Jus Buah, Amankah untuk Anak Usia di Bawah 1 tahun?

Reporter

Editor

Susandijani

Ilustrasi jus melon dan mangga. Shutterstock

TEMPO.CO, Jakarta - Jus buah tak memberi manfaat gizi kepada anak yang berusia di bawah satu tahun dan tak usah dimasukkan ke dalam makanan mereka, demikian panduan baru yang dikeluarkan Senin 22 Mei 2017 oleh American Academy of Pediatrics.

Sebelumnya, satu kelompok dokter spesialis anak menyarankan agar orang tidak memberi jus buah kepada anak-anak yang berusia kurang dari enam bulan. Tapi mereka mengembangkan kerangka waktu yang dilandasi atas bukti yang dikumpulkan selama beberapa tahun belakangan yang mengaitkan konsumsi jus dengan kenaikan angka kegemukan dan keprihatinan mengenai kesehatan gigi.

"Orang tua mungkin menganggap jus buah itu sehat, tapi itu bukan pengganti yang bagus buat buah segar dan cuma memberi tambahan kalori serta gula," kata Melcin Heyman, penulis bersama kebijakan baru, yang disiarkan di jurnal Pediatrics.

Saran baru tersebut menyatakan bahwa 100 persen jus buah segar atau yang ditata-kembali dapat menjadi bagian makanan sehat buat anak-anak yang berusia satu tahun lebih ketika dikonsumsi sebagai bagian dari makanan yang sangat seimbang.

Saran itu juga mengatakan bayi tak perlu diberi jus dari botol atau "gelas sedot" yang mudah dibawa yang memungkinkan mereka mengkonsumsi jus dengan mudah sepanjang hari, demikian laporan Xinhua, Selasa pagi. Bayi juga tak perlu diberi jus saat akan tidur.

Selain itu, kata kelompok dokter tersebut, jus buah tidak tepat dalam perawatan dehidrasi atau pengobatan diare.

"Kita tahu jus buah yang berlebihan dapat mengakibatkan penambahan berat dan kerusakan gigi," kata penulis lain studi itu Steven Abrams. "Dokter anak memiliki banyak keterangan untuk dibagi dengan keluarga mengenai cara memberi keseimbangan buah segar yang cocok di dalam makanan anak mereka."

ANTARA

Baca juga :
Dapur Panglima, Dapur Maskulin Pelestari Kuliner Lokal
Bahaya Mendengarkan Musik Sambil Mengemudi, Kasus Nicky Hayden
Tips Kesehatan: 5 Cara Gampang Cegah Flu






7 Aturan Gaya Pola Asuh yang Harus Diikuti Keluarga Kerajaan Inggris

1 hari lalu

7 Aturan Gaya Pola Asuh yang Harus Diikuti Keluarga Kerajaan Inggris

Pembaptisan anak hingga larangan untuk berbicara keras di depan umum, inilah 7 pola asuh anak yang harus ditaati oleh keluarga Kerajaan Inggris.


4 Jenis Pola Asuh Anak dan Dampaknya

1 hari lalu

4 Jenis Pola Asuh Anak dan Dampaknya

Dalam psikologis, dikenal 4 gaya pola asuh anak, yaitu pola asuh otoritatif, otoriter, permisif, dan pengabaian. Berikut adalah penjelasannya.


4 Mitos Pengasuhan Anak alias Parenting yang Harus Anda Tinggalkan

2 hari lalu

4 Mitos Pengasuhan Anak alias Parenting yang Harus Anda Tinggalkan

Seiring perkembangan zaman dan pengetahuan, berikut adalah empat mitos terkait pola asuh anak atau parenting yang sebaiknya Anda tinggalkan.


Jangan Lakukan 5 Kesalahan Ini saat Anak Tantrum

3 hari lalu

Jangan Lakukan 5 Kesalahan Ini saat Anak Tantrum

Tantrum merupakan cara anak-anak kecil mengekspresikan kekesalan atau frustrasi mereka. Ini tahapan khas dalam pertumbuhan anak.


4 Tips Menjadi Ibu Tangguh ala Ayudia C dari Manajemen Waktu hingga Memanfaatkan Teknologi

38 hari lalu

4 Tips Menjadi Ibu Tangguh ala Ayudia C dari Manajemen Waktu hingga Memanfaatkan Teknologi

Ayudia C selalu up to date terhadap perkembangan zaman, untuk memenuhi kebutuhan keluarga kecilnya


Peran Gaya Parenting: Bisa Bikin Orang Tua Baik atau Buruk di Mata Anak

40 hari lalu

Peran Gaya Parenting: Bisa Bikin Orang Tua Baik atau Buruk di Mata Anak

Menjadi orang tua yang baik adalah impian semua orang, tapi salah memilih gaya parenting bisa menjadikan hal sebaliknya


Cara Menyiapkan Anak Hadapi Tantangan di Masa Datang

49 hari lalu

Cara Menyiapkan Anak Hadapi Tantangan di Masa Datang

Perkembangan dunia sudah sangat pesat dan persaingan pun semakin ketat sehingga anak pun perlu dipersiapkan sejak sekarang untuk menghadapinya.


Gaya Parenting Kristen Bell Memanfaatkan Sistem Pendukung Termasuk dari Serial Kartun

29 Juli 2022

Gaya Parenting Kristen Bell Memanfaatkan Sistem Pendukung Termasuk dari Serial Kartun

Kristen Bell mengatakan dia menghargai pesan yang diambil anak-anaknya dari tema dan cerita Paw Patrol.


Pola Asuh yang Ideal Menurut Dokter Anak

22 Juli 2022

Pola Asuh yang Ideal Menurut Dokter Anak

Bukan yang permisif, bukan pula otoriter. Ini pola asuh yang ideal menurut dokter anak.


Zaskia Adya Mecca Ajarkan Anak Buat Keputusan Sendiri supaya Lebih Mandiri

22 Juli 2022

Zaskia Adya Mecca Ajarkan Anak Buat Keputusan Sendiri supaya Lebih Mandiri

Zaskia Adya Mecca tak ingin menentukan semua hal untuk anaknya hanya karena mereka masih kecil, belum mengerti, atau merasa orang tua yang lebih tahu.