3 Cara Atasi Telinga Tersumbat dalam Pesawat Terbang

Reporter

Editor

Yunia Pratiwi

Ilustrasi Telinga (beatcrave.com)

TEMPO.CO, Jakarta - Beberapa masalah pasti sering kita alami ketika berada di dalam pesawat terbang. Misalnya seperti jet lag, udara yang kering dan kram karena terus menerus duduk. Tapi salah satu hal yang sering dikeluhkan penumpang adalah telinga tersumbat. Istilah yang tepat adalah Barotrauma, yakni kerusakan jaringan yang terjadi akibat perbedan antara tekanan udara di dalam rongga udara fisiologis salam tubuh dengan tekanan di sekitarnya.

Untuk memahami hal itu, Anda memerlukan pelajaran anatomi telinga secara singkat. Telinga Anda terbagi menjadi tiga bagian: telinga luar, telinga tengah (yang menjadi tempat gendang telinga) dan telinga bagian dalam. Telinga terhubung ke bagian belakang hidung dan tenggorokan bagian atas melalui lorong yang disebut tabung eustachius, yang tugasnya adalah untuk menstabilkan tingkat tekanan udara antara hidung dan telinga Anda.

“Tabung Eustachius kita terbuka dan menutup beberapa kali dalam sehari. Namun jalan terusan itu sangat kecil sehingga kita tidak benar-benar menyadari kapan itu bergerak. Ketika kita terbang, ada perubahan tekanan barometik yang cepat sehingga menyebabkan jatuhnya tabung eustachius dan mengganggu aliran udara normal dari hidung ke telinga,” ujar Ana Kim, MD, ahli otolaringologi di Columbia University Medical Center, New York.

Ana Kim juga menambahkan jika Anda memiliki infeksi sinus hal ini akan menimbulkan rasa sakit. “Jika Anda memiliki telinga aktif atau infeksi sinus, Anda akan mengambil sedikit volume udara yang Anda miliki di tabung eustachius, sehingga dengan terbang bisa menimbulkan rasa sakit, seperti yang dialami penyanyi Gwen Stefani baru-baru ini,” tambah Kim.

Untuk menstabilkan kembali tingkat tekanan udara dan mencegah rasa sakit yang tidak nyaman, Anda perlu membuka tabung tersebut. Dilansir dari Health, berikut ada tiga hal yang bisa dicoba jika hal itu terjadi pada Anda.

1. Tutup Hidung dan meniupnya
Anda bisa mencoba menutup hidung dan mulut Anda, lalu dengan lembut memaksa udara masuk ke telinga tengah, dengan meniupnya. Namun jangan diulang dan jangan meniup terlalu keras karena hal ini justru dapat membahayakan telinga Anda.

2. Menggerakkan otot rahang
Cara lain adalah dengan Anda menggerakan otot rahang dengan mengunyah, menguap atau meminum air dapat membantu membuka kembali tabung eustachius. Jika Anda berpergian dengan bayi atau balita dan Anda mencurigai hal itu terjadi kepada anak Anda, Anda bisa mencoba meminta mereka untuk meminum jus atau air dengan menggunakan dot untuk menggerakan otot-otot di mulut.

3. Ambil dekongestan
Pengobatan seperti Afrin dapat mengecilkan pembuluh darah dan mengurangi peradangan di rongga hidung Anda. Anda bisa meminumnya 10 menit sebelum lepas landas untuk mencegah penyumbatan dari awal. Namun perlu diwaspadai, jika orang-orang yang memiliki masalah pada jantung atau sedang hamil untuk tidak meminumnya kecuali mereka telah mendapat persetujuan dokter.

TABLOIDBINTANG

Baca juga:
5 Teknik Memotret Makanan Agar Tampak Menggiurkan
7 Tips Nyaman Naik KRL di Gerbong Khusus Wanita
Ada Kepribadian Ketiga atau Abu-abu, Apa Maksudnya?






Jangan Backpacking Tanpa Persiapan, Simak Tips Berikut

1 hari lalu

Jangan Backpacking Tanpa Persiapan, Simak Tips Berikut

Sebelum melakukan backpacking sendirian, ada berbagai persiapan yang perlu dilakukan agar perjalanan nyaman dan aman.


Tips Ampuh agar Terhindar dari Jebakan Investasi Bodong

3 hari lalu

Tips Ampuh agar Terhindar dari Jebakan Investasi Bodong

Kemudahan akses informasi ternyata tak membuat jumlah korban investasi bodong berkurang.


ETLE Mulai Berlaku di Beberapa Daerah, Ini Tips Etika Berkendara

6 hari lalu

ETLE Mulai Berlaku di Beberapa Daerah, Ini Tips Etika Berkendara

Redaksi Tempo.co mencoba merangkum beberapa tips etika berkendara demi terhindar dari kamera ETLE atau tilang elektronik. Berikut ulasannya:


Mau Bepergian dengan Kereta Api? Simak Tips Sebelum Memesan Tiket

14 hari lalu

Mau Bepergian dengan Kereta Api? Simak Tips Sebelum Memesan Tiket

Jika akan bepergian dengan kereta api, maka mencari dan membeli tiket yang sesuai adalah yang utama.


Ketahui Hal yang Harus Dilakukan Penumpang Jika Penerbangan Dibatalkan

16 hari lalu

Ketahui Hal yang Harus Dilakukan Penumpang Jika Penerbangan Dibatalkan

Perubahan jadwal penerbangan yang tidak terduga dan bisa menjadi merepotkan itu seharusnya tidak sepenuhnya membuat putus asa untuk bepergian.


Bocoran buat yang Berminat Buka Toko Buah

20 hari lalu

Bocoran buat yang Berminat Buka Toko Buah

Ada beberapa tips yang perlu diperhitungkan agar bisnis toko buah tak kalah bersaing di pasaran dan dapat memperoleh keuntungan.


Bocoran buat yang Mau Buka Jasa Cuci Sepatu

20 hari lalu

Bocoran buat yang Mau Buka Jasa Cuci Sepatu

Memulai jasa cuci sepatu tidak susah. Tapi, tanpa adanya perencanaan dan persiapan maka bisnis akan berjalan penuh risiko.


Tips Merawat Baju Rajut agar Awet

29 hari lalu

Tips Merawat Baju Rajut agar Awet

Pemilik merek fashion Gonegani memberikan tips agar baju rajut tidak mudah rusak dan tetap indah dalam waktu lama.


Viral Sopir Transjakarta Kena Keplak, Ini Tips Redam Emosi Saat Berkendara

34 hari lalu

Viral Sopir Transjakarta Kena Keplak, Ini Tips Redam Emosi Saat Berkendara

Baru-baru ini sopir Transjakarta kena keplak oleh seorang pengendara mobil di jalan raya. Berikut tips mengatasi emosi saat berkendara:


Sekring Meleleh Bisa Bikin Mobil Terbakar, Ini Tips Mencegahnya

38 hari lalu

Sekring Meleleh Bisa Bikin Mobil Terbakar, Ini Tips Mencegahnya

Kondisi sekring yang meleleh nyatanya bisa membuat mobil terbakar. Berikut tips mencegah masalah sekring meleleh pada mobil: