Mudik? Hindari Rokok, Bisa Bikin Kaki Bau, Begini Mengatasinya

Oleh :
  • Font:
  • Ukuran Font: - +
  • FPC. Anti Bau. shutterstock.com

    FPC. Anti Bau. shutterstock.com

    TEMPO.CO, Jakarta -Buat yang akan mudik saat Idul Fitri, perjalanan panjang bisa menyebabkan masalah pada kaki. Salah satunya kaki yang berbau tak sedap, terutama mereka yang selalu mengenakan sepatu tertutup selama perjalanan yang panjang, atau kaki selalu berada dalam kondisi lembab.

    Beberapa cara bisa membantu mengurangi bau di kaki, termasuk menjaga pola makan. Acharya Chandra Kant Verma, aseorang spesialis Ayurveda di Amishi Naturals dan Ridhi Arya serta dermatolog di Me Clinic di India memberikan beberapa tip untuk mengusir bau kaki, seperti dilansir India Times.

    #Cuci kaki dengan benar dan rutin
    Kita mungkin berpikir mandi sudah cukup membuat kaki bersih. Tapi sebenarnya, kaki perlu dicuci sendiri dengan sabun antibakteri setiap hari, lebih baik lagi dua kali sehari.

    #Cuci dengan cuka
    Cara ini bisa dicoba di rumah. Campurkan sedikit cuka dengan air secukupnya, dengan perbandingan 1:2., lalu rendam kaki di dalamya. Cara ini bisa mengurangi jumlah bakteri penyebab bau.

    ADVERTISEMENT

    #Air garamSelain cuka, air garam juga bisa digunakan di rumah. Caranya sama, rendam kaki ke dalam campuran air dan garam selama 10-15 menit, dijamin ampuh mengusir bau.

    #Baking sodaMenjaga kaki tetap bersih dan tidak lembab sungguh penting dan baking soda bisa digunakan untuk tujuan ini.

    #Kaus kakiJangan malas memakai kaus kaki bila menggunakan sepatu tertutup. Tapi ingat, kaus kaki harus selalu bersih, bukan yang sudah digunakan berkali-kali.

    #Kurangi rokokKurangi konsumsi alkohol dan rokok untuk mencegah racun masuk ke tubuh dan menyebabkan bau tak sedap.

    PIPIT

    Baca juga :
    6 Gejala Harus Pindah Kerja Meski Karir Masih Bagus
    Mudik Lebaran Pakai Mobil Pribadi, Cek Daftar Persiapan Sopir
    Baju Lebaran, Tips Pilih Kaftan Sesuai Bentuk Tubuh


     

     

     

    Lihat Juga



    Selengkapnya
    Grafis

    Perjalanan Ganda Putri Indonesia Masuk Semifinal Olimpiade Pertama dalam Sejarah

    Pasangan ganda putri Greysia Polii dan Apriyani Rahayu, lolos ke semifinal badminton di Olimpiade 2020. Prestasi itu jadi tonggak olahraga Indonesia.