Jessica Iskandar Buka Rahasia Kebugaran Tubuhnya

Oleh :
  • Font:
  • Ukuran Font: - +
  • Artis Jessica Iskandar, salah satu artis yang menjadi bahan pembicaraan publik lantaran masalah hukum terkait sidang pembatalan pernikahannya dengan pria asal Jerman yang hingga kini masih dalam proses peradilan. (foto: Dok. Tempo/Arnold Simanjuntak)

    Artis Jessica Iskandar, salah satu artis yang menjadi bahan pembicaraan publik lantaran masalah hukum terkait sidang pembatalan pernikahannya dengan pria asal Jerman yang hingga kini masih dalam proses peradilan. (foto: Dok. Tempo/Arnold Simanjuntak)

    TEMPO.CO, Jakarta - Jessica Iskandar memastikan diri dalam kondisi bugar untuk melakukan berbagai aktivitas. Orang tua tunggal El Barack Alexander ini memiliki agenda yang padat setiap hari, mulai dari bekerja sampai mengasuh putranya. Baca: Jessica Iskandar Terpuruk karena Cinta dan Alasan Kini Buka Hati

    Jessica Iskandar membuka rahasia sellau tampil segar. "Aku minum air putih yang banyak, makan teratur, cukup tidur, dan makan makanan yang sehat," kata Jessica saat ditemui seusai meluncurkan Jedar Coffee di Kemang, Jakarta Selatan, Sabtu 29 Juli 2017.

    Selain itu, Jessica Iskandar juga membiasakan diri untuk berolahraga. Olahraga yang dilakukannya adalah yoga.

    Sejak gadis Jessica Iskandar rutin melakukan yoga. Dengan yoga, Jessica Iskandar mengaku lebih semangat menjalani hari dan tidak mudah sakit. Baca juga: Jessica Iskandar Foto Bareng El Barack, Ibu dan Anak Untung

    "Kalau lagi rajin, seminggu bisa setiap hari yoga. Kalau lagi malas, sebulan 4 sampai 5 kali," ujar Jessica Iskandar. "Olahraga membuat kita mengeluarkan hormon endorfin. Jadi setelah olahraga lebih semangat dan enggak gampang sakit, lebih ceria, lebih powerful menjalani hari." Artikel lainnya: Ludwig Akan Menikahi Putri Bangsawan, Ini Kata Jessica Iskandar

    TABLOIDBINTANG


     

     

    Lihat Juga



    Selengkapnya
    Grafis

    PTUN: Blokir Internet di Papua dan Papua Barat Melanggar Hukum

    PTUN umumkan hasil sidang perihal blokir internet di Papua dan Papua Barat pada akhir 2019. Menteri Kominfo dan Presiden dinyatakan melanggar hukum.