Mudik? Hindari Rokok, Bisa Bikin Kaki Bau, Begini Mengatasinya

Reporter

Editor

Susandijani

FPC. Anti Bau. shutterstock.com

TEMPO.CO, Jakarta -Buat yang akan mudik saat Idul Fitri, perjalanan panjang bisa menyebabkan masalah pada kaki. Salah satunya kaki yang berbau tak sedap, terutama mereka yang selalu mengenakan sepatu tertutup selama perjalanan yang panjang, atau kaki selalu berada dalam kondisi lembab.

Beberapa cara bisa membantu mengurangi bau di kaki, termasuk menjaga pola makan. Acharya Chandra Kant Verma, aseorang spesialis Ayurveda di Amishi Naturals dan Ridhi Arya serta dermatolog di Me Clinic di India memberikan beberapa tip untuk mengusir bau kaki, seperti dilansir India Times.

#Cuci kaki dengan benar dan rutin
Kita mungkin berpikir mandi sudah cukup membuat kaki bersih. Tapi sebenarnya, kaki perlu dicuci sendiri dengan sabun antibakteri setiap hari, lebih baik lagi dua kali sehari.

#Cuci dengan cuka
Cara ini bisa dicoba di rumah. Campurkan sedikit cuka dengan air secukupnya, dengan perbandingan 1:2., lalu rendam kaki di dalamya. Cara ini bisa mengurangi jumlah bakteri penyebab bau.

#Air garamSelain cuka, air garam juga bisa digunakan di rumah. Caranya sama, rendam kaki ke dalam campuran air dan garam selama 10-15 menit, dijamin ampuh mengusir bau.

#Baking sodaMenjaga kaki tetap bersih dan tidak lembab sungguh penting dan baking soda bisa digunakan untuk tujuan ini.

#Kaus kakiJangan malas memakai kaus kaki bila menggunakan sepatu tertutup. Tapi ingat, kaus kaki harus selalu bersih, bukan yang sudah digunakan berkali-kali.

#Kurangi rokokKurangi konsumsi alkohol dan rokok untuk mencegah racun masuk ke tubuh dan menyebabkan bau tak sedap.

PIPIT

Baca juga :
6 Gejala Harus Pindah Kerja Meski Karir Masih Bagus
Mudik Lebaran Pakai Mobil Pribadi, Cek Daftar Persiapan Sopir
Baju Lebaran, Tips Pilih Kaftan Sesuai Bentuk Tubuh






Itikaf Ramadan di Malam Lailatul Qadar

6 Juni 2018

Itikaf Ramadan di Malam Lailatul Qadar

Selama Ramadan pintu masjid terbuka sepanjang hari untuk mereka yang ingin menjalankan itikaf.


Demi Penentuan Ramadan, Muhammadiyah Bangun Observatorium di Yogya  

25 Juli 2017

Demi Penentuan Ramadan, Muhammadiyah Bangun Observatorium di Yogya  

Keberadaan kedua observatorium ilmu falak atau hisab itu bisa memperkokoh penentuan awal Ramadan dan 1 Syawal dengan observasi ilmiah.


Operasi Ramadniya 2017, Angka Kecelakaan Lalu Lintas Menurun  

4 Juli 2017

Operasi Ramadniya 2017, Angka Kecelakaan Lalu Lintas Menurun  

Dalam Operasi Ramadniya 2017 terjadi 95 kasus kecelakaan lalu lintas, sedangkan tahun lalu 132 kasus.


Libur Lebaran, Pengunjung Kebun Binatang Bandung 21 Ribu

2 Juli 2017

Libur Lebaran, Pengunjung Kebun Binatang Bandung 21 Ribu

Jumlah pengunjung Kebun Binatang Bandung pada masa liburan Hari Raya Idul Fitri 2017 meningkat dibandingkan tahun lalu.


Pertamina Siapkan Kantong BBM di Sumatera Barat untuk Arus Balik  

1 Juli 2017

Pertamina Siapkan Kantong BBM di Sumatera Barat untuk Arus Balik  

PT Pertamina (Persero) Region I Sumatera Bagian Utara menambah jumlah pasokan bahan bakar minyak untuk arus balik di Sumatera Barat.


Kapolri: Angka Kecelakaan Lebaran di Jawa Barat Turun 47 Persen  

30 Juni 2017

Kapolri: Angka Kecelakaan Lebaran di Jawa Barat Turun 47 Persen  

Kapolri Jenderal Tito Karnavian mengatakan angka kecelakaan lalu lintas pada Lebaran 2017 di Jawa Barat menurun hingga 47 persen dari tahun lalu.


Belanja Masyarakat di Ramadan Tahun Ini Dinilai Tak Begitu Kuat  

30 Juni 2017

Belanja Masyarakat di Ramadan Tahun Ini Dinilai Tak Begitu Kuat  

Berbeda dengan tahun-tahun sebelumnya, belanja masyarakat selama Ramadan tahun ini tak begitu kuat.


Pendonor On Call, Kiat PMI Pasaman Barat Cari Darah saat Lebaran

29 Juni 2017

Pendonor On Call, Kiat PMI Pasaman Barat Cari Darah saat Lebaran

PMI Kabupaten Pasaman Barat, Sumatera Barat memiliki program donor darah on call untuk menyediakan darah bagi yang membutuhkan selama libur Lebaran.


Pacu Biduk, Tradisi Memeriahkan Lebaran di Jambi  

29 Juni 2017

Pacu Biduk, Tradisi Memeriahkan Lebaran di Jambi  

Lomba pacu biduk merupakan tradisi turun-temurun warga Desa Teluk Sikumbang, Merangin, Jambi, dalam memeriahkan Lebaran.


Ramadan Penuh Tantangan Keluarga Perantau di Jepang

27 Juni 2017

Ramadan Penuh Tantangan Keluarga Perantau di Jepang

Sebuah keluarga perantau dari Bandung yang tinggal di Tsukuba, Jepang, berpuasa selama hampir 17 jam.