Waktu yang Tepat Membiasakan Bayi Makan Sendiri

Reporter

Editor

Rini Kustiani

Ilustrasi bayi makan sendiri. Pixabay.com

TEMPO.CO, Jakarta - Ketika bayi mulai makan sendiri, para orang tua merasa senang melihat perkembangan itu. Namun tak jarang orang tua juga bingung karena banyak saran yang mereka dengar, terutama yang baru pertama kali punya anak.

Banyak orang tua membiasakan bayi makan dengan sendok dan jarang yang membiarkan bayi menggunakan tangan untuk memasukkan makanan ke mulut. Bagaimana pun cara bayi makan, yang harus diperhatikan orang tua justru kapan bayi sebenarnya sudah bisa makan sendiri. Pakar makanan Annabel Karmel membagikan tipnya kepada Hello.

Berikut tanda-tanda bayi sudah bisa makan sendiri:
1. Sudah bisa duduk tanpa dibantu
2. Sudah memiliki refleks lidah, misalnya otomatis mengeluarkan sesuatu yang keras atau tak enak dari mulut
3. Kordinasi mata dan tangan sudah berkembang, artinya bayi sudah bisa mengambil makanan sendiri dan memasukkan ke mulut
4. Sudah mampu mengunyah, meski belum punya gigi
5. Bayi menunjukkan keinginan untuk ikut makan saat keluarga makan

Sebelum berumur 6 bulan, kordinasi tangan dan mata belum berkembang baik. Jadi, bayi belum perlu diajari makan sendiri. Memperkenalkan makan dengan tangan dan makan keluarga. Bayi berusia sekitar 6 bulan cenderung menggunakan tangan untuk mengambil apapun. Mereka harus mampu menggenggam makanan, jadi pastikan ukuran makanan tak terlalu besar.

Makanan seperti brokoli, wortel, dan ubi rebus, serta potongan pisang, alpukat, dan mentimun adalah awal yang baik untuk memperkenalkan makanan pada bayi. Pastikan makanan cukup lembut tapi tak terlalu lembek buat bayi yang belum punya gigi. Jangan membuat bingung bayi dengan pilihan makanan yang terlalu banyak.

Biarkan bayi mengambil makanan dengan tangan. Bayi harus belajar memasukkan makanan ke dalam mulut dengan aman, jadi tak perlu disuapi. Yang tak kalah penting, meski sudah mulai belajar makan, ASI dan susu formula tetap harus diberikan setidaknya sampai bayi berumur 1 tahun.

Orang tua takut bayi tersedak, itu wajar saja. Jadi, jangan biarkan bayi makan tanpa pengawasan. Posisi bayi saat makan juga harus tegak. Jika bayi kesulitan memasukkan makanan ke mulut, tandanya ia belum siap, jadi bisa dibantu oleh orang tua.

Jangan berikan makanan berikut pada bayi di bawah usia 12 bulan:
1. Madu
2. Keju lembut yang lumer di mulut
3. Tambahan gula dan garam
4. Susu sapi atau kambing murni
5. Ikan-ikan laut yang mengandung merkuri
6. Makanan yang bisa membuat tersedak, seperti buah anggur bulat, kacang
7. Cokelat dan gula
8. Makanan olahan dan tak sehat
9. Minuman yang mengandung kafein, seperti teh, kopi, cokelat panas, dan kola

PIPIT

Berita lainnya:

Rahasia Ranjang yang Bisa Mengubah Hidup, Apakah Itu?

Belanjaan Atiqah Hasiholan dan Rio Dewanto Menyambut Salma
Kate Middleton Punya Pengasuh Anak Super, Gajinya Rp 4,3 Miliar






8 Gejala Autisme yang Tercermin dari Perilaku Bayi

3 April 2019

8 Gejala Autisme yang Tercermin dari Perilaku Bayi

Autisme bukan kelainan, melainkan keterbatasan seseorang dalam berkomunikasi dan bersosialisasi.


Perubahan Iklim Mempengaruhi Kesehatan Jantung Bayi

4 Februari 2019

Perubahan Iklim Mempengaruhi Kesehatan Jantung Bayi

Sebuah studi terbaru menunjukkan bahwa bayi yang baru lahir rentan alami gangguan kesehatan jantung akibat perubahan iklim


Kembangkan Kemampuan Bicara Anak Melalui Gerak Ritmis

24 Januari 2019

Kembangkan Kemampuan Bicara Anak Melalui Gerak Ritmis

Gerakan ritmis pada anak bisa membantu mengembangkan kemampuan berbicara pada anak usia dini.


Bayi Gumoh Berlebihan, Jangan Sepelekan, Segera Periksa ke Dokter

15 November 2018

Bayi Gumoh Berlebihan, Jangan Sepelekan, Segera Periksa ke Dokter

Salah satu gangguan pencernaan yang sering terjadi pada bayi usia 0-12 bulan adalah gumoh. Gumoh bukan muntah yang diawali mual dan penuh di perut.


Anak Belum Bisa Berenang, Kenalkan Dulu Akuarobik

11 November 2018

Anak Belum Bisa Berenang, Kenalkan Dulu Akuarobik

Ketimbang memaksakan anak belajar berenang, ada baiknya orang tua memperkenalkan anak pada olahraga akuarobik atau aerobik air.


Tanda Bayi Memiliki Kulit Sensitif atau Tidak, Perhatikan Pipinya

6 November 2018

Tanda Bayi Memiliki Kulit Sensitif atau Tidak, Perhatikan Pipinya

Banyak ibu mengira kulit bayi menjadi sensitif jika terkena air susu ibu atau ASI saat menyusui, terutama di daerah pipi


Ibu, Jangan Lupa Berikan Anak Imunisasi demi Kesehatannya

1 November 2018

Ibu, Jangan Lupa Berikan Anak Imunisasi demi Kesehatannya

Imunisasi adalah prosedur penting untuk mencegah anak terkena infeksi penyakit sejak usia dini.


Bayi Poppy Bunga Terkena Infeksi Usus, Apa Gejalanya

19 Oktober 2018

Bayi Poppy Bunga Terkena Infeksi Usus, Apa Gejalanya

Poppy Bunga menceritakan infeksi usus yang terjadi kepada anak keduanya saat berusia 2 minggu, dan baru ketahuan di usia 1,5 bulan.


Bayi di NTT Rajin Minum Susu tapi Stunting Tinggi, Ada yang Salah

17 Oktober 2018

Bayi di NTT Rajin Minum Susu tapi Stunting Tinggi, Ada yang Salah

Kontroversi susu kenal manis, apakah termasuk produk susu atau bukan memiliki implikasi yang panjang sampai ke masalah stunting.


Mengenal Penyakit Langka pada Anak NCL Tipe II

15 Oktober 2018

Mengenal Penyakit Langka pada Anak NCL Tipe II

Penyakit langka pada anak bukan kutukan. Ada penjelasan ilmiahnya.