Tips Kesehatan: 3 Indikasi Kotak Makan Mengandung Bakteri

Reporter

Wadah tempat makan. thesweethome.com

TEMPO.CO, Jakarta - Membawa bekal makan dari rumah itu baik karena lebih hemat dan dapat mengontrol asupan makanan ke dalam tubuh. Tapi apakah kamu yakin kotak bekal makanmu sudah bersih?

Berdasarkan penelitian terbaru, sekitar 73 persen kotak makan yang digunakan mengandung bakteri. Bakteri pada kotak makanan ini rentan memicu batuk, migrain, gatal pada mata, hingga asma. Apa saja indikasi kotak makan yang belum higienis itu? Berikut ini rinciannya:

1. Tangan bersih
Biasakan mencuci tangan sebelum makan dan saat memasukkan makanan ke dalam kotak bekal. Cara mencuci yang kurang tepat juga menyebabkan bakteri berkembang dengan cepat.

2. Kotak makan bersih
Meski kotak makanan terlihat bersih, bahkan mengkilap, pastikan kamu mencucinya dengan benar. Kotak makan mesti kesat, bukan licin dan tak berbau, khususnya di bagian sudut kotak.

3. Jangan pakai lap piring
Hindari penggunanan lap piring ketika mengeringkan dan membersihkan kotak bekal. Sebab, lap piring hanya memindahkan bakteri saja. Hindari juga penggunaan tisu basah.

TABLOIDBINTANG

Berita lainnya:
7 Makanan yang Tak Boleh Disimpan di Kulkas

Pilah Pilih Makanan yang Tepat untuk Berbuka dan Sahur






Berapa Batas Konsumsi Gula dalam Sehari?

3 hari lalu

Berapa Batas Konsumsi Gula dalam Sehari?

Jumlah gula yang aman dikonsumsi per hari mungkin bergantung pada total asupan kalori, tingkat aktivitas, dan faktor lainnya.


Masalah yang Sering Muncul saat Memilih Alat Kontrasepsi

3 hari lalu

Masalah yang Sering Muncul saat Memilih Alat Kontrasepsi

Ginekolog mengibaratkan memilih alat kontrasepsi, khususnya bagi wanita, seperti memilih suami. Artinya tergantung pada kecocokan.


6 Fakta tentang Kafein dalam Kopi

4 hari lalu

6 Fakta tentang Kafein dalam Kopi

Kafein dalam kopi memiliki kelebihan, namun juga dapat menimbulkan masalah. Berikut sejumlah fakta tentang kafein.


5 Tanda dan Efek Samping Kelebihan Vitamin D

4 hari lalu

5 Tanda dan Efek Samping Kelebihan Vitamin D

Mengonsumsi vitamin D dengan dosis tinggi dari waktu ke waktu dapat mencapai tingkat racun atau berbahaya dalam tubuh.


Inilah Bahaya Paparan BPA bagi Kesehatan

5 hari lalu

Inilah Bahaya Paparan BPA bagi Kesehatan

Penelitian menunjukkan BPA dapat berdampak pada kesehatan manusia dengan berbagai cara.


Inilah Kandungan Nutrisi Daun Kelor sehingga Dijuluki Superfood

6 hari lalu

Inilah Kandungan Nutrisi Daun Kelor sehingga Dijuluki Superfood

Daun kelor mengandung banyak manfaat bagi kesehatan sehingga menjadi salah satu bahan pangan dengan julukan superfood.


6 Manfaat Teh Putih, Mencegah Peradangan hingga Kesehatan Gigi

7 hari lalu

6 Manfaat Teh Putih, Mencegah Peradangan hingga Kesehatan Gigi

Teh putih diproduksi dengan memetik kuncup dan daun sebelum mekar


Tempat Kerja Toxic Memang Seram, tapi Bisa Diatasi

7 hari lalu

Tempat Kerja Toxic Memang Seram, tapi Bisa Diatasi

Salah satu cara ampuh untuk mengatasi lingkungan kerja toxic adalah memulihkan diri sendiri.


Tak Hanya Memicu Bahagia, Berikut Khasiat Cinta bagi Tubuh

8 hari lalu

Tak Hanya Memicu Bahagia, Berikut Khasiat Cinta bagi Tubuh

Cinta merupakan salah satu hal yang disukai banyak orang. Tak banyak diketahui, cinta ternyata memiliki dampak positif bagi tubuh.


Seberapa Banyak Gula yang Boleh Dikonsumsi dalam Sehari?

9 hari lalu

Seberapa Banyak Gula yang Boleh Dikonsumsi dalam Sehari?

Mengonsumsi gula berlebih tidak baik untuk kesehatan. Berikut jumlah ideal gula yang bisa dikonsumsi dalam sehari.