Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Jerawat Salah Satu Ciri Tubuh Kurang Cairan, Simak Tanda Lainnya

Editor

Yunia Pratiwi

Ilustrasi jerawat. Shutterstock
Ilustrasi jerawat. Shutterstock
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Sekitar 60 persen tubuh manusia terdiri dari air. Untuk menjaga cairan di dalam tubuh itum disarankan mengawali hari dengan segelas air putih dan minum minimal dua  liter air sehari. Namun, terkadang padatnya aktivitas menyebabkan Anda lupa seberapa banyak asupan air yang telah dikonsumsi.

Agar tak lupa,  minum menggunakan botol dengan penunjuk takaran sehingga mudah mengatur jumlah asupan air yang masuk. Selain itu, Anda disarankan pula untuk memperhatikan beberapa gejala berikut yang menandakan tubuh kekurangan cairan seperti dikutip dari laman Boldsky:

Mulut kering
Gejala paling utama adalah mulut kering yang disertai dengan rasa lengket pada mulut dan lidah. Air berfungsi sebagai pelumas dalam mulut dan tenggorokan untuk mencegah terjadinya dehidrasi. 

Iklan




Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.




Video Pilihan


5 Makanan yang Bagus untuk Kecantikan Kulit Anda, Mau Dicoba?

4 hari lalu

Ilustrasi wortel. Shutterstock
5 Makanan yang Bagus untuk Kecantikan Kulit Anda, Mau Dicoba?

makanan adalah sebuah kebutuhan dasar yang berpengaruh dalam menjaga kesehatan tubuh, termasuk untuk kesehatan dan kecantikan kulit.


10 Langkah Mendapatkan Glass Skin seperti Wanita Korea

23 hari lalu

Ilustrasi wanita dengan tampilan glass skin. Freepik.com/benzoix
10 Langkah Mendapatkan Glass Skin seperti Wanita Korea

Selain praktik perawatan kulit yang konsisten, mencapai glass skin juga perlu tidur yang cukup, banyak air, olahraga, dan makan yang menyehatkan.


8 Manfaat Kunyit Untuk Kecantikan yang Tidak Bisa Diremehkan

26 hari lalu

Ilustrasi kunyit. Unsplash.com/Chinch Le Duc
8 Manfaat Kunyit Untuk Kecantikan yang Tidak Bisa Diremehkan

Manfaat kunyit ternyata tidak hanya sebagai bumbu dapur saja tapi juga memiliki segudang khasiat bagi kecantikan


5 Tren Kecantikan di Tiktok yang Terbukti Memberikan Manfaat pada Kulit

38 hari lalu

Ilustrasi wanita memakai eye patch atau gel mata. Freepik.com/Nakaridore
5 Tren Kecantikan di Tiktok yang Terbukti Memberikan Manfaat pada Kulit

Para ahli menyarankan agar berhati-hati mengikuti tren kecantikan dari media sosial karena banyak di antaranya yang hanya tipuan.


Bella Hadid Jadi Duta Merek Charlotte Tilbury Tak Sabar Nantikan Koloborasi Kreatifnya

2 Maret 2023

Bella Hadid dan Charlotte Tilbury. Instagram.com/@bellahadid
Bella Hadid Jadi Duta Merek Charlotte Tilbury Tak Sabar Nantikan Koloborasi Kreatifnya

Bella Hadid sebelumnya menjabat sebagai wajah makeup Christian Dior


Mengenal Apa itu Double Cleansing dan Tahapannya

10 Februari 2023

Ilustrasi membersihkan wajah. Shutterstock.com
Mengenal Apa itu Double Cleansing dan Tahapannya

Double cleansing menjadi tahap penting bagi rangkaian penggunaan riasan atau setelah beraktivitas baik di dalam maupun luar rumah.


Manfaat Kesehatan dalam Sebuah Mentimun

3 Februari 2023

Ilustrasi mentimun. Foto: Pixabay.com/ka_re
Manfaat Kesehatan dalam Sebuah Mentimun

Mentimun memiliki banyak manfaat buat kesehatan dan kecantikan sehingga dijuluki makanan super meski bentuknya sederhana dan harganya murah.


Selain untuk Kecantikan, Inilah 6 Manfaat Sedot Lemak bagi Kesehatan

25 Januari 2023

Ireland Baldwin menunjukkan wajahnya usai menjalani prosedur sedot lemak. Instagram.com/@irelandbasingerbaldwin
Selain untuk Kecantikan, Inilah 6 Manfaat Sedot Lemak bagi Kesehatan

Sedot lemak bermanfaat bagi kesehatan selain untuk kecantikan. Apa saja?


Zoe Kravitz Ikuti Rutinitas Kecantikan Orang Tuanya, Lenny Kravitz dan Lisa Bonet

21 Januari 2023

Zoe Kravitz. Instagram.com/@zoeisabellakravitz
Zoe Kravitz Ikuti Rutinitas Kecantikan Orang Tuanya, Lenny Kravitz dan Lisa Bonet

Rutinitas kecantikan dan perawatan diri Zoe Kravitz mencakup beberapa nasihat bijak dari Lisa Bonet dan Lenny Kravitz.


Kekurangan Nutrisi Tertentu yang Bikin Kulit Berjerawat

17 Januari 2023

Ilustrasi jerawat di dahi. Freepik.com/Cookie_studio
Kekurangan Nutrisi Tertentu yang Bikin Kulit Berjerawat

Apa yang Anda konsumsi akan berdampak langsung pada kulit Anda