Pelecehan Emosional Sering Tak Disadari, Kenali 9 Cirinya

Reporter

Editor

Susandijani

Ilustrasi pasangan bertengkar. Guineapigtoday.com

TEMPO.CO, Jakarta -Dalam suatu hubungan, pelecehan emosional sama buruknya dengan penganiayaan fisik. Dalam beberapa kasus, seperti disebutkan di laman Boldsky, pelecehan emosional dalam suatu hubungan bahkan lebih buruk daripada penganiayaan yang dilakukan secara fisik.

Masalahnya adalah tanda-tanda pelecehan emosional dalam suatu hubungan tidak tampak. Itulah sebabnya Anda mungkin dilecehkan secara emosional oleh pasangan selama bertahun-tahun lamanya dan Anda tidak menyadarinya, kecuali jika Anda mengambil waktu dan menganalisis perilaku pasangan.

Jika Anda tidak bahagia untuk jangka waktu yang lama, maka saatnya untuk melakukan pemeriksaan, apakah ada pelecehan emosional dalam hubungan yang Anda jalani.

1. Sulit tidur
Jika Anda tidak dapat tidur nyenyak selama lebih dari sebulan, maka ada sesuatu yang salah dalam hubungan Anda.

2. Kecurangan berulang
Pasangan terus menipu Anda, lalu kembali dan meminta maaf sambil menangis. Begitu terus hingga berulang kali. Itu artinya pasangan menipu karena kebiasaan menyakiti Anda.

3. Mencari alasan untuk bertengkar
Apakah menurut Anda pasangan bersikap sangat argumentatif akhir-akhir ini? Apakah dia terus-menerus mengajak Anda bertengkar tentang isu-isu yang tidak relevan? Jika ya, itu adalah tanda dari pelecehan emosional.

4. Menyerang balik
Jika pasangan sengaja menggunakan sesuatu yang pribadi yang Anda katakan kepadanya saat bertengkar, maka itu tidak etis. Dan jika pasangan terus melakukan ini berulang kali, maka dia telah melecehkan Anda secara emosional.

5. Menyerang titik kelemahan
Kita semua memiliki kelemahan dan rahasia. Saat menjalin hubungan, Anda mengetahui kebenaran yang tidak menyenangkan tentang pasangan Anda. Tapi mencubit tentang kebenaran ini adalah sesuatu yang seharusnya tidak dilakukan.

6. Terus mengungkit masa lalu
Kebanyakan orang memiliki hubungan di masa lalunya. Dan hubungan masa lalu ini mungkin harus berakhir karena suatu alasan. Namun jika pasangan mengungkit-ungkit masa lalu Anda berulang kali, itu juga merupakan semacam pelecehan emosional.

7. Penggunaan kata-kata kasar
Banyak pasangan cenderung mengucapkan beberapa kata buruk selama pertengkaran. Tetapi jika pasangan Anda over dosis menggunakan kata-kata buruk dan bahasa kotor, maka Anda sedang dianiaya secara emosional.

8. Pembunuhan karakter
Anda juga harus melindungi karakter Anda. Pasangan tidak berhak menyerang karakter Anda tanpa alasan yang benar.

9. Ancaman
Jangankan ancaman yang membahayakan keselamatan. Terus-menerus mengganggu hidup Anda dengan berbagai tuntutan dan mengancam perpisahan dengan Anda jika ini tidak terpenuhi juga termasuk pelecehan emosional.

LUCIANA

Baca juga :
Jadi Pria Sejati, Ingatlah 5 Pelajaran Berharga dari Ibumu
Roti Maryam, Si Gurih dari Timur Tengah
5 Alasan Wajib Kenali Pacarmu Sebelum Menikah






Jangan Menyangkal Sakit Hati Dikhianati, Ayo Bangkit dan Pulihkan Diri

7 Agustus 2021

Jangan Menyangkal Sakit Hati Dikhianati, Ayo Bangkit dan Pulihkan Diri

Wajar jika kamu merasa sakit hati karena dikhianati. Tapi sampai batas mana sakit hati itu bersemayam di dalam dirimu?


Terjebak dalam Hubungan Pertemanan yang Toxic, Lakukan 4 Langkah Berikut

22 Juli 2021

Terjebak dalam Hubungan Pertemanan yang Toxic, Lakukan 4 Langkah Berikut

Kita harus menjaga pikiran tetap sehat dan jernih selama pandemi Covid-19. Sebab itu, jangan ambil risiko membangun hubungan yang toxic.


Sri Mulyani: Pemimpin Harus Masukkan Ego ke Lemari Es, Dikunci, Ditutup

6 Maret 2021

Sri Mulyani: Pemimpin Harus Masukkan Ego ke Lemari Es, Dikunci, Ditutup

Menteri Keuangan Sri Mulyani berbicara soal peran perempuan sebagai pemimpin.


9 Tips Agar Pria Tidak Lama Melajang

20 November 2018

9 Tips Agar Pria Tidak Lama Melajang

Data menyatakan dunia bakal menghadapi ledakan jumlah pria yang lebih banyak daripada wanita. Simak 9 tips agar para pria tidak terlalu lama melajang.


Rasakan 5 Hal Ini dengan Pasangan, Tanda Hubungan akan Berakhir

14 November 2018

Rasakan 5 Hal Ini dengan Pasangan, Tanda Hubungan akan Berakhir

Para Pasangan suami istri perlu memahami kondisi saat hubungan sudah berada di ujung tanduk. Simak beberapa tanda hubungan akan berakhir.


Dijahati Teman, Tetaplah Bersikap Baik dan Rasakan Manfaatnya

30 Juni 2018

Dijahati Teman, Tetaplah Bersikap Baik dan Rasakan Manfaatnya

Ketika ada teman yang membencimu, jangan berfokus pada kebencian itu. Gunakan sikap teman tadi supaya kamu bisa menjadi pribadi yang lebih baik.


Putus Cinta? Simak 3 Hal Atasi Putus Cinta Menurut Studi Ini

5 Juni 2018

Putus Cinta? Simak 3 Hal Atasi Putus Cinta Menurut Studi Ini

Sebagian orang yang mengalami insomnia, pikiran terganggu dan bahkan sistem kekebalan tubuhnya menurun bila putus cinta.


Dimas Anggara Segera Menikah, Wanita Ciri Ini Buat Pria Tertarik

4 Juni 2018

Dimas Anggara Segera Menikah, Wanita Ciri Ini Buat Pria Tertarik

Dimas Anggara menjadi perhatian netizen. Melalui foto yang beredar, terlihat Dimas Anggara akan segera mengakhiri masa lajangnya.


Ramalan Cinta Juni 2018, Scorpio Alami Cinta Pandangan Pertama

4 Juni 2018

Ramalan Cinta Juni 2018, Scorpio Alami Cinta Pandangan Pertama

Bulan Juni telah tiba. Apakah rencana cinta Anda sudah berjalan dengan sempurna di pertengahan tahun ini?


Teman Menjauh? Simak Tips Jaga Hubungan agar Tetap Dekat

24 April 2018

Teman Menjauh? Simak Tips Jaga Hubungan agar Tetap Dekat

Anda masih menjalin silaturahmi dengan teman-teman kecil Anda? Intip tips ini agar Anda tetap berhubungan baik dengan teman Anda.