Waspadalah, Cahaya Buatan Bisa Mempengaruhi Kesuburan

Reporter

Ilustrasi rumah penuh dengan cahaya. homedit.com

TEMPO.CO, Jakarta - Buat para wanita yang berencana untuk hamil dalam waktu dekat, hindarilah cahaya buatan. Jangan sampai terpapar cahaya buatan ini untuk waktu yang terlalu lama karena akan berdampak pada rencana tersebut.

Menonton televisi, main ponsel sampai larut malam, dan membiarkan lampu menyala sepanjang malam bisa membuat wanita sulit hamil. Sumber cahaya secara drastis dapat mengurangi kemungkinan hamil, kata periset. Berikut adalah rincian lebih lanjut tentang penelitian ini.

#Sebuah studi di Jepang memperingatkan bahwa paparan cahaya buatan buruk buat tubuh manusia. Jika mata atau tubuh terpapar cahaya dari gawai di malam hari maka bisa mengurangi tingkat kesuburan Anda

#Fakta ini ditemukan dalam sebuah studi dengan percobaan seekor tikus. Saat tikus betina terkena cahaya buatan pada malam hari, mereka menderita infertilitas.Efek ini terlihat terutama pada tikus yang berusia paruh baya

#Cahaya buatan mempengaruhi ritme sirkadian tubuh.

#Dari pola tidur hingga siklus haid, jam tubuh perlu mengatur fungsi tertentu. Melatonin memiliki peran dalam keseluruhan proses ini.

#Saat hari mulai gelap, otak mendapat sinyal pelaton melatonin untuk membuat orang merasa mengantuk. Saat kita mengisi ruang dengan cahaya buatan, siklus tidur akan terganggu karena cukup banyak melatonin yang tidak disekresikan.

#Selain itu, kadar melatonin juga mempengaruhi hormon reproduksi (progesteron dan estrogen). Inilah hubungan antara cahaya dan kesuburan.

#Meskipun penelitian tikus telah mengkonfirmasi hal ini, para periset mengatakan bahwa hasilnya berlaku untuk manusia juga. Wanita yang berusia di atas 35 tahun harus berhati-hati dengan sumber cahaya buatan.

BISNIS


Artikel lain:

Ketahui GGL, Ancaman Telak Buat Kesehatan
Jurus Memanjakan Wanita tanpa Pakai Duit
5 Langkah Jitu Terbebas dari Hubungan yang Abusive






Kemnaker Gelar Workshop Atasi Tantangan Kesehatan Kerja

18 Mei 2022

Kemnaker Gelar Workshop Atasi Tantangan Kesehatan Kerja

Banyak perubahan terjadi pada ketenagakerjaan. Perlu penyiapan untuk perlindungan tenaga kerja.


Tips Mencegah Iritasi Kulit di Belakang Telinga karena Pakai Masker

8 Maret 2022

Tips Mencegah Iritasi Kulit di Belakang Telinga karena Pakai Masker

Potensi peradangan semakin besar apabila seseorang memiliki kulit sensitif dan menggunakan masker dalam waktu yang lama.


Kenali 6 Penyakit Pembuluh Darah yang Paling Umum Terjadi

30 Desember 2021

Kenali 6 Penyakit Pembuluh Darah yang Paling Umum Terjadi

Penyakit pembuluh darah adalah gangguan yang mempengaruhi sistem peredaran darah dari dan ke organ tubuh.


Sikap Skeptis Tinggi, Daewoong Gaet 15 Anak Muda Kreatif Galakkan Info Kesehatan

20 Desember 2021

Sikap Skeptis Tinggi, Daewoong Gaet 15 Anak Muda Kreatif Galakkan Info Kesehatan

Banyak masyarakat bersikap skeptis terkait bahaya pandemi Covid-19. Untuk tangani hal itu, Daewoong ajak anak muda galakkan info kesehatan


Asam Lambung Naik, Ketahui Posisi Tidur yang Tepat dan Lakukan Diet Asam Lambung

18 November 2021

Asam Lambung Naik, Ketahui Posisi Tidur yang Tepat dan Lakukan Diet Asam Lambung

Beberapa hal yang yang harus diperhatikan penderita gangguan asam lambung adalah posisi tidur dan diet.


Mengenal Demam Tifoid, Cegah dengan Vaksinasi 3 Tahun Sekali

13 November 2021

Mengenal Demam Tifoid, Cegah dengan Vaksinasi 3 Tahun Sekali

Indonesia masih endemi demam tifoid atau dikenal dengan sebutan penyakit tipus atau tipes.


Manfaat Berjalan Kaki, Membantu Mengurangi Berat Badan Hingga Mood Lebih Baik

11 November 2021

Manfaat Berjalan Kaki, Membantu Mengurangi Berat Badan Hingga Mood Lebih Baik

Rutin berjalan kaki setiap hari membantu mengurangi risiko penyakit jantung, diabetes, dan menurunkan berat badan.


Sering Pakai Semprotan Hidung untuk Mencegah Covid-19, Begini Cara Kerjanya

30 Oktober 2021

Sering Pakai Semprotan Hidung untuk Mencegah Covid-19, Begini Cara Kerjanya

Salah satu cara mencegah Covid-19 adalah dengan menyemprotkan cairan khusus ke hidung. Apa kandungan dalam cairan itu dan bagaimana cara kerjanya?


5 Cara Terhindar dari Sakit Kepala

24 Oktober 2021

5 Cara Terhindar dari Sakit Kepala

Penyebab sakit kepala yang dominan terjadi selama pandemi Covid-19 adalah kelelahan dan kurang tidur.


Kapan Puncak Massa Tulang dan Waktu yang Tepat Mencegah Osteoporosis

23 Oktober 2021

Kapan Puncak Massa Tulang dan Waktu yang Tepat Mencegah Osteoporosis

Ketahui periode terbaik memumpuk "bekal" menjelang massa tulang puncak, fase kondisi tulang terbaik, dan penurunannya untuk mencegah osteoporosis.