Penelitian : Minuman Bersoda Tingkatkan Risiko Stroke

Reporter

Ilustrasi wanita minum minuman kaleng. shutterstock.com

TEMPO.CO, Jakarta - Minuman manis yang segar dan mengandung soda memang susah sekali untuk ditinggalkan. Kita semua tahu bahwa minuman bersoda termasuk diet coke sekalipun bisa mengganggu kesehatan.

Sebuah penelitian yang dipublikasikan dalam Asosiasi Jantung Amerika menyatakan bahwa soda dapat menyebabkan seseorang cenderung mengalami stroke. Dilansir dari Prima.co.uk, minum soda seperti coke atau minuman diet dengan pemanis buatan sekali dalam sehari berasosiasi dengan risiko terkena demensia dan stroke tiga kali lebih besar dibandingkan yang tidak mengkonsumsinya sama sekali.

Penelitian ini menganalisa 2.888 orang, kebanyakan Kaukasia,  yang berumur lebih dari 45 tahun untuk kasus stroke dan 1.484 orang yang berusia lebih dari 60 tahun. Peneliti menemukan bahwa orang yang minum diet soda setiap hari tiga kali lebih besar berisiko mengidap stroke yang disebabkan tersumbatnya pembuluh darah.

"Kami tahu bahwa membatasi gula merupakan strategi penting untuk menjaga tubuh dalam kondisi gizi yang cukup dan berat badan seimbang dan sejauh yang kami ketahui, orang harus betul-betul hati-hati dalam menjaga asupan pemanis buatan," kata Rachel K. Johnson, Ph.D., MPH, RD, mantan Ketua Komite Nutrisi Asosiasi Jantung Amerika dan profesor nutrisi di Universitas Vermont.

Oleh karena risiko yang sangat tinggi itu, para peneliti mendorong orang untuk minum air putih, susu rendah lemak, atau minuman lain tanpa pemanis buatan sama sekali.

TABLOIDBINTANG

Artikel lain:
Puasa, Khasiatnya dari Langsing sampai Awet Muda 
Trik Agar Mi Instan Sehat Disantap 
5 Trik Agar Mata Tetap Oke di Cuaca Panas






Inilah Dampak jika Anak Tidak Diimunisasi Lengkap dan Tepat Waktu

3 hari lalu

Inilah Dampak jika Anak Tidak Diimunisasi Lengkap dan Tepat Waktu

Anak yang tidak diberi imunisasi lengkap dan tepat waktu dapat memberikan dampak buruk bagi kesehatannya.


5 Manfaat Melihara Ikan Hias untuk Kesehatan

6 hari lalu

5 Manfaat Melihara Ikan Hias untuk Kesehatan

Tidak hanya enak dilihat, Ikan hias memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh.


6 Jenis Kecambah yang Baik untuk Kesehatan Tubuh

9 hari lalu

6 Jenis Kecambah yang Baik untuk Kesehatan Tubuh

Selain enak dimakan, kecambah turut menyediakan berbagai manfaat kesehatan.


5 Manfaat Mengonsumsi Kecambah bagi Kesehatan

9 hari lalu

5 Manfaat Mengonsumsi Kecambah bagi Kesehatan

Selain enak dimakan, ternyata kecambah turut menyediakan berbagai manfaat kesehatan.


Mengenal Manfaat Kesehatan Ekstrak Mimba

11 hari lalu

Mengenal Manfaat Kesehatan Ekstrak Mimba

Meski namanya masih asing buat orang Indonesia, sejak dulu tanaman mimba sudah dipercaya punya manfaat kesehatan yang luar biasa.


9 Manfaat Air Tebu bagi Kesehatan Tubuh

13 hari lalu

9 Manfaat Air Tebu bagi Kesehatan Tubuh

Air tebu mengandung natrium, kalium, kalsium, magnesium, dan zat besi yang baik untuk kesehatan tubuh.


Manfaat Gerak Lokomotor untuk Anak-Anak

13 hari lalu

Manfaat Gerak Lokomotor untuk Anak-Anak

Banyak manfaat gerak lokomotor untuk tumbuh dan berkembang anak-anak


Pakar Kesehatan: Senyawa BPA Berbahaya untuk Kemasan Pangan

25 hari lalu

Pakar Kesehatan: Senyawa BPA Berbahaya untuk Kemasan Pangan

Pakar kesehatan dan lingkungan dari Universitas Hasanuddin, menekankan kembali bahaya bahan kimia Bisphenol A (BPA) yang digunakan untuk campuran kemasan makanan dan minuman.


Inilah 4 Alasan Cukai Rokok Naik 10 Persen Menurut Sri Mulyani

28 hari lalu

Inilah 4 Alasan Cukai Rokok Naik 10 Persen Menurut Sri Mulyani

Tarif cukai rokok naik 10 persen disetujui Jokowi dalam rapat terbatas beberapa waktu lalu. Alasannya, selain karena faktor kesehatan, juga untuk meningkatkan pendapatan negara.


Kementerian ESDM Buka Seleksi PPPK Tenaga Kesehatan, Simak Persyaratannya

29 hari lalu

Kementerian ESDM Buka Seleksi PPPK Tenaga Kesehatan, Simak Persyaratannya

Kementerian Energi dan Sumber Daya Mineral (ESDM) membuka seleksi pengadaan calon Pegawai Pemerintah dengan Perjanjian Perja (PPPK) tenaga kesehatan.