Ssstt.. Ini 2 Kunci Agar Miss V Tetap Sehat

Reporter

Editor

Susandijani

Ilustrasi rahasia wanita. shutterstock.com

TEMPO.CO, Jakarta -Seiring dengan bertambahnya usia, kita kerap diingatkan untuk menjaga tubuh agar tetap sehat, begitu pula dengan vagina Anda. Setelah melahirkan dan memasuki masa menopause, kesehatan Miss V pun mulai dikesampingkan. Lantas, apa yang dapat Anda lakukan untuk menjaga vagina tetap sehat bahkan setelah melahirkan?

Bintang reality show, Khloe Kardashian baru-baru ini mempublikasikan rutinitas hariannya untuk menjaga vagina tetap sehat, termasuk vajacial – pijat vagina. Tidak semua orang dapat melakukan rutinitas yang sama dengan Khloe Kardashian, termasuk Anda dan berikut cara mudah yang dapat dilakukan di rumah untuk menjaga Miss V Anda.

Jangan dibasuh dengan sabun
Sebenarnya, vagina dapat membersihkan dirinya sendiri. Di dalam mulut vagina terdapat bakteri baik bernama lactobacilli. Bakteri baik tersebut menghasilkan asam sehingga serangga apapun tidak tertarik untuk masuk apalagi berkembang biak di dalamnya.

“Anda tidak perlu sering membasuh vulva atau area terluar dari vagina. Jika tidak teliti saat membasuhnya, kemungkinan urin dan feses akan masuk ke dalam dan menginfeksi bagian dalam vagina. Gunakan air hangat setidaknya satu kali sehari untuk menjaga vagina tetap sehat.” jelas pakar fisioterapi dari London, Inggris, Alison Bourne.

Jika Anda masih merasa risih karena tidak membasuhnya dengan sabun, pilih sabun yang bebas dari wewangian. Anda pun tidak boleh tergiur dengan banyak sabun kewanitaan yang diberi label dapat menyeimbangkan pH area kewanitaan. Pastikan untuk membasuhnya dari arah depan (vagina) ke belakang (bokong).

Jangan dicukur
Sekitar 84 persen perempuan di dunia diketahui rutin mencukur bulu yang tumbuh disekitar vagina atau yang dikenal dengan nama pubic hair. Jika tidak teliti, vagina Anda dapat tergores dan mengalami inflamasi.

Mengenai poin ini, Alison Bourne kembali menjelaskan, “Lebih baik digunting, namun tidak sampai habis ketimbang dicukur apalagi di wax. Dicukur atau wax merangsang pertumbuhan bulu baru yang jauh lebih tebal sehingga menyebabkan gatal. Saat gatal, banyak perempuan yang tidak sadar menggaruk vaginanya.

Menggaruk, kata Alison Bourne, dapat menyebabkan luka atau lecet di vagina. "Bulu yang tumbuh di sekitar vagina juga berfungsi untuk menjaga kulit vagina tetap lembap sekaligus menjaga pelumas alami yang dihasilkan saat berhubungan seks," ujar Bourne.

MIRROR UK | ESKANISA RAMADIANI

Baca juga :
Solusi Ahli Agar Poni Rambut Tak Menyebabkan Jerawat
Langsing dan Kurus Tak Sama, Apa Bedanya? 






Khloe Kardashian Ungkap Alasan Merahasiakan Anak Keduanya

4 hari lalu

Khloe Kardashian Ungkap Alasan Merahasiakan Anak Keduanya

Khloe Kardashian menceritakan detail kehamilan dan kelahiran anaknya, serta keinginannya untuk move on.


Khloe Kardashian Terinspirasi Putrinya Membuat Desain Inklusif

25 hari lalu

Khloe Kardashian Terinspirasi Putrinya Membuat Desain Inklusif

Khloe Kardashian memaparkan inspirasi desain inklusif koleksi Good American baru, Pop Off Pink


Khloe Kardashian Bicara tentang Ketakutannya sebagai Orang Tua di Era Internet

26 hari lalu

Khloe Kardashian Bicara tentang Ketakutannya sebagai Orang Tua di Era Internet

Khloe Kardashian khawatir tentang banyaknya akses informasi yang dimiliki anak-anak pada zaman sekarang.


Berapa Lama Terjadi Kehamilan setelah Bercinta?

32 hari lalu

Berapa Lama Terjadi Kehamilan setelah Bercinta?

Kesehatan umum dan reproduksi juga berperan dalam menentukan apakah kehamilan bisa terjadi dengan cepat atau tidak.


Gaya True Thompson Putri Khloe Kardashian Pakai Tas Louis Vuitton yang Dihiasi Namanya

36 hari lalu

Gaya True Thompson Putri Khloe Kardashian Pakai Tas Louis Vuitton yang Dihiasi Namanya

Putri Khloe Kardashian, True Thompson kerap mendapat hadiah mewah


Belajar dari Kylie Jenner, Khloe Kardashian Tak Ingin Buru-buru Beri Nama Anaknya

49 hari lalu

Belajar dari Kylie Jenner, Khloe Kardashian Tak Ingin Buru-buru Beri Nama Anaknya

Khloe Kardashian dan Tristan Thompson menyambut anak kedua mereka akhir bulan lalu melalui ibu pengganti.


Khloe Kardashian dan Tristan Thompson Sambut Kelahiran Anak Kedua Lewat Ibu Pengganti

51 hari lalu

Khloe Kardashian dan Tristan Thompson Sambut Kelahiran Anak Kedua Lewat Ibu Pengganti

Khloe Kardashian dan Tristan Thomp,son sempat merahasiakan kehamilan anak kedua, tapi akhirnya bocor bulan lalu.


Alasan Khloe Kardashian Rahasiakan Anak Kedua dari Teman dan Keluarga

15 Juli 2022

Alasan Khloe Kardashian Rahasiakan Anak Kedua dari Teman dan Keluarga

Khloe Kardashian dikabarkan sedang menanti anak kedua dengan Tristan Thompson melalui ibu pengganti


Pentingnya Persiapan Pasangan sebelum Menikah demi Kesehatan Reproduksi

28 Juni 2022

Pentingnya Persiapan Pasangan sebelum Menikah demi Kesehatan Reproduksi

Persiapan untuk berkeluarga perlu dimulai sejak memasuki usia remaja. Salah satu tujuannya menjaga kesehatan reproduksi kelak.


Kourtney Kardashian dan Travis Barker Kembali Menikah: Bahagia Selamanya

23 Mei 2022

Kourtney Kardashian dan Travis Barker Kembali Menikah: Bahagia Selamanya

Pernikahan Kourtney Kardashian dan Travis Barker yang digelar pada Senin dinihari waktu Indonesia, 23 Mei 2022 itu berlangsung sakral dan khidmat.