4 Makanan Ini Tak Boleh Dicampur Susu

Reporter

Editor

Susandijani

Ilustrasi susu. TEMPO/Charisma Adristy

TEMPO.CO, Jakarta - Menurut Ayurveda – ilmu dan tradisi perawatan kesehatan kuno yang dipraktikan di India selama 5.000 tahun, ada beberapa jenis makanan yang tidak boleh dikonsumsi. Dalam Ayurveda beberapa jenis makanan tersebut dikenal dengan sebutan Virudhu Ahar. Dari beberapa jenis yang masuk ke dalam kategori Virudhu Ahar, susu menjadi sorotan nomor satu untuk tidak dikonsumsi bersama dengan makanan lain.

Berdasarkan ilmu dan tradisi tersebut, kombinasi makanan di bawah ini dapat menyebabkan gangguan sistematis tubuh. Menggabungkan beberapa jenis makanan yang tidak cocok dapat menyebabkan penyakit komplikasi, seperti impotensi, kebutaan, radang usus, bahkan mandul.

Buah-buahan
Umumnya, orang akan mencampurkan buah-buahan segar dengan susu saat membuat smoothies – minuman berbahan dasar buah atau sayur segar dengan susu dan memiliki tekstur lebih pekat dari jus. Buah-buahan seperti pisang, stroberi dan jeruk menghasilkan panas saat dikonsumsi, namun susu dapat meredam panas tersebut. Saat keduanya bercampur dalam satu minuman, sistem pencernaan akan mengubahnya menjadi asam. Hal tersebut meningkatkan bakteri yang ada di dalam usus sehingga menyebabkan demam, hidung tersumbat bahkan alrergi.

Daging
Susu merupakan makanan pelengkap yang kaya nutrisi baik. Namun, saat meminum segelas susu setelah makan daging, sistem pencernaan butuh waktu lebih lama untuk mengolahnya. Usus juga harus bekerja dua kali lebih keras menyerap kandungannya. Lebih jauh lagi, tidak seperti minuman jenis lain, susu tidak dapat diolah dalam usus kecil. Oleh karena itu, perut tidak dapat mengolah sari-sari jus jika di dalamnya terdapat kandungan susu.

Ikan
Menurut Ayurveda, mengkonsumsi susu dan ikan hanya akan menghasilkan racun dalam tubuh. Racun sendiri merupakan akar dari semua masalah kesehatan. Kombinasi antara ikan dan susu dapat menyebabkan tubuh rentan terkena alergi. Bahkan, pada kasus-kasus tertentu, keduanya dapat menyebabkan sirkulasi darah bahkan gangguan hati.

Garam
Susu dan garam memiliki fungsi yang bertolak belakang. Saat seseorang mengkonsumsi susu dan garam, efeknya memang tidak langsung terlihat, namun setelah beberapa tahun kemudian baru akan terasa.

BOLDSKY | ESKANISA RAMADIANI

Baca juga :
5 Penyebab Rambut Rontok dan Cara Mengatasinya
Suka Kain Tenun? Simak Trik Merawatnya Agar Tak Cepat Rusak
7 Fakta Ini Ungkap Apakah Si Dia Cinta atau Sekadar Nafsu






Inilah 6 Makanan dan Minuman yang Baik untuk Kesehatan Paru-Paru

1 hari lalu

Inilah 6 Makanan dan Minuman yang Baik untuk Kesehatan Paru-Paru

Berikut daftar makanan dan minuman yang baik dikonsumsi untuk menjaga kesehatan paru-paru.


Jangan Konsumsi 4 Buah Ini Bersama Susu, Kenapa?

2 hari lalu

Jangan Konsumsi 4 Buah Ini Bersama Susu, Kenapa?

Mengapa buah-buahan berikut sebaiknya jangan dikonsumsi bersama susu?


Apa itu Susu UHT?

2 hari lalu

Apa itu Susu UHT?

Meskipun sudah tidak asing di telinga, tetapi banyak orang yang masih salah kaprah mengenai susu UHT. Lantas, apa sebenarnya susu UHT itu?


Inilah 4 Makanan yang Dilarang Dikonsumsi Bersamaan dengan Susu

4 hari lalu

Inilah 4 Makanan yang Dilarang Dikonsumsi Bersamaan dengan Susu

Makanan-makanan berikut sebaiknya tak dikonsumsi bersamaan dengan susu.


4 Manfaat Minum Susu Hangat Sebelum Tidur

4 hari lalu

4 Manfaat Minum Susu Hangat Sebelum Tidur

Kebiasaan minum susu hangat sebelum tidur memberikan ragam manfaat.


Takaran Susu yang Dianjurkan buat Anak, Bukan Pengganti Makan

7 hari lalu

Takaran Susu yang Dianjurkan buat Anak, Bukan Pengganti Makan

Ahli gizi mengatakan susu tidak bisa menggantikan makanan utama sehingga terus memberi susu pada anak yang tak mau makan bukan jalan keluar.


Mengapa Pisang dan Susu Hangat Bisa Membuat Tidur Nyenyak dan Berkualitas?

16 hari lalu

Mengapa Pisang dan Susu Hangat Bisa Membuat Tidur Nyenyak dan Berkualitas?

Sejumlah makanan berperan dalam membantu mendapat tidur nyenyak, antara lain pisang dan susu hangat. Ini penjelasannya.


Golden Milk Banyak Manfaat dari Kandungan Kunyit

18 hari lalu

Golden Milk Banyak Manfaat dari Kandungan Kunyit

Golden milk sebutan lain minuman susu yang dicampur kunyit


Erick Thohir: 80 Persen Susu Masih Impor, Bagaimana Anak Indonesia Bisa Lebih Baik?

20 hari lalu

Erick Thohir: 80 Persen Susu Masih Impor, Bagaimana Anak Indonesia Bisa Lebih Baik?

Erick Thohir menyatakan banyak produk peternakan di Indonesia yang masih mengandalkan impor, salah satunya susu.


ID FOOD: BUMN dan Produsen Susu Bersinergi Perkuat Ekosistem Susu dalam Negeri

22 hari lalu

ID FOOD: BUMN dan Produsen Susu Bersinergi Perkuat Ekosistem Susu dalam Negeri

ID FOOD bekerja sama dengan PTPN Holding, FrieslandCampina, dan HVA International B.V. untuk memperkuat ekosistem pangan susu dalam negeri.