Sekolah Siang Bikin Belajar Anak Lebih Optimal  

Reporter

Ilustrasi anak di sekolah. Shutterstock

TEMPO.CO, Jakarta - Orang tua yang bekerja memilih memasukkan anak mereka ke sekolah yang jam masuknya lebih pagi. Dengan begitu, orang tua dapat berangkat kerja lebih awal.

Namun sebuah penelitian dari Boston Children's Hospital menunjukkan memulai aktivitas sekolah lebih awal bukanlah keputusan yang baik. Sebab, anak akan kurang tidur sehingga memicu kecemasan dan depresi.

Peneliti menyatakan jumlah jam tidur anak remaja sangat penting. Jika sekolah dimulai lebih siang, misalnya pukul 11.00, dapat meningkatkan nilai akademis anak dan meningkatkan kemampuan belajar.

Bagi remaja, masuk sekolah lebih siang mempunyai manfaat positif. Sebab, seperti dikutip dari Parentherald, anak akan mendapatkan waktu istirahat yang cukup atau tidur dengan optimal. Gaya hidup sehat dan istirahat yang cukup dapat menghindari anak kurang tidur.

Hasil penelitian menunjukkan anak-anak yang datang terlambat ke sekolah lebih mampu mengatasi masalah. Remaja lebih mudah memahami apa yang diajarkan di sekolah dan dapat menggunakan energi dengan cara positif. Jadi waktu sekolah yang lebih siang dapat dipertimbangkan agar anak dapat belajar di sekolah dengan optimal.

Namun waktu sekolah yang padat merampas hak anak. Anak menjadi kurang tidur. Akibatnya, anak kurang aktif, kelelahan, dan kurang merespons kegiatan di sekolah.

Tidur sangat penting untuk kesehatan anak-anak. Walaupun secara fisik tak jauh berbeda, tentu jam tidur anak remaja berbeda dengan dewasa.

DINA ANDRIANI

Berita lain:
Mengapa Bayi Tak Boleh Minum Air Putih?
Mau Hamil di Usia Tua, Simpan Dulu Sel Telurmu

Keajaiban Aroma Rosemary buat Daya Ingat Anak






7 Aturan Gaya Pola Asuh yang Harus Diikuti Keluarga Kerajaan Inggris

12 jam lalu

7 Aturan Gaya Pola Asuh yang Harus Diikuti Keluarga Kerajaan Inggris

Pembaptisan anak hingga larangan untuk berbicara keras di depan umum, inilah 7 pola asuh anak yang harus ditaati oleh keluarga Kerajaan Inggris.


4 Jenis Pola Asuh Anak dan Dampaknya

21 jam lalu

4 Jenis Pola Asuh Anak dan Dampaknya

Dalam psikologis, dikenal 4 gaya pola asuh anak, yaitu pola asuh otoritatif, otoriter, permisif, dan pengabaian. Berikut adalah penjelasannya.


4 Mitos Pengasuhan Anak alias Parenting yang Harus Anda Tinggalkan

1 hari lalu

4 Mitos Pengasuhan Anak alias Parenting yang Harus Anda Tinggalkan

Seiring perkembangan zaman dan pengetahuan, berikut adalah empat mitos terkait pola asuh anak atau parenting yang sebaiknya Anda tinggalkan.


Jangan Lakukan 5 Kesalahan Ini saat Anak Tantrum

2 hari lalu

Jangan Lakukan 5 Kesalahan Ini saat Anak Tantrum

Tantrum merupakan cara anak-anak kecil mengekspresikan kekesalan atau frustrasi mereka. Ini tahapan khas dalam pertumbuhan anak.


4 Tips Menjadi Ibu Tangguh ala Ayudia C dari Manajemen Waktu hingga Memanfaatkan Teknologi

37 hari lalu

4 Tips Menjadi Ibu Tangguh ala Ayudia C dari Manajemen Waktu hingga Memanfaatkan Teknologi

Ayudia C selalu up to date terhadap perkembangan zaman, untuk memenuhi kebutuhan keluarga kecilnya


Peran Gaya Parenting: Bisa Bikin Orang Tua Baik atau Buruk di Mata Anak

39 hari lalu

Peran Gaya Parenting: Bisa Bikin Orang Tua Baik atau Buruk di Mata Anak

Menjadi orang tua yang baik adalah impian semua orang, tapi salah memilih gaya parenting bisa menjadikan hal sebaliknya


Cara Menyiapkan Anak Hadapi Tantangan di Masa Datang

48 hari lalu

Cara Menyiapkan Anak Hadapi Tantangan di Masa Datang

Perkembangan dunia sudah sangat pesat dan persaingan pun semakin ketat sehingga anak pun perlu dipersiapkan sejak sekarang untuk menghadapinya.


Gaya Parenting Kristen Bell Memanfaatkan Sistem Pendukung Termasuk dari Serial Kartun

29 Juli 2022

Gaya Parenting Kristen Bell Memanfaatkan Sistem Pendukung Termasuk dari Serial Kartun

Kristen Bell mengatakan dia menghargai pesan yang diambil anak-anaknya dari tema dan cerita Paw Patrol.


Pola Asuh yang Ideal Menurut Dokter Anak

22 Juli 2022

Pola Asuh yang Ideal Menurut Dokter Anak

Bukan yang permisif, bukan pula otoriter. Ini pola asuh yang ideal menurut dokter anak.


Zaskia Adya Mecca Ajarkan Anak Buat Keputusan Sendiri supaya Lebih Mandiri

22 Juli 2022

Zaskia Adya Mecca Ajarkan Anak Buat Keputusan Sendiri supaya Lebih Mandiri

Zaskia Adya Mecca tak ingin menentukan semua hal untuk anaknya hanya karena mereka masih kecil, belum mengerti, atau merasa orang tua yang lebih tahu.