Ikuti Kami di
TEMPO.CO, Jakarta -Saat tubuh kekurangan cairan atau dehidrasi maka tidak hanya berdampak pada kesehatan tubuh saja, namun kesehatan kulit juga akan bermasalah. Kekurangan cairan dan nutrisi menyebabkan kekeringan pada kulit yang ditandai munculnya kerut halus pada bagian pipi, area mata, dan kening.
Jika tidak segera diatasi bisa memicu pengelupasan kulit dana wajah terlihat kusam. Menurut dokter kulit dan kecantikan, dr. Fadila Zitria, untuk mencegah dehidrasi saat berpuasa, kita perlu memperhatikan asupan air dan nutrisi yang seimbang saat sahur dan berbuka.
"Tujuannya agar tidak mengalami dehidrasi yang mengakibatkan tubuh mudah lelah, kulit kering bersisik saat digaruk, cepat keriput, dan terasa kasar saat diraba," ujarnya. Jarak yang berdekatan antara waktu berbuka, shalat tarawih dan saat tidur terkadang menjadi kendala dalam memenuhi kebutuhan cairan dan nutrisi bagi tubuh.
“Sebaiknya minum 2 gelas air putih saat sahur, 2 gelas air saat berbuka dan 4 gelas air di malam hari. Namun, jangan terlalu dekat dengan waktu tidur karena tubuh juga butuh istirahat. Dengan begitu maka cairan dalam tubuh tetap terjaga saat kita berpuasa sehingga kulit tetap sehat dan terjaga kelembabannya,” kata Fadila.
Selain asupan tepat dari dalam tubuh, lanjutnya, menjaga kelembaban kulit juga perlu dilakukan perawatan dari luar seperti menggunakan produk perawatan kulit berbahan alami dan harus memenuhi komposisi air yang diperlukan tubuh. "Sebaiknya pilih produk perawatan kulit yang mengandung kalsium, protein dan vitamin yang terdapat dalam susu seperti susu kambing. Itu bermanfaat untuk menghaluskan kulit, melembabkan area tubuh yang kering, anti oksidan, mencerahkan, dan menenangkan kulit," saran Fadila.
Melihat kebutuhan tersebut, Vienna menghadirkan rangkaian produk perawatan kulit yang mengandung susu. "Susu kambing bermanfaat untuk melembutkan dan melembabkan kulit, mengatasi jerawat, mencerahkan kulit, sehingga sangat cocok dipakai untuk kulit kering, sensitif, eksim, psoriasis, serta untuk regenerasi kulit dan dapat mencegah kanker," ujar CEO PT Cakra Daya Makmur, Livienne Russelia.
Baca juga:
Gal Gadot Ungkap 7 Rahasia Makeup Sempurna
Apa Bedanya Setting Powder, Finishing Powder dan HD Powder?
4 Trik Penggunaan Eyeshadow agar Tampak Awet Muda
