Perut Bengkak Salah Satu Ciri Liver Bermasalah, Gejala Lain?

Reporter

Editor

Susandijani

Ilustrasi perempuan sakit. Shutterstock

TEMPO.CO, Jakarta -Sebagai salah satu organ dalam, kita cukup sulit untuk mengetahui kondisi liver bila tidak memeriksakannya secara khusus. Pemeriksaan pun biasanya baru dilakukan setelah ada masalah pada organ tersebut dan diketahui lewat ciri-ciri fisik yang tidak wajar.

Liver adalah salah satu organ vital. Fungsinya beragam, mulai dari memproduksi protein darah yang membantu mengalirkan oksigen dan fungsi kekebalan tubuh, menyimpan kelebihan zat makanan dan mengembalikannya ke aliran darah, serta memproduksi cairan empedu yang membantu proses pencernaan makanan. Liver juga berjasa dalam membuang racun dari tubuh yang disebabkan  alkohol atau obat-obatan serta memecah lemak jenuh dan membentuk kolesterol.

Jadi bisa dibayangkan, bagaimana jadinya bila liver tidak berfungsi dengan semestinya. Seluruh tubuh pun akan menderita. Salah satu penyebab menderitanya liver adalah terlalu banyak konsumsi alkohol. Berikut beberapa tanda liver dalam kondisi buruk, seperti dilansir laman Hale and Hearty.

*Dari bagian luar tubuh
#Kulit
Kulit adalah bagian terluar tubuh sekaligus menjadi pelindung nomor satu dan garda utama dalam menjaga kesehatan tubuh. Semakin bersinar dan sehat kulit, semakin jelas tanda tubuh pemiliknya pun sehat. Bila ada masalah dengan liver, warna kulit akan menguning

#Mata
Sama dengan kulit, mata juga bisa mencerminkan kesehatan pemiliknya. Mata yang sehat itu sebening kristal, dengan bagian putih terlihat bersih. Bila bagian tersebut kemerahan, bengkak, dan gatal, bisa jadi ada masalah di liver.

#Lemak menumpuk
Menumpuknya lemak bisa disebabkan oleh banyak hal, seperti pola makan yang buruk, kurang berolahraga, dan gaya hidup tak sehat. Tapi menumpuknya lemak bisa juga disebabkan oleh metabolism yang buruk, dan salah satunya bisa diakibatkan oleh kondisi liver yang buruk karena tugas liver termasuk mengatur simpanan lemak dan kadar gula darah

#Kotoran berwarna aneh
Bila kotoran berwarna keputihan atau kecoklatan, tandany tubuh ada masalah dengan cairan empedu sehingga mempengaruhi saluran kencing, liver, dan pankreas.

*Dari Dalam Tubuh
Kita akan menyadari ada yang salah dalam tubuh bila ada rasa tidak nyaman di dalam. Hanya saja, kita tak tahu pasti bagian dalam tubuh mana yang sebenarnya bermasalah.

#Sistem kekebalan tubuh melemah
Kondisi ini terjadi ketika liver berurusan dengan terlalu banyak racun dari luar.

#Perut bengkak dan sakit
Liver adalah organ yang besar, beratnya hampir 1,5 kilogram dan terletak di bagian atas perut. Ketika harus bekerja terlalu keras dan menjadi radang, liver akan menimbulkan rasa sakit dan bisa juga membengkak.

Menjaga kesehatan liver tak hanya dengan melakukan detoksifikasi dengan makanan atau minuman tertentu, atau pantang mengkonsumsi makanan dan minuman tertentu. Detoksifikasi memang baik buat tubuh, dan langkah pertamanya cukup dengan menghindari perilaku dan zat-zat makanan yang bersifat negatif, misalnya dengan mengurangi konsumsi alkohol dan makanan cepat saji serta tidak terlalu banyak menenggak obat-obatan bila tak perlu.

Cobalah menjalani gaya hidup sehat dengan memilih makanan yang sehat dan rutin berolahraga. Bila sudah melakukannya, kita akan bisa melihat hasilnya, tubuh yang lebih sehat dan bugar.

PIPIT

Baca juga
Berat Lahir Rendah, Masa Depan dan Kecerdasan Bayi Terancam
Lotus Birth Tidak Disarankan Dokter, Simak Penjelasannya
Raisa dan Hamish Daud Bertunangan, Penyebab Patah Hati Nasional?






Berapa Batas Konsumsi Gula dalam Sehari?

3 hari lalu

Berapa Batas Konsumsi Gula dalam Sehari?

Jumlah gula yang aman dikonsumsi per hari mungkin bergantung pada total asupan kalori, tingkat aktivitas, dan faktor lainnya.


Masalah yang Sering Muncul saat Memilih Alat Kontrasepsi

4 hari lalu

Masalah yang Sering Muncul saat Memilih Alat Kontrasepsi

Ginekolog mengibaratkan memilih alat kontrasepsi, khususnya bagi wanita, seperti memilih suami. Artinya tergantung pada kecocokan.


6 Fakta tentang Kafein dalam Kopi

4 hari lalu

6 Fakta tentang Kafein dalam Kopi

Kafein dalam kopi memiliki kelebihan, namun juga dapat menimbulkan masalah. Berikut sejumlah fakta tentang kafein.


5 Tanda dan Efek Samping Kelebihan Vitamin D

5 hari lalu

5 Tanda dan Efek Samping Kelebihan Vitamin D

Mengonsumsi vitamin D dengan dosis tinggi dari waktu ke waktu dapat mencapai tingkat racun atau berbahaya dalam tubuh.


Inilah Bahaya Paparan BPA bagi Kesehatan

5 hari lalu

Inilah Bahaya Paparan BPA bagi Kesehatan

Penelitian menunjukkan BPA dapat berdampak pada kesehatan manusia dengan berbagai cara.


Inilah Kandungan Nutrisi Daun Kelor sehingga Dijuluki Superfood

6 hari lalu

Inilah Kandungan Nutrisi Daun Kelor sehingga Dijuluki Superfood

Daun kelor mengandung banyak manfaat bagi kesehatan sehingga menjadi salah satu bahan pangan dengan julukan superfood.


6 Manfaat Teh Putih, Mencegah Peradangan hingga Kesehatan Gigi

8 hari lalu

6 Manfaat Teh Putih, Mencegah Peradangan hingga Kesehatan Gigi

Teh putih diproduksi dengan memetik kuncup dan daun sebelum mekar


Tempat Kerja Toxic Memang Seram, tapi Bisa Diatasi

8 hari lalu

Tempat Kerja Toxic Memang Seram, tapi Bisa Diatasi

Salah satu cara ampuh untuk mengatasi lingkungan kerja toxic adalah memulihkan diri sendiri.


Tak Hanya Memicu Bahagia, Berikut Khasiat Cinta bagi Tubuh

8 hari lalu

Tak Hanya Memicu Bahagia, Berikut Khasiat Cinta bagi Tubuh

Cinta merupakan salah satu hal yang disukai banyak orang. Tak banyak diketahui, cinta ternyata memiliki dampak positif bagi tubuh.


Seberapa Banyak Gula yang Boleh Dikonsumsi dalam Sehari?

9 hari lalu

Seberapa Banyak Gula yang Boleh Dikonsumsi dalam Sehari?

Mengonsumsi gula berlebih tidak baik untuk kesehatan. Berikut jumlah ideal gula yang bisa dikonsumsi dalam sehari.