Mudik Lebaran Pakai Mobil Pribadi, Cek Daftar Persiapan Sopir

Reporter

Editor

Rini Kustiani

Ilustrasi mudik. Shutterstock

TEMPO.CO, Jakarta - Bagi Anda yang hendak mudik Lebaran ini, persiapkan fisik untuk menempuh perjalanan jauh. Kondisi tubuh yang terus dipompa, dari menyelesaikan pekerjaan secepatnya sampai harus menyetir, membuat lelah dan mengakibatkan munculnya rasa kantuk di jalan. Padahal Anda harus mempersiapkan diri untuk kondisi yang tak menentu, semisal macet, cuaca buruk, dan ban kempis.

Karena itu, stamina prima wajib dimiliki para pengendara, dan kantuk adalah musuh utamanya, selain lelah, pegal, dan bosan. Tanda-tanda tubuh sudah lelah dan mengantuk adalah menguap berulang kali, pikiran melayang, dan pandangan kian sulit fokus pada kondisi jalan di depan. Baca: Cek Kondisi Mobil Sebelum Mudik, Jangan Sampai Fatal Akibatnya

Berbagai saran dari petugas kepolisian, ahli kesehatan, sampai pakar otomotif menjadi sumber terpercaya bagaimana Anda harus menjaga stamina dan berkendara dengan aman selama menempuh perjalanan jauh. Baca juga: Tip Mudik Aman dan Nyaman Bersama Anak

Mengutip laman drive-safely.net dan saga.co.uk, berikut ini beberapa anjuran yang sebaiknya dilakukan sebelum mudik dengan mobil, terutama buat pengemudi:

1. Tidur cukup, paling sedikit tujuh jam sebelum berangkat mudik.

2. Hindari mengkonsumsi obat-obatan yang bisa menyebabkan kantuk.

3. Bergantian mengemudi. Upayakan pergantian pengemudi dilakukan sebelum orang yang memegang setir mengantuk.

4. Hindari makan berat dalam perjalanan karena akan memicu kantuk.

5. Terus pantau catatan berapa jauh telah mengemudi. Beristirahatlah setelah sekitar 120 kilometer tanpa kemacetan atau setiap dua jam. Keluar dari mobil, luruskan kaki dan regangkan tubuh bagian atas. Bila perlu, lakukan pergantian pengemudi.

6. Mengemudilah saat kondisi benar-benar terjaga, sehingga tubuh dalam kewaspadaan penuh.

7. Dengarkan musik kesukaan dengan suara sedang.

8. Jangan mengemudi terlalu cepat atau terlalu lambat.

9. Apa pun cuaca di luar, panas atau dingin, sekali-kali bukalah jendela agar ada pertukaran udara di dalam mobil.

10. Bila terjadi kecelakaan, pastikan para penumpang baik-baik saja, lalu hubungi polisi.

Hal-hal lain yang harus diperhatikan adalah:

- Mobil dalam kondisi prima serta telah menjalani servis rutin. Periksa oli, bahan bakar, air radiator dalam jumlah cukup, semua lampu menyala, ban dalam kondisi baik dengan tekanan yang cukup.

- Siapkan perlengkapan darurat, seperti pompa ban, pengukur tekanan ban, bohlam lampu dan bahan bakar cadangan, air radiator. Bawa juga kotak P3K, air minum dan makanan yang cukup, terutama untuk menghadapi kemacetan.

PIPIT

Berita lainnya:

Lebaran: Menteri Rini Lebih Memilih Tak Mudik, Alasannya?

MUDIK 2017: Hindari Macet, Pemerintah Imbau Mudik Sebelum 23 Juni






Natal dan Tahun Baru, Ada 50 Bus Mudik Gratis ke Tiga Kota Ini

12 Desember 2017

Natal dan Tahun Baru, Ada 50 Bus Mudik Gratis ke Tiga Kota Ini

Pemerintah akan memberangkatkan 2.500 pemudik dari Jabodetabek ke tiga kota tujuan ini secara gratis pada libur Natal dan Tahun Baru 2018.


Mudik Libur Maulid Nabi 2017: Jumlah Mobil Keluar Jakarta Turun

2 Desember 2017

Mudik Libur Maulid Nabi 2017: Jumlah Mobil Keluar Jakarta Turun

Kondisi kendaraan harus diperhatikan untuk memastikan kelancaran perjalanan mudik dan kembali ke Jakarta.


Mudik Lebaran 2017 Lancar, Kementeriaan PUPR Raih Penghargaan  

2 Agustus 2017

Mudik Lebaran 2017 Lancar, Kementeriaan PUPR Raih Penghargaan  

Kementerian Pekerjaan Umum dan Perumahan Rakyat (PUPR) berharap kondisi jaringan jalan nasional dan semua jalan tol dalam kondisi yang lebih baik pada mudik Lebaran 2018.


Kementerian PUPR Siagakan 13 Mobil Toilet Selama Mudik

10 Juli 2017

Kementerian PUPR Siagakan 13 Mobil Toilet Selama Mudik

Mobil toilet dari Kementerian PUPR disiagakan di 11 titik di tiga ruas jalan tol.


Mudik 2018, Puluhan Kilometer Tol Jawa Timur Akan Difungsionalkan

8 Juli 2017

Mudik 2018, Puluhan Kilometer Tol Jawa Timur Akan Difungsionalkan

Pemerintah Provinsi Jawa Timur menargetkan puluhan kilometer jalur tol yang saat ini dibangun dapat difungsikan untuk arus mudik Lebaran 2018.


Tertabrak Truk, Pemudik Sepeda Motor Tewas di Brebes  

7 Juli 2017

Tertabrak Truk, Pemudik Sepeda Motor Tewas di Brebes  

Pemudik bernama Eko Wahyudi, 30 tahun, asal Grobogan, Jawa Tengah, berniat kembali ke Jakarta setelah mudik dan berlebaran di kampung halaman.


Polri: Angka Kematian Arus Mudik Lebaran 2017 Turun 41,2 Persen

6 Juli 2017

Polri: Angka Kematian Arus Mudik Lebaran 2017 Turun 41,2 Persen

Kepala Korps Polisi Lalu Lintas Polri mengatakan jumlah korban meninggal dunia pada arus mudik Lebaran 2017 menurun 41,2 persen dari tahun lalu.


780 Motor Diangkut Gratis di Bandung Selama Mudik 2017

6 Juli 2017

780 Motor Diangkut Gratis di Bandung Selama Mudik 2017

Sukses di arus mudik 2017, PT KAI Daop II Bandung berharap pemerintah kembali membuka layanan angkutan motor gratis pada arus mudik tahun depan.


Penjelasan Soal Kemacetan Panjang di Rest Area Tol Cipali

5 Juli 2017

Penjelasan Soal Kemacetan Panjang di Rest Area Tol Cipali

Kemacetan di tol Cipali pada saat arus balik mencapai sekitar 80 kilometer.


Libur Lebaran, Banten Dikunjungi 61.950 Wisatawan

4 Juli 2017

Libur Lebaran, Banten Dikunjungi 61.950 Wisatawan

Dinas Pariwisata Provinsi Banten mencatat jumlah wisatawan ke Provinsi Banten selama musim libur Lebaran mencapai 61.950.