Dehidrasi Saat Mengemudi, Kondisinya Sama Buruknya dengan Mabuk

Reporter

Editor

Susandijani

Ilustrasi wanita mabuk perjalanan. shutterstock.com

TEMPO.CO, Jakarta -Mungkin selama ini Anda berpikir bila tidak dalam keadaan mabuk setelah minum minuman beralkohol atau berada di bawah pengaruh obat, berarti Anda aman untuk mengemudi. Rupanya pemikiran itu tidak sepenuhnya benar.

Pakar kesehatan mengatakan bahwa tidak cukup minum air sama buruknya dengan mengemudi dalam keadaan mabuk.

Jangan pernah minum alkohol saat pergi berkendara. Tapi, jangan lupa juga untuk bekal air minum saat Anda pergi berkendara. (baca : Tetap Cantik Saat Mudik? Jangan Lupa Tabir Surya)

Berikut adalah beberapa fakta yang dikutip dari laman Boldsky bahwa mengemudi dalam keadaan dehidrasi sama buruknya dengan mengemudi dalam kondisi mabuk:

Fakta #1
Sebuah studi baru mengungkapkan bahwa pengemudi yang mengalami dehidrasi saat mengemudi akan melakukan banyak kesalahan seperti halnya pengemudi mabuk atau pengemudi yang tergesa-gesa.

Fakta #2
Dehidrasi bisa melipatgandakan jumlah kesalahan yang dilakukan saat mengemudi. Misalnya, saat Anda terhidrasi dengan baik, Anda hanya melakukan 3 kesalahan dalam satu jam mengemudi. Nah, saat dehidrasi, Anda bisa melakukan setidaknya 6 kesalahan. (baca : Rifat Sungkar : Setiap 3 Jam Sekali Pemudik Harus Istirahat)

Fakta #3
Dehidrasi dapat menyebabkan kabut mental. Ini mengurangi kewaspadaan mental. Bila Anda tidak waspada, Anda mungkin salah mengambil keputusan atau mungkin tidak dapat mengemudi dengan baik dan benar.

Fakta #4
Anda mungkin salah belok, lalu kehilangan kesabaran dan terus membunyikan klakson di tempat yang ramai. Atau, Anda mungkin akan merasa mengantuk saat mengemudi jika mengalami dehidrasi.

Fakta #5
Studi mengungkapkan bahwa human error adalah penyebab utama sebagian besar kecelakaan di seluruh dunia. Dan dehidrasi meningkatkan kemungkinan terjadinya human error itu.(baca : Fidget Spinner Mainan Idaman Lebaran, Perhatikan Keamanannya  )

Fakta #6
Itulah alasan mengapa menyimpan bekal air minum di samping Anda saat mengemudi dapat membantu Anda menghidrasi diri. Sebaiknya hindari minuman yang mengandung kafein karena akan membuat Anda dehidrasi.

LUCIANA






Natal dan Tahun Baru, Ada 50 Bus Mudik Gratis ke Tiga Kota Ini

12 Desember 2017

Natal dan Tahun Baru, Ada 50 Bus Mudik Gratis ke Tiga Kota Ini

Pemerintah akan memberangkatkan 2.500 pemudik dari Jabodetabek ke tiga kota tujuan ini secara gratis pada libur Natal dan Tahun Baru 2018.


Mudik Libur Maulid Nabi 2017: Jumlah Mobil Keluar Jakarta Turun

2 Desember 2017

Mudik Libur Maulid Nabi 2017: Jumlah Mobil Keluar Jakarta Turun

Kondisi kendaraan harus diperhatikan untuk memastikan kelancaran perjalanan mudik dan kembali ke Jakarta.


Mudik Lebaran 2017 Lancar, Kementeriaan PUPR Raih Penghargaan  

2 Agustus 2017

Mudik Lebaran 2017 Lancar, Kementeriaan PUPR Raih Penghargaan  

Kementerian Pekerjaan Umum dan Perumahan Rakyat (PUPR) berharap kondisi jaringan jalan nasional dan semua jalan tol dalam kondisi yang lebih baik pada mudik Lebaran 2018.


Kementerian PUPR Siagakan 13 Mobil Toilet Selama Mudik

10 Juli 2017

Kementerian PUPR Siagakan 13 Mobil Toilet Selama Mudik

Mobil toilet dari Kementerian PUPR disiagakan di 11 titik di tiga ruas jalan tol.


Mudik 2018, Puluhan Kilometer Tol Jawa Timur Akan Difungsionalkan

8 Juli 2017

Mudik 2018, Puluhan Kilometer Tol Jawa Timur Akan Difungsionalkan

Pemerintah Provinsi Jawa Timur menargetkan puluhan kilometer jalur tol yang saat ini dibangun dapat difungsikan untuk arus mudik Lebaran 2018.


Tertabrak Truk, Pemudik Sepeda Motor Tewas di Brebes  

7 Juli 2017

Tertabrak Truk, Pemudik Sepeda Motor Tewas di Brebes  

Pemudik bernama Eko Wahyudi, 30 tahun, asal Grobogan, Jawa Tengah, berniat kembali ke Jakarta setelah mudik dan berlebaran di kampung halaman.


Polri: Angka Kematian Arus Mudik Lebaran 2017 Turun 41,2 Persen

6 Juli 2017

Polri: Angka Kematian Arus Mudik Lebaran 2017 Turun 41,2 Persen

Kepala Korps Polisi Lalu Lintas Polri mengatakan jumlah korban meninggal dunia pada arus mudik Lebaran 2017 menurun 41,2 persen dari tahun lalu.


780 Motor Diangkut Gratis di Bandung Selama Mudik 2017

6 Juli 2017

780 Motor Diangkut Gratis di Bandung Selama Mudik 2017

Sukses di arus mudik 2017, PT KAI Daop II Bandung berharap pemerintah kembali membuka layanan angkutan motor gratis pada arus mudik tahun depan.


Penjelasan Soal Kemacetan Panjang di Rest Area Tol Cipali

5 Juli 2017

Penjelasan Soal Kemacetan Panjang di Rest Area Tol Cipali

Kemacetan di tol Cipali pada saat arus balik mencapai sekitar 80 kilometer.


Libur Lebaran, Banten Dikunjungi 61.950 Wisatawan

4 Juli 2017

Libur Lebaran, Banten Dikunjungi 61.950 Wisatawan

Dinas Pariwisata Provinsi Banten mencatat jumlah wisatawan ke Provinsi Banten selama musim libur Lebaran mencapai 61.950.