Fenomena Impostor, Para Penipu di Tempat Kerja

Reporter

Editor

Susandijani

Ilustrasi wanita keluar kerja atau resign. shutterstock.com

TEMPO.CO, Jakarta -Pernahkah  merasa diri Anda seorang yang palsu, yang tidak pantas menerima prestasi yang telah didapat, serta merasa takut "kepalsuan" Anda akan diketahui atasan? Menurut penelitian dari Journal of Business and Psychology, apa yang Anda rasakan disebut sebagai "fenomena impostor."

"Fenomena impostor" bisa memancing kecemasan pada karyawan sehingga membuat mereka semakin buruk dalam pekerjaan.

Berbahaya bila Anda sampai terjebak dalam "siklus impostor": Semakin keras Anda berusaha untuk menjaga citra diri, semakin Anda merasa seperti sedang menipu. Dan, semakin kecil kemungkinan Anda untuk mengambil atau menerima pekerjaan yang mungkin akan membongkar kedok Anda.

Jadi, bagaimana terjebak dalam siklus impostor mempengaruhi kehidupan kerja?

Harvard Business Review melaporkan temuan dari para ilmuwan di Ghent University di Belgia yang telah mempelajari fenomena impostor.

"Ketika tugas terkait prestasi diberikan kepada mereka, seorang 'penipu' biasanya terganggu dengan kekhawatiran, keraguan diri, dan kecemasan," kata peneliti Jasmine Vergauwe. "Untuk mengatasi perasaan ini, mereka juga sangat overprepare tugas, atau awalnya menunda-nunda dan kemudian mengikutinya dengan persiapan yang hiruk pikuk."

Bila 'penipu' berhasil dalam tugas mereka, alih-alih bangga, kesuksesan mereka hanya menambah perasaan menjadi penipu.

"Dalam pikiran mereka, kesuksesan ini tidak mencerminkan kemampuan sejati," kata Vergauwe. "Begitu tugas baru diberikan, perasaan cemas dan keraguan diri terulang kembali."

SELF | LUCIANA

Berita lainnya:
Anak Sering Mengamuk? Kenali 5 Penyebabnya
4 Rahasia Agar Si Kecil Tumbuh Jadi Anak Baik Hati
Berat Lahir Rendah, Masa Depan dan Kecerdasan Bayi Terancam






Ingin Mengubah Karier di 2023, Ikuti 6 Tips Ini agar Sukses

11 jam lalu

Ingin Mengubah Karier di 2023, Ikuti 6 Tips Ini agar Sukses

Jangan mau menjalani karier dengan tidak bahagia hanya karena merasa sulit mencari pekerjaan baru.


Kaia Gerber Cerita Merasa Kesepian Jauh dari Keluarga

11 hari lalu

Kaia Gerber Cerita Merasa Kesepian Jauh dari Keluarga

Kaia Gerber kini lebih banyak bekerja dari rumah dan menghabiskan waktu bersama keluarha


Michelle Pfeiffer Cerita Keputusan Hiatus dari Akting demi Keluarga

12 hari lalu

Michelle Pfeiffer Cerita Keputusan Hiatus dari Akting demi Keluarga

Michelle Pfeiffer mengenang masa dia bekerja saat anak-anaknya masih kecil


Mandy Moore Curhat Kewalahan Mengasuh Dua Anak di Bawah 2 Tahun

13 hari lalu

Mandy Moore Curhat Kewalahan Mengasuh Dua Anak di Bawah 2 Tahun

Mandy Moore berusaha menyeimbangkan diri antara karier aktingnya dan mengurus anaknya


5 Rahasia Profil LinkedIn Jadi Menarik dan Bisa Bersaing di Dunia Kerja

13 hari lalu

5 Rahasia Profil LinkedIn Jadi Menarik dan Bisa Bersaing di Dunia Kerja

Tips agar profil LinkedIn Anda menarik dan bisa bersaing di dunia kerja


Inilah Profil Hakim Wahyu Iman Santoso, Ketua Majelis Hakim Perkara Ferdy Sambo

22 hari lalu

Inilah Profil Hakim Wahyu Iman Santoso, Ketua Majelis Hakim Perkara Ferdy Sambo

Hakim Wahyu Iman Santoso memulai karier sebagai hakim di Pengadilan Negeri Tanjung Balai Karimun pada 2008.


Dikta Wicaksono Blak-blakan Bicara Soal Pernikahan: Dibawa Santai Saja

24 hari lalu

Dikta Wicaksono Blak-blakan Bicara Soal Pernikahan: Dibawa Santai Saja

Dikta Wicaksono bercerita soal pernikahan, baginya soal nikah dibawa santai saja dan tidak menjadi prioritas utama.


Jessica Chastain Cerita Nasihat yang Diberikan ke Anak tentang Perempuan Berkarier

54 hari lalu

Jessica Chastain Cerita Nasihat yang Diberikan ke Anak tentang Perempuan Berkarier

Jessica Chastain ingin memberdayakan ibu bekerja, bahkan memastikan salah satu set filmnya menyeimbangkanperan karier dan orang tua.


Bukan Cuma Butuh Skill, Ini Tips Bangun Karier untuk Generasi Muda

3 November 2022

Bukan Cuma Butuh Skill, Ini Tips Bangun Karier untuk Generasi Muda

Generasi muda saat ini dinilai sudah banyak yang memiliki skill baik. Simak tips penting yang perlu dilatih untuk bangun bisnis sendiri.


Cerita Florence Pugh Banyak Orang Ingin Mengubah Dirinya di Awal Karier

31 Oktober 2022

Cerita Florence Pugh Banyak Orang Ingin Mengubah Dirinya di Awal Karier

Florence Pugh mengawali karier di industri film sejak berusia 19 tahun