Beri Anak Kopi dengan Dalih Cegah Kejang, Perhatikan Efek Lainnya

Oleh :
  • Font:
  • Ukuran Font: - +
  • Ilustrasi anak sakit. Shutterstock.com

    Ilustrasi anak sakit. Shutterstock.com

    TEMPO.CO, Jakarta - Kopi atau minuman yang mengandung kafein jelas bukan ditujukan buat anak-anak. Orang tua pun harus menyadari efek kafein pada anak-anak.

    Kebanyakan dari kita tidak mempertimbangkan bahaya kopi bagi anak. Justru sebagian orang tua percaya kopi mampu mencegah kejang. Mungkin karena itu pula  kita tidak mencoba untuk menghentikan anak-anak meminum kopi.

    Tidak hanya kopi, banyak minuman ringan dan minuman mengandung kafein yang dengan mudahnya bisa dikonsumsi anak-anak. Lebih baik jagalah konsumsi kafein setidaknya sampai anak itu tumbuh menjadi orang dewasa yang bisa memutuskan sendiri. Pasalnya, kafein adalah stimulan yang bisa bersifat adiktif.

    Selain itu, kafein memiliki beberapa efek samping yang dapat membahayakan kesehatan anak. Berikut beberapa efek kafein pada anak.

    #Kekurangan vitamin
    Anak-anak yang menikmati minuman yang mengandung kafein cenderung menderita kekurangan vitamin dan mineral karena minuman ini tidak mengandung nutrisi, melainkan memberi kalori kosong.

    #Gigi rusak
    Minuman manis merusak gigi. Gigi berlubang dan masalah lain disebabkan terutama oleh minuman yang mengandung asam dan kafein.

    #Kegemukan
    Anak-anak yang mengkonsumsi minuman ringan yang mengandung kafein cenderung menderita obesitas.

    #Gelisah
    Kafein berlebih juga dapat menyebabkan anak gelisah serta membuat mereka terus merasa haus.

    #Sakit perut
    Anak-anak bisa sakit perut karena kafein.

    #Gangguan tidur
    Kafein juga dapat mengganggu pola tidur alami anak-anak.

    #Sakit kepala
    Kafein menyebabkan sakit kepala dan dapat berubah menjadi kecanduan. Anak harus terbiasa minum susu dan menghindari kopi.

    #Dehidrasi
    Anak-anak bisa menderita dehidrasi ketika terlalu banyak mengkonsumsi kafein.

    BISNIS

    Artikel lain:
    Mengapa Bayi Tak Boleh Minum Air Putih?

    Anak Bermain di Tempat Kotor Itu Baik, Ada Logikanya
    Hanya Satu Jenis Sayuran yang Disukai Anak, Itupun Digoreng


     

     

    Lihat Juga



    Selengkapnya
    Grafis

    Selamat Jalan KPK

    Berbagai upaya melemahkan posisi KPK dinilai tengah dilakukan. Salah satunya, kepemimpinan Firli Bahuri yang dinilai membuat kinerja KPK jadi turun.