Dewi Hughes Baru Olahraga Setelah Sukses Diet Kenyang

Oleh :
  • Font:
  • Ukuran Font: - +
  • Dewi Hughes. (youtube.com)

    Dewi Hughes. (youtube.com)

    TEMPO.CO, Jakarta - Dewi Hughes menyampaikan pernyataan mengejutkan mengenai metode Diet Kenyang yang dilaluinya selama delapan bulan belakangan. Dewi Hughes mengaku jarang berolahraga ketika sedang menjalani program diet. Baca: Dewi Hughes Lakukan Diet Kenyang, Makan Tiap 2 Jam

    "Orang sering tanya olahraganya apa? Jujur, dari awal saya enggak olahraga. Saya turun segitu banyak enggak olahraga," kata Dewi Hughes di kediamannya di Tangerang. Namun demikian, sekarang Dewi Hughes mencoba untuk mengubah kebiasaan tersebut.

    Dewi Hughes mulai membiasakan diri berolahraga walaupun ringan. "Baru sekarang saat berat badan sudah turun banyak, saya olahraga. Itu pun olahraga ringan, cuma jalan kaki di sekitar rumah atau pakai treadmill kalau hujan," kata Dewi Hughes. Baca juga: Bobot Dewi Hughes Turun 75 Kilogram, Ada Hikmah Fashion-nya

    Dewi Hughes juga rutin melakukan yoga untuk kesehatan jiwa dan raganya. "Yoga dari dulu memang. Untuk pengelolaan pikiran ya, mind body and soul," ucap Dewi Hughes.

    ADVERTISEMENT

    Dewi Hughes menjalani Diet Kenyang dengan hasil mencengangkan. Berat badan Dewi Hughes turun dari 150 kilogram menjadi 75 kilogram. Lewat diet ini, Dewi Hughes menerapkan konsep clean eating. Dewi Hughes hanya mengkonsumsi real food, yaitu makanan segar tanpa olahan, kemasan, pengawet, dan bumbu. Artikel terkait:
    Minuman Pertama Dewi Hughes Saat Menjalani Diet Kenyang

    TABLOIDBINTANG

    Berita lainnya:
    Diet Es Batu, Benarkah Dapat Menurunkan Berat Badan?

    Libur Lebaran, Hindari 4 Kebiasaan Berikut agar Tubuh Tak Gemuk


     

     

     

    Lihat Juga



    Selengkapnya
    Grafis

    Aturan Resepsi Pernikahan di PPKM Level 4 dan 3

    Pemberlakuan Pembatasan Kegiatan Masyarakat, atau PPKM, dengan skema level juga mengatur soal resepsi pernikahan. Simak aturannya.