Rahasia Kulit Riyanni Djangkaru, Yoga atau Laut?

Reporter

Editor

Susandijani

Riyani Djangkaru di Gedung Tempo, Jakarta, 21 Mei 2017. Tempo/Susan

TEMPO.CO, Jakarta -Berbagi kisah petualangannya di Gedung Tempo, Minggu 21 Mei 2017, sosok Riyanni Djangkaru masih sama seperti dulu, tinggi langsing. Datang bersama suami barunya, Ron Brooks, dan anak semata wayangnya dari pernikahan sebelumnya, Brahman Ahmad Syailendra, Riyanni tampak bersemangat di acara Menulis Perjalanan yang digelar Tempo Institute dan Jejak Petualang Community itu.

Satu yang beda adalah rambut pendeknya, tak panjang-panjang sejak dipotong pertama kali pada 2009. Potongan rambut shaggy pendeknya pun tampak pirang. "Ini saya warnai sejak 4 tahun lalu. Gara-garanya kampanye savesharks, saat itu rambut saya warnai biru. Eh keterusan sampai sekarang, hahaha," ujar mantan pembawa acara Jejak petualang ini.

Baca juga : Sekitar 75 Persen Pekerja Mengalami Monday Blues, Anda Juga?

Disela kesibukannya menulis buku dan sebagai aktivis lingkungan, Riyanni kini juga rajin yoga. Entah karena Ron, sang suami yang konsultan Geothermal itu, juga aktif menjadi guru yoga, kemudian Riyanni beryoga 4 kali seminggu? Riyanni pun tertawa. "Saya Yoga sejak 5 tahun terakhir ini," katanya. Bahkan ia sudah mengikuti pelatihan sertifikasi untuk jadi guru yoga sejak tahun lalu.

Awal beryoga, karena saat itu badannya terasa kaku. "Sentuh ujung kaki saja susah payah," katanya. Dan dua tahun kemudian konon baru bisa pegang jempol kakinya. "Tapi yang paling aku suka dari yoga adalah proses ketika badan dan pikiran menjadi lebih fokus. Karena latihan yoga itu pada akhirnya melatih kesabaran dan kesadaran diri," ujar Riyanni serius.


Dan yoga pula yang kemudian mempertemukan Riyanni dan Ron 3 tahun lalu. "Saat itu, dia guru yoga saya. Aku murid yang paling bandel dan sering protes. Mungkin gara-gara itu akhirnya kami cocok," katanya yang menikah dengan Ron setahun lalu itu sambil tertawa. Ron yang asal Amerika itu, menurut Riyanni, orangnya sangat disiplin dan sistematis. Beda dengan dirinya yang sering cuek soal aturan. "Kami saling melengkapi," katanya sumringah.

Riyanni memang tampak happy saat ngobrol dengan TEMPO, Minggu sore itu. Pipi cabinya yang khas kini berubah agak tirus. Wajahnya pun tampak cerah dan halus. " Kulit cerah ini karena tahun ini aku belum melipir ke laut," katanya sambil tertawa ngakak, khas Riyanni, sambil berkeliling menikmati mural di gedung Tempo.

SUSAN

baca juga :
Jerawat Salah Satu Ciri Tubuh Kurang Cairan, Simak Tanda Lainnya
3 Rahasia Kecantikan Wanita Australia dari Miranda Kerr






Alasan Yoga Memiliki Banyak Manfaat untuk Kesehatan Jantung daripada Peregangan Saja

17 hari lalu

Alasan Yoga Memiliki Banyak Manfaat untuk Kesehatan Jantung daripada Peregangan Saja

Menurut penelitian melakukan latihan yoga secara konsisten dapat meningkatkan kesehatan jantung


3 Alasan Merasa Lapar Usai Yoga

18 hari lalu

3 Alasan Merasa Lapar Usai Yoga

Tanpa disadari Anda mungkin menghabiskan lebih banyak energi saat yoga yang membuat lapar


Selain Untuk Olahraga, Kaus Kaki Anti-Slip Bisa Cegah Terpeleset

26 hari lalu

Selain Untuk Olahraga, Kaus Kaki Anti-Slip Bisa Cegah Terpeleset

Selain untuk olahraga, kaus kaki antislip dianjurkan untuk penderita artritis, disabilitas, edema, atau mobilitas rendah.


9 Aturan Olahraga Meghan Markle agar Selalu Bugar dan Sehat

35 hari lalu

9 Aturan Olahraga Meghan Markle agar Selalu Bugar dan Sehat

Olahraga yoga dan pilates berperan dalam rezim kebugaran Meghan Markle. Ibunya, Doria Ragland, adalah mantan instruktur yoga.


6 Cara Sederhana Menjaga Kesehatan Mental Setelah Kehilangan Pekerjaan

46 hari lalu

6 Cara Sederhana Menjaga Kesehatan Mental Setelah Kehilangan Pekerjaan

Kehilangan pekerjaan juga berdampak pada kesehatan mental.


Cuma Sempat Yoga 20 Menit Apa Manfaatnya untuk Tubuh?

47 hari lalu

Cuma Sempat Yoga 20 Menit Apa Manfaatnya untuk Tubuh?

Dalam hal yoga, ini bukan tentang berapa lama Anda berlatih tetapi seberapa sering


InHeal Fest Nyalakan Kembali Destinasi Pariwisata di Jawa Barat

7 Desember 2022

InHeal Fest Nyalakan Kembali Destinasi Pariwisata di Jawa Barat

InHeal Fest berhasil menarik wisatawan untuk berkunjung kembali ke daerah tercinta ini yang terkenal dengan angin sejuk dan pemandangan serba hijaunya namun dengan alasan yang berbeda


4 Jenis Olahraga Sederhana Redakan Nyeri Punggung

17 November 2022

4 Jenis Olahraga Sederhana Redakan Nyeri Punggung

Olahraga penguatan dan peregangan adalah bagian utama dari hampir setiap metode untuk penyembuhan nyeri punggung.


Kenali Pose Yoga untuk Meningkatkan Produksi Insulin dan Menjaga Pankreas

10 November 2022

Kenali Pose Yoga untuk Meningkatkan Produksi Insulin dan Menjaga Pankreas

Obesitas dan merokok adalah dua gaya hidup yang berkaitan dengan faktor risiko tertentu untuk masalah pankreas dan produksi insulin yang rendah.


7 Tips Rutinitas Olahraga untuk Menjaga Kekebalan Tubuh

1 November 2022

7 Tips Rutinitas Olahraga untuk Menjaga Kekebalan Tubuh

Meskipun olahraga memiliki potensi untuk mendukung sistem kekebalan tubuh Anda jika terlalu banyak menimbulkan efek sebaliknya