Daniel Mananta Terobsesi Terus Kurus dengan Satu Cara Favoritnya

Reporter

Editor

Rini Kustiani

Daniel Mananta. TEMPO/Dian Triyuli Handoko

TEMPO.CO, Jakarta - Daniel Mananta mengatakan ingin tubuhnya terus kurus sehingga terlihat tampan. Untuk mewujudkan obsesinya itu, Daniel Mananta punya satu cara yang dia sukai, yakni dengan melakukan olahraga lari. Dalam seminggu, Daniel Mananta berolahraga lari sebanyak empat kali.

“Lari itu bikin sehat, jadi kelihatan ganteng dan kurus. Gue berusaha sebisa mungkin kurus terus dan cara tercepat untuk kurus adalah dengan lari,” kata Daniel Mananta di kawasan Kuningan, Jakarta. Daniel Mananta juga mengungkap manfaat lain  dari olahraga lari, yaitu menjaga tubuh, kesehatan dan kesehatan spiritualnya.

Yang membuat Daniel Mananta kepincut dengan olahraga lari adalah kesukaannya menyantap makanan asli Indonesia yang sebagian besar berasa manis, asin, gorengan, berlemak, dan bersantan. "Gue tuh makan yang enggak sehat banget. Gue makan apa saja," ujarnya. "Semua itu enggak bagus buat tubuh. Parahnya, gue suka sama semuanya. Jadi suka lari untuk memastikan gue sehat."

Selain bikin sehat, Daniel Mananta mengatakan lari adalah jenis olahraga yang multitasking. Maksudnya, ketika berlari, dia bisa sekaligus mendengarkan seminar leadership atau khotbah dari pasturnya. "Selain badan sehat, spiritual gue juga sehat,” ucap Daniel Mananta.

TABLOIDBINTANG

Berita terkait lari:

10 Tips buat Si Penggila Lari

5 Pantangan Sebelum Berolahraga Lari
Berenang Vs Lari, Mana yang Lebih Oke






Masalah yang Sering Muncul saat Memilih Alat Kontrasepsi

5 jam lalu

Masalah yang Sering Muncul saat Memilih Alat Kontrasepsi

Ginekolog mengibaratkan memilih alat kontrasepsi, khususnya bagi wanita, seperti memilih suami. Artinya tergantung pada kecocokan.


6 Fakta tentang Kafein dalam Kopi

17 jam lalu

6 Fakta tentang Kafein dalam Kopi

Kafein dalam kopi memiliki kelebihan, namun juga dapat menimbulkan masalah. Berikut sejumlah fakta tentang kafein.


5 Tanda dan Efek Samping Kelebihan Vitamin D

1 hari lalu

5 Tanda dan Efek Samping Kelebihan Vitamin D

Mengonsumsi vitamin D dengan dosis tinggi dari waktu ke waktu dapat mencapai tingkat racun atau berbahaya dalam tubuh.


Inilah Bahaya Paparan BPA bagi Kesehatan

1 hari lalu

Inilah Bahaya Paparan BPA bagi Kesehatan

Penelitian menunjukkan BPA dapat berdampak pada kesehatan manusia dengan berbagai cara.


Inilah Kandungan Nutrisi Daun Kelor sehingga Dijuluki Superfood

2 hari lalu

Inilah Kandungan Nutrisi Daun Kelor sehingga Dijuluki Superfood

Daun kelor mengandung banyak manfaat bagi kesehatan sehingga menjadi salah satu bahan pangan dengan julukan superfood.


6 Manfaat Teh Putih, Mencegah Peradangan hingga Kesehatan Gigi

4 hari lalu

6 Manfaat Teh Putih, Mencegah Peradangan hingga Kesehatan Gigi

Teh putih diproduksi dengan memetik kuncup dan daun sebelum mekar


Tempat Kerja Toxic Memang Seram, tapi Bisa Diatasi

4 hari lalu

Tempat Kerja Toxic Memang Seram, tapi Bisa Diatasi

Salah satu cara ampuh untuk mengatasi lingkungan kerja toxic adalah memulihkan diri sendiri.


Tak Hanya Memicu Bahagia, Berikut Khasiat Cinta bagi Tubuh

4 hari lalu

Tak Hanya Memicu Bahagia, Berikut Khasiat Cinta bagi Tubuh

Cinta merupakan salah satu hal yang disukai banyak orang. Tak banyak diketahui, cinta ternyata memiliki dampak positif bagi tubuh.


Seberapa Banyak Gula yang Boleh Dikonsumsi dalam Sehari?

5 hari lalu

Seberapa Banyak Gula yang Boleh Dikonsumsi dalam Sehari?

Mengonsumsi gula berlebih tidak baik untuk kesehatan. Berikut jumlah ideal gula yang bisa dikonsumsi dalam sehari.


3 Manfaat Antioksidan bagi Kesehatan

6 hari lalu

3 Manfaat Antioksidan bagi Kesehatan

Antioksidan adalah senyawa yang memiliki banyak manfaat bagi tubuh.