Jessica Iskandar Buka Rahasia Kebugaran Tubuhnya

Reporter

Editor

Rini Kustiani

Artis Jessica Iskandar, salah satu artis yang menjadi bahan pembicaraan publik lantaran masalah hukum terkait sidang pembatalan pernikahannya dengan pria asal Jerman yang hingga kini masih dalam proses peradilan. (foto: Dok. Tempo/Arnold Simanjuntak)

TEMPO.CO, Jakarta - Jessica Iskandar memastikan diri dalam kondisi bugar untuk melakukan berbagai aktivitas. Orang tua tunggal El Barack Alexander ini memiliki agenda yang padat setiap hari, mulai dari bekerja sampai mengasuh putranya. Baca: Jessica Iskandar Terpuruk karena Cinta dan Alasan Kini Buka Hati

Jessica Iskandar membuka rahasia sellau tampil segar. "Aku minum air putih yang banyak, makan teratur, cukup tidur, dan makan makanan yang sehat," kata Jessica saat ditemui seusai meluncurkan Jedar Coffee di Kemang, Jakarta Selatan, Sabtu 29 Juli 2017.

Selain itu, Jessica Iskandar juga membiasakan diri untuk berolahraga. Olahraga yang dilakukannya adalah yoga.

Sejak gadis Jessica Iskandar rutin melakukan yoga. Dengan yoga, Jessica Iskandar mengaku lebih semangat menjalani hari dan tidak mudah sakit. Baca juga: Jessica Iskandar Foto Bareng El Barack, Ibu dan Anak Untung

"Kalau lagi rajin, seminggu bisa setiap hari yoga. Kalau lagi malas, sebulan 4 sampai 5 kali," ujar Jessica Iskandar. "Olahraga membuat kita mengeluarkan hormon endorfin. Jadi setelah olahraga lebih semangat dan enggak gampang sakit, lebih ceria, lebih powerful menjalani hari." Artikel lainnya: Ludwig Akan Menikahi Putri Bangsawan, Ini Kata Jessica Iskandar

TABLOIDBINTANG






Berusaha Ikhlas, Jessica Iskandar: Percaya Tuhan Punya Rencana Lebih Baik

26 hari lalu

Berusaha Ikhlas, Jessica Iskandar: Percaya Tuhan Punya Rencana Lebih Baik

Jessica Iskandar berpesan kepada para pengikutnya untuk belajar dari kesalahannya agar tidak mudah percaya pada teman sendiri.


Jessica Iskandar Trauma Usai Ditipu, Vincent Verhaag Ancam Pelaku

41 hari lalu

Jessica Iskandar Trauma Usai Ditipu, Vincent Verhaag Ancam Pelaku

Vincent Verhaag geram melihat keadaan Jessica Iskandar yang mengalami trauma dan masih sering menangis setiap malam.


Ayah Jessica Iskandar Masuk Rumah Sakit Usai Tahu Putrinya Ditipu Hampir Rp 10 M

52 hari lalu

Ayah Jessica Iskandar Masuk Rumah Sakit Usai Tahu Putrinya Ditipu Hampir Rp 10 M

Jessica Iskandar mengaku sakit hati melihat sang ayah sakit karena memikirkan dirinya yang menjadi korban penipuan bisnis rental mobil.


Jessica Iskandar Diajak Damai Kasus Penipuan, Vincent Verhaag: Kok Jadi Lucu?

18 Juli 2022

Jessica Iskandar Diajak Damai Kasus Penipuan, Vincent Verhaag: Kok Jadi Lucu?

Vincent Verhaag geram ketika Jessica Iskandar diminta datang ke kantor pengacara Steven untuk menyelesaikan masalah secara kekeluargaan.


Jessica Iskandar Ditipu Bisnis Sewa Mobil Rp 9,8 Miliar, Suami Curigai Hal Ini

15 Juli 2022

Jessica Iskandar Ditipu Bisnis Sewa Mobil Rp 9,8 Miliar, Suami Curigai Hal Ini

Jessica Iskandar dan Vincent Verhaag sempat menghubungi pelaku yang akhrinya mengakui telah menipu kemudian langsung kabur ke Singapura.


Polisi Terima Laporan Jessica Iskandar Kena Tipu Sewa Mobil Hampir Rp 10 Miliar

15 Juli 2022

Polisi Terima Laporan Jessica Iskandar Kena Tipu Sewa Mobil Hampir Rp 10 Miliar

Polda Metro Jaya menerima laporan dugaan penipuan yang dialami oleh artis Jessica Iskandar dan suaminya Vincent Fransiscus Verhaag. Laporan itu tercatat dengan nomor LP/B/2947/VI/2022/SPKT/Polda Metro Jaya.


Jessica Iskandar Lapor Penipuan ke Polisi Berkaitan Mobil dan Uang Rp 9,8 Miliar

14 Juli 2022

Jessica Iskandar Lapor Penipuan ke Polisi Berkaitan Mobil dan Uang Rp 9,8 Miliar

Polda Metro Jaya mempelajari laporan dari selebritas Jessica Iskandar terkait dugaan kasus penipuan yang menimpanya.


Jessica Iskandar Ungkap Wajah Anak Kedua, Arti Namanya Penuh Makna dan Harapan

8 Juni 2022

Jessica Iskandar Ungkap Wajah Anak Kedua, Arti Namanya Penuh Makna dan Harapan

Jessica Iskandar mengungkap nama lengkap putra keduanya yang diberikan oleh Vincent Verhaag, memiliki arti pemimpin yang kuat.


Wajah Anak Kedua Jessica Iskandar Dinilai Lebih Mirip Vincent Verhaag

12 Mei 2022

Wajah Anak Kedua Jessica Iskandar Dinilai Lebih Mirip Vincent Verhaag

Putra pertama Jessica Iskandar, El Barack Alexander mengatakan wajah adiknya memiliki lebih banyak kemiripan dengan Vincent Verhaag.


Perdana Unggah Foto Keluarga Berempat, Jessica Iskandar Ungkap Rasa Syukur

8 Mei 2022

Perdana Unggah Foto Keluarga Berempat, Jessica Iskandar Ungkap Rasa Syukur

Jessica Iskandar perdana membagikan foto keluarga berempat setelah melahirkan anak keduanya yang berjenis kelamin laki-laki.