Menyampaikan Kabar Duka pada Si Kecil, Dengarkan Keluh Kesahnya

Reporter

Editor

Yunia Pratiwi

Ilustrasi anak laki-laki bercerita pada ibunya. brandmannews.org

TEMPO.CO, Jakarta - Ditinggalkan selama-lamanya oleh suami merupakan hal yang menyedihkan bagi istri. Namun jangan lupakan anak-anak. Walau masih kecil, anak-anak dapat merasakan kesedihan yang sama dan perlu didampingi untuk mengatasinya.

Biasanya anak-anak akan menunjukkan kesedihan dengan cara yang berbeda-beda. Semua tergantung dari usia mereka, seberapa dekat dengan orang yang meninggal, dan dukungan yang pernah mereka dapatkan.  

Berikut adalah beberapa hal yang dapat dilakukan ibu untuk membantu anak memahami bahwa ayahnya sudah tiada, seperti dilansir KidsHealth.

- Gunakan kata-kata yang sederhana
Saat berbicara perihal kematian, sebaiknya gunakan kata - kata yang sederhana dan jelas. Misalnya, "Mama mau memberitahu kamu kabar sedih, tadi siang (atau bisa juga, tahun lalu, lima tahun lalu) ayah meninggal." Beri jeda waktu agar anak mencerna perkataan Anda, lalu lihat reaksi mereka.

- Dengarkan keluh kesah anak
Setiap anak memiliki reaksi yang berbeda saat mengetahui orang yang dicintai meninggal dunia. Beberapa anak ada yang menangis, ada yang bertanya, dan tidak sedikit yang hanya diam tidak bereaksi. Tidak apa - apa. Hal yang perlu Anda lakukan adalah tetap bersama mereka. Beri pelukan untuk menenangkan jika anak menangis dan jawab apapun pertanyaan dari mereka.

- Dorong anak mengatakan apa yang mereka rasakan
Saat mengobrol dengan anak, minta mereka mengatakan apa yang sedang dipikirkan dan apa yang mereka rasakan setelah mengetahui berita ini. Ini dapat membantu anak - anak untuk merasa lebih lega. Perhatikan juga apakah anak tampak sedih, khawatir, atau marah. Beberapa anak mungkin mengalami kesulitan tidur atau sulit berkonsentrasi. Membawa anak berkonsultasi ke psikiater dapat membuat anak merasa lebih banyak dukungan, dengan cara yang tepat.

- Bantu anak merasa lebih baik
Setelah beberapa menit berbicara, ajak anak melakukan aktivitas atau ganti topik pembicaraan untuk membantu mereka merasa lebih baik.

- Beri anak waktu untuk sembuh dari rasa kehilangan
Duka merupakan proses yang akan hilang, atau setidaknya berkurang, seiring berjalannya waktu. Tugas Anda untuk terus mengajak anak berbicara untuk melihat bagaimana perkembangan perasaan mereka sehingga Anda bisa bertindak dengan tepat. 

TABLOIDBINTANG

Baca juga:
Lebaran: 3 Rahasia Agar Anak Mau Diajak Silaturahmi
Ajak Anak Liburan ke Toko Buku Agar Senang Membaca
Gizi Buruk pada Si Kecil, IQ Rendah Mengintai






7 Aturan Gaya Pola Asuh yang Harus Diikuti Keluarga Kerajaan Inggris

4 hari lalu

7 Aturan Gaya Pola Asuh yang Harus Diikuti Keluarga Kerajaan Inggris

Pembaptisan anak hingga larangan untuk berbicara keras di depan umum, inilah 7 pola asuh anak yang harus ditaati oleh keluarga Kerajaan Inggris.


4 Jenis Pola Asuh Anak dan Dampaknya

4 hari lalu

4 Jenis Pola Asuh Anak dan Dampaknya

Dalam psikologis, dikenal 4 gaya pola asuh anak, yaitu pola asuh otoritatif, otoriter, permisif, dan pengabaian. Berikut adalah penjelasannya.


4 Mitos Pengasuhan Anak alias Parenting yang Harus Anda Tinggalkan

5 hari lalu

4 Mitos Pengasuhan Anak alias Parenting yang Harus Anda Tinggalkan

Seiring perkembangan zaman dan pengetahuan, berikut adalah empat mitos terkait pola asuh anak atau parenting yang sebaiknya Anda tinggalkan.


Jangan Lakukan 5 Kesalahan Ini saat Anak Tantrum

6 hari lalu

Jangan Lakukan 5 Kesalahan Ini saat Anak Tantrum

Tantrum merupakan cara anak-anak kecil mengekspresikan kekesalan atau frustrasi mereka. Ini tahapan khas dalam pertumbuhan anak.


4 Tips Menjadi Ibu Tangguh ala Ayudia C dari Manajemen Waktu hingga Memanfaatkan Teknologi

41 hari lalu

4 Tips Menjadi Ibu Tangguh ala Ayudia C dari Manajemen Waktu hingga Memanfaatkan Teknologi

Ayudia C selalu up to date terhadap perkembangan zaman, untuk memenuhi kebutuhan keluarga kecilnya


Peran Gaya Parenting: Bisa Bikin Orang Tua Baik atau Buruk di Mata Anak

43 hari lalu

Peran Gaya Parenting: Bisa Bikin Orang Tua Baik atau Buruk di Mata Anak

Menjadi orang tua yang baik adalah impian semua orang, tapi salah memilih gaya parenting bisa menjadikan hal sebaliknya


Cara Menyiapkan Anak Hadapi Tantangan di Masa Datang

52 hari lalu

Cara Menyiapkan Anak Hadapi Tantangan di Masa Datang

Perkembangan dunia sudah sangat pesat dan persaingan pun semakin ketat sehingga anak pun perlu dipersiapkan sejak sekarang untuk menghadapinya.


Gaya Parenting Kristen Bell Memanfaatkan Sistem Pendukung Termasuk dari Serial Kartun

29 Juli 2022

Gaya Parenting Kristen Bell Memanfaatkan Sistem Pendukung Termasuk dari Serial Kartun

Kristen Bell mengatakan dia menghargai pesan yang diambil anak-anaknya dari tema dan cerita Paw Patrol.


Pola Asuh yang Ideal Menurut Dokter Anak

22 Juli 2022

Pola Asuh yang Ideal Menurut Dokter Anak

Bukan yang permisif, bukan pula otoriter. Ini pola asuh yang ideal menurut dokter anak.


Zaskia Adya Mecca Ajarkan Anak Buat Keputusan Sendiri supaya Lebih Mandiri

22 Juli 2022

Zaskia Adya Mecca Ajarkan Anak Buat Keputusan Sendiri supaya Lebih Mandiri

Zaskia Adya Mecca tak ingin menentukan semua hal untuk anaknya hanya karena mereka masih kecil, belum mengerti, atau merasa orang tua yang lebih tahu.