Tubuh Gemuk Identik dengan Cukup Gizi? Belum Tentu

Oleh :
  • Font:
  • Ukuran Font: - +
  • TEMPO/Zulkarnain

    TEMPO/Zulkarnain

    TEMPO.CO, Jakarta - Gizi buruk pada orang dewasa lebih sulit dikenali dibanding pada anak-anak. Pada anak dapat terlihat pada tubuh yang sangat kurus dan terlihat kurang berenergi. Namun pada orang dewasa tanda - tanda tersebut tidak lagi berlaku.

    Menurut dokter spesialis gizi dari Grup Rumah Sakit Pondok Indah, Diana F Suganda, " Gizi buruk pada orang dewasa tidak hanya ditandai dengan berat badan yang terlalu rendah, melainkan juga pada mereka yang memiliki berat badan berlebih."

    "Gizi yang buruk itu namanya malnutrisi. Mal artinya kesalahan atau keanehan. Jadi yang mengalami gizi buruk itu bisa under weight juga bisa over weight. Keduanya menjadi tanda gizi yang tidak bagus. Karena yang bagus itu yang normal weight," ujar Diana di kawasan Senayan, Jakarta Pusat.

    Gizi buruk ini juga dapat dilihat dari indeks massa tubuh dengan cara membandingkan berat badan Anda dengan tinggi badan Anda. Angka indeks massa tubuh normal untuk kawasan Asia Pasifik adalah 18,5 - 22,9.

    ADVERTISEMENT

    "Jadi kalau untuk dewasa dihitung dari indeks masa tubuh. Yang normal itu 18,5 - 22,9 untuk Asia Pasifik. Kalau indeksnya 23 - 24,9 itu berat badan berlebih. Nah di atas 25 - 30 itu obesitas grade 1. Kalau dibawah 18,5 - 17 itu KEP (Kurang Energi Protein) atau malnutrisi ringan. 17-16 malnutrisi sedang. Nah di bawah 16, itu sudah tulang belulang itu udah malnutrisi berat,"ujarnya.

    TABLOIDBINTANG

    Berita lainnya:
    5 Jurus Agar Aktivitas Makan Selalu Asyik
    Perut Bengkak Salah Satu Ciri Liver Bermasalah, Gejala Lain?Rokok Salah Satu Penyebab Sulit Tidur, Bahkan Fatal Akibatnya


     

     

     

    Lihat Juga



    Selengkapnya
    Grafis

    Aturan Makan di Warteg saat PPKM Level 4 dan 3 di Jawa - Bali

    Pemerintah membuat aturan yang terkesan lucu pada penerapan PPKM Level 4 dan 3 soal makan di warteg. Mendagri Tito Karnavian ikut memberikan pendapat.