1 Miliar, Paling Tinggi Rp 4,3 Miliar

4 hari lalu

Indosat PHK 300 Karyawan Lebih: Pesangon Rata-rata Rp 1 Miliar, Paling Tinggi Rp 4,3 Miliar

Indosat Ooredoo Hutchison melakukan kebijakan pemutusan hubungan kerja (PHK) terhadap lebih dari 300 karyawan.


Terkini Bisnis: Musim PHK Berlanjut, Harga Minyak Dunia Anjlok

4 hari lalu

Terkini Bisnis: Musim PHK Berlanjut, Harga Minyak Dunia Anjlok

Selama sepekan hingga Sabtu, 24 September, sejumlah perusahaan seperti Shopee hingga Indosat mengumumkan melakukan PHK terhadap karyawannya.


300 Karyawan Indosat Kena PHK, Berikut Cara Klaim Jaminan Kehilangan Pekerjaan

4 hari lalu

300 Karyawan Indosat Kena PHK, Berikut Cara Klaim Jaminan Kehilangan Pekerjaan

Indosat Ooredoo Hutchison melakukan pemutusan hubungan kerja (PHK) terhadap lebih dari 300 orang karyawannya karena perusahaan melakukan rightsizing.


Indosat Beberkan Alasan PHK 300 Karyawan

4 hari lalu

Indosat Beberkan Alasan PHK 300 Karyawan

Indosat sedang menjalankan inisiatif rightsizing sebagai bentuk efisiensi.


Indosat PHK 300 Karyawan Lebih, Mulai Level Staf hingga Senior Vice President

5 hari lalu

Indosat PHK 300 Karyawan Lebih, Mulai Level Staf hingga Senior Vice President

Indosat Ooredoo Hutchison mengumumkan bahwa perusahaan telah menempuh langkah pemutusan hubungan kerja (PHK).


Indosat Ooredoo Hutchison PHK Karyawan, Ada Paket Kompensasi 75 Kali Upah

5 hari lalu

Indosat Ooredoo Hutchison PHK Karyawan, Ada Paket Kompensasi 75 Kali Upah

Indosat Ooredoo Hutchison mengumumkan bahwa perusahaan telah menempuh kebijakan pemutusan hubungan kerja (PHK).