Tiru Ritual Sehat Para Supermodel Setiap Pagi

Reporter

Editor

Rini Kustiani

Model Miranda Kerr melemparkan senyum manisnya ke arah pengunjung saat mempromosikan salah satu produk makanan di Tokyo, Jepang, 10 Juli 2017. AP Photo/Shizuo Kambayashi

TEMPO.CO, Jakarta - Setiap model pasti punya rutinitas kecantikan supaya tubuhnya tampak sempurna di depan kamera.

Ambil contoh, Londsay Ellingson, supermodel dan Direktur Kreatif Beauty Wander Beauty; model dan mantan Miss USA Olivia Culpo; dan Miranda Kerr, supermodel dan pendiri Kora Organics. Ketiga model itu memiliki ritual kecantikan yang selalu dilakukan setiap pagi dan caranya sangat sederhana.

Berikut ini ritual pagi yang dilakukan para model tak peduli seberapa sibuk mereka.

1. Lindsay Ellingson

"Saya minum segelas air hangat dengan jeruk nipis untuk menjaga alkaline di dalam tubuh," kata Ellingson seperti dilansir dari New Beauty.

Untuk regenerasi kulit, dia melakukan boy brushing. Lindsay Ellingson juga rajin bermeditasi selama 10 menit setiap pagi menggunakan aplikasi Headspace, serta mengkonsumsi multivitamin, melahap makanan mentah yang dapat menangkal serangan radikal bebas dan membuat kulit terlihat awet muda.

2. Olivia Culpo

"Setiap pagi, saya selalu minum air hangat dengan lemon," ujar Culpo. “Ini sangat menyegarkan dan membuat saya tak ketergantungan kafein sepanjang hari." Selain minum air hangat dengan campuran lemon, Olivia Culpo juga bermeditasi di pagi hari.

3. Miranda Kerr

Miranda Kerr akan memulai harinya dengan secangkir air hangat campur lemon serta meditasi. "Minum air hangat dengan lemon membantu memulai proses pencernaan dan membersihkan metabolisme tubuh," ujarnya.

Saban hari, Miranda Kerr juga mengoleskan KORA Organics Hydrating Mask sambil bermeditasi. Masker ini, dia mengklaim, mampu mengangkat sel kulit mati dan meremajakan jaringan kulit sehingga terasa sehat dan kenyal. Baca juga: 3 Rahasia Kecantikan Wanita Australia dari Miranda Kerr

NIA PRATIWI

Berita lainnya:
Banyak Orang Keliru Menerka Usia Lure Hsu
Kecantikan ala Wanita Korea, Rahasianya Ada di 3 Detik
Penata Rambut Kate Middleton Ungkap 7 Penyebab Rambut Rusak






5 Tanda dan Efek Samping Kelebihan Vitamin D

11 jam lalu

5 Tanda dan Efek Samping Kelebihan Vitamin D

Mengonsumsi vitamin D dengan dosis tinggi dari waktu ke waktu dapat mencapai tingkat racun atau berbahaya dalam tubuh.


Inilah Bahaya Paparan BPA bagi Kesehatan

19 jam lalu

Inilah Bahaya Paparan BPA bagi Kesehatan

Penelitian menunjukkan BPA dapat berdampak pada kesehatan manusia dengan berbagai cara.


Inilah Kandungan Nutrisi Daun Kelor sehingga Dijuluki Superfood

1 hari lalu

Inilah Kandungan Nutrisi Daun Kelor sehingga Dijuluki Superfood

Daun kelor mengandung banyak manfaat bagi kesehatan sehingga menjadi salah satu bahan pangan dengan julukan superfood.


6 Manfaat Teh Putih, Mencegah Peradangan hingga Kesehatan Gigi

3 hari lalu

6 Manfaat Teh Putih, Mencegah Peradangan hingga Kesehatan Gigi

Teh putih diproduksi dengan memetik kuncup dan daun sebelum mekar


Tempat Kerja Toxic Memang Seram, tapi Bisa Diatasi

3 hari lalu

Tempat Kerja Toxic Memang Seram, tapi Bisa Diatasi

Salah satu cara ampuh untuk mengatasi lingkungan kerja toxic adalah memulihkan diri sendiri.


Tak Hanya Memicu Bahagia, Berikut Khasiat Cinta bagi Tubuh

3 hari lalu

Tak Hanya Memicu Bahagia, Berikut Khasiat Cinta bagi Tubuh

Cinta merupakan salah satu hal yang disukai banyak orang. Tak banyak diketahui, cinta ternyata memiliki dampak positif bagi tubuh.


Seberapa Banyak Gula yang Boleh Dikonsumsi dalam Sehari?

4 hari lalu

Seberapa Banyak Gula yang Boleh Dikonsumsi dalam Sehari?

Mengonsumsi gula berlebih tidak baik untuk kesehatan. Berikut jumlah ideal gula yang bisa dikonsumsi dalam sehari.


3 Manfaat Antioksidan bagi Kesehatan

5 hari lalu

3 Manfaat Antioksidan bagi Kesehatan

Antioksidan adalah senyawa yang memiliki banyak manfaat bagi tubuh.


Inilah 5 Manfaat Teh Matcha bagi Kesehatan

6 hari lalu

Inilah 5 Manfaat Teh Matcha bagi Kesehatan

Teh matcha, yang memiliki kandungan kafein dan antioksidan lebih banyak daripada teh hijau, memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Apa saja?


DKI Jakarta Janji Turunkan 41 Persen Partikel Polusi Udara Berbahaya buat Kesehatan

7 hari lalu

DKI Jakarta Janji Turunkan 41 Persen Partikel Polusi Udara Berbahaya buat Kesehatan

DKI Jakarta menargetkan penurunan 41 persen polutan berbahaya PM2,5 pada 2030 melalui tiga strategi dan 75 rencana aksi pengendalian pencemaran udara.